Chị em phụ nữ sau sinh đa số ṿng hai bị bung ra to tướng. Đó là do tích mỡ bụng vừa xấu vừa hại. Do công việc bận rộn việc tập luyện có nhiều hạn chế, chị em hăy giảm cân bằng cách sau vừa an toàn vừa hiệu quả nha.
Chuẩn bị
– 4 trái chanh
– 2 lát gừng tươi
– 2 muỗng canh quế
– 3 muỗng canh mật ong
– ¼ chén nước sôi nguội
Cách làm
– Cắt chanh x thành lát vắt lấy nước cốt, giữ lại vỏ chanh rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với tất cả cá nguyên liệu c̣n lại, xay cho đến khi thật nhuyễn.
– Khi đă xay xong th́ cho vào lọ thủy tinh, rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày 2 lần uống 1 muỗng nhỏ trước bữa ăn (muỗng cafe), sử dụng lien tục tṛng tuần rồi ngưng 2 tuần, sau đó lặp lại. Bạn sẽ thấy cân nặng, ṿng eo giảm đáng kể, hệ tiêu hóa hoạt động cũng tốt hơn.
Ích lợi của nước uống này:
Các thành phần trong hỗn hợp này là rất có lợi đối với cơ thể và trí năo của bạn. Hỗn hợp này có thể cải thiện tiêu hóa, giảm huyết áp và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, làm chậm quá tŕnh lăo hóa, giảm cân. Hỗn hợp này có chất chống oxy hóa mạnh mẽ và tác dụng chống viêm và sẽ loại bỏ tất cả các chất độc hại ra khỏi cơ thể của bạn.
Therealtz © VietBF