Bí quyết 3 vòng căng đầy của Angela Phương Trinh

[sunshine1104]

Angela Phương Trinh là một người đẹp được khá nhiều người ưa thích. Cô sở hữu 3 vòng luôn căng đầy khiến ai cũng ghen tỵ. Ai cũng hỏi cô có bí quyết gì mà đẹp như vậy, thì Angela Phương Trinh đã có câu trả lời...

Angela Phương Trinh là một trong những mỹ nữ nổi tiếng của showbiz Việt không chỉ với tài năng diễn xuất mà cô nàng còn sở hữu gương mặt xinh đẹp, thân hình nóng bỏng chẳng kém bất kì siêu mẫu nào. Mới đây, cô nàng tự tin khoe vòng 3 ‘’vĩ đại’’ của mình trong bộ ảnh mới khiến cả đấng mày râu lẫn hội con gái đều cảm thấy thích thú. Không thể phủ nhận sức hút nóng bỏng của vòng 3 săn chắc, quyến rũ. Để tự tin hơn với vòng 3 của mình, các bạn gái nên bổ sung những thực phẩm sau đây vào bữa ăn của mình nhé!

1. Quả óc chó

Óc chó chứa một lượng lớn protein và chất béo giúp tăng cơ bắp vùng mông, kích thích cơ thể tạo mô nạc, nhờ đó vòng 3 sẽ ‘’lên hạng’’ và nảy nở nhanh chóng. Đồng thời, óc chó còn cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là với những người hay bị táo bón.

2. Cá

Hàm lượng axit béo omega-3 trong cá là một nguồn dưỡng chất dồi dào có lợi cho việc tăng kích thước vòng 3. Một số loại cá nổi tiếng chứa lượng omega-3 dồi dào mà bạn nên nạp vào thực đơn mỗi ngày phải kể đến như cá hồi, cá rô phi, cá ngừ,…


3. Gà

Thịt gà chứa ít cholesterol và rất có lợi cho việc kích thích mông to đẹp, săn chắc, nở nang tuyệt đối. Thịt gà cũng là món tủ của rất nhiều cô gái vì hương vị thơm ngon, độc đáo với nhiều cách chế biến khác nhau. Đặc biệt, phần ức gà không hề gây béo nên dù bạn đang trong chế độ giảm cân cũng có thể ăn thoải mái.


4. Bơ

Bơ được biết đến là một loại thần dược đối với làn da vì chứa lượng chất béo dồi dào giúp da sáng đẹp, mềm mịn và căng tràn sức sống từ bên trong. Hàm lượng chất béo này cũng có tác dụng tăng kích thước vòng 3 hiệu quả, giúp bạn sở hữu một bờ mông quyến rũ, gợi cảm.

5. Trứng

Trứng là một nguồn năng lượng lớn giúp cơ thể khỏe đẹp, ngoài ra trong trứng còn chứa lượng protein lớn giúp tái cấu trúc và phát triển cơ bắp ở vùng mông rất tốt.


6. Rau xanh

Không chỉ phục vụ việc giảm cân, những loại rau có màu xanh như lá xanh, súp lơ xanh, cải bắp tí hon,…là thực phẩm cực tốt giúp bạn sở hữu vòng 3 căng tròn, săn chắc.