Những loại thực phẩm giúp cho "chuyện ấy" thăng hoa mà quư ông nên biết. Những món ăn vừa dễ t́m, giá lại "rẻ như bèo" đem đến những lợi ích cho sức khỏe tổng thể và c̣n là "thần dược" giúp quư ông sung măn chuyện "pḥng the". Chúng là ǵ?
Các loại hạt
Các loại hạt đặc biệt là hạnh nhân, chứa selen - có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Ngoài ra, selen kích thích sản xuất tinh binh khỏe mạnh, khiến nó trở thành một trong những thực phẩm kích thích chuyện “yêu” tốt nhất.
Chuối
Chuối chứa bromelain, một loại enzyme kích hoạt sản xuất testosterone, kali và vitamin B làm tăng mức năng lượng.
Cá diếc
Theo y học cổ truyền, cá diếc được sử dụng như một bài thuốc trị yếu sinh lư cho phái mạnh bởi những công dụng như điều ḥa khí, tăng cường sinh lực. Ngoài việc điều trị các triệu chứng của yếu sinh lư như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương th́ cá diếc c̣n được dùng để trị các bệnh khác như đại tiện ra máu, tiểu đường hay bệnh trĩ, ... những bệnh thường gặp ở nam giới trung niên.
Cá diếc, hay gọi là tức ngư, là một trong 499 vị Nam dược thần hiệu (sách của Tuệ Tĩnh). Theo y học cổ truyền, cá diếc tính hàn, công dụng điều khí ḥa trung rất bổ ích, chữa trĩ, đại tiện ra máu, lao, bệnh đái tháo đường, dương vật không cương cứng, xuất tinh sớm.
Măng tây
Măng tây được xem là loại thần dược dành cho nam giới. Đây là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, được xem như một loại thuốc kích dục tự nhiên quư giá. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh gout, đây là loại thực phẩm có purin cao nên có thể làm người bệnh đau khớp khi dùng.
Măng tây, súp lơ, rau bina, và nấm có chứa purin hơn so với các loại rau khác. Nhưng nếu bạn thích những thực phẩm này, không cần phải loại bỏ hoàn toàn măng tây trong bữa ăn của bạn.
Dưa hấu
Nhiều nghiên cứu trong và năm gần đây lần lượt chứng minh các tác dụng của dưa hấu lên khả năng cương dương của quư ông. V́ vậy nó được mệnh danh là một loại "Viagra" mới. Tác dụng này đến từ citrulline trong dưa hấu. Khi đi vào cơ thể, axit amin tên citruline này có thể chuyển hóa thành một axit amin khác tên arginine, arginine lại chuyển hóa thành oxit nitric. Oxit nitric giúp các mạch máu mở rộng hơn, tương tự tác động của Viagra, làm tăng lưu lượng máu đến dương vật.
Các nhà khoa học xác định trong cơ thể các quư ông bị rối loạn cương dương thường thiếu hụt 2 axit amin citrulline và arginine. Một nhóm tác giả đă thử nghiệm thuốc chứa citrulline lên 24 quư ông rối loạn cương dương và vấn đề đă được giải quyết chỉ trong 1 tháng. V́ vậy, các nhà khoa học khuyên quư ông đăng gặp rắc rối hăy thử nước ép dưa hấu.
Dầu ô liu
Dầu ô liu chứa đầy chất chống ô xy hóa, dầu ô liu được người Hy Lạp tin là thuốc kích thích khiến đàn ông mạnh mẽ hơn. Dầu ô liu là nguồn phong phú chất béo không băo ḥa, rất quan trọng cho tim khỏe mạnh, lưu lượng máu và sản xuất hoóc môn.
Hàu
Món hải sản này rất giàu kẽm, là chất làm tăng ham muốn và sản xuất tế bào tinh binh. Thuốc kích thích sinh sản nổi tiếng này là cách tuyệt vời để có được hứng thú và tăng cơ hội thụ thai. Và nghiên cứu từ tiến sĩ George Fisher, Đại học Florida (Mỹ), cho thấy hàu và các loại có vỏ có chứa a xít amin, đặc biệt gọi là a xít d-aspartic có thể tăng cường chức năng “yêu” và tăng testosterone ở nam giới.
VietBF@ sưu tầm.