Nhắm mắt khi làm việc giúp trí năo của bạn nhạy bén hơn. Bạn sẽ tinh anh ơn khi nhắm mắt làm một số việc. Những việc này có thể bao gồm tắm gội, gấp quần áo,...
Theo Health, trí năo của con người dễ bị nhàm chán khi làm những việc dễ dàng hoặc lặp đi lặp lại thói quen hàng ngày, từ đó rơi vào trạng thái lười lập tŕnh ra cái mới. Do vậy các nhà nghiên cứu khuyên mọi người nên nhắm mắt khi làm những công việc quen thuộc. Đó là phương pháp tốt để rèn luyện năo bộ của bạn.
Ảnh minh họa: Health.
Tưởng chừng như phi lư nhưng phương pháp này lại cực kỳ hiệu quả. Nếu không tin, bạn hăy thử nhắm mắt và thực hiện các công việc nhà quen thuộc như tắm, gội đầu, phân loại và xếp quần áo... Cách này sẽ khiến cho bộ năo phải sử dụng những con đường thần kinh mới. Việc nhận diện, tổng hợp, phân biệt và sắp xếp các thông tin đi theo một con đường mới giúp kích hoạt và rèn luyện những vùng năo ít hoạt động. Đây được xem là cơ chế "tập thể dục" cho năo bộ.
Các nhà khoa học khẳng định năo sẽ hoạt động tốt hơn khi bị giới hạn về giác quan. Ví dụ, hạn chế những h́nh ảnh từ mắt giúp chúng ta tập trung tốt hơn.
Với trẻ em, việc rèn luyện năo bộ đặc biệt quan trọng. Phụ huynh và giáo viên đừng cho trẻ sử dụng máy tính sớm mà hăy để chúng làm toán bằng tay và tính nhẩm các bài đơn giản bằng cách ghi nhớ những con số và thực hiện khi nhắm mắt.
Lưu ư: Không phải bất kỳ công việc nào cũng nhắm mắt để làm được v́ có thể chúng sẽ gây nguy hiểm cho bạn và mọi người xung quanh. Hăy lựa chọn những việc thật an toàn hoặc bạn đă rất quen thuộc để tập thể dục cho năo bộ sẽ thấy hiệu quả ngay tức th́. Nhớ đừng ngủ gục trong khi làm việc.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
