Quả cọ ỏm - loại quả đă tạo nên cơn sốt trên mạng xă hội những ngày gần đây và khiến hội sành ăn phải săn lùng t́m kiếm.
Quả cọ: Cả năm chỉ có một mùa, vị khó ăn nhưng vẫn hút khách
Quả cọ khi mới được thu hoạch. (Ảnh: PhuThotourist, Nguyễn Thế Lượng)
Cọ là cây đặc trưng ở vùng núi trung du, trong đó được phân bố nhiều nhất ở Phú Thọ, Yên Bái, Nghệ An, Hà Tĩnh... Cây cọ mọc hoang trên đồi, trong rừng và được trồng để phủ xanh đất trống, đồi trọc, làm hàng rào. Lá cọ được dùng để lợp nhà, hàng quán và các khu chợ.
Theo người dân địa phương, những cây cọ bắt đầu ra hoa, kết quả vào giữa tháng 7 Âm lịch. Khoảng 3-4 tháng sau đó là thời điểm quả cọ bắt đầu chín, vỏ màu xanh đậm rồi ngả dần sang xanh da trời. Tùy theo điều kiện thời tiết mà mùa cọ chín có thể kéo dài tới vài tháng. Quả cọ bắt đầu được bán vào khoảng tháng 10, 11 Âm lịch.
Khoảng chục năm lại đây, nhiều người phá cọ để trồng các loại cây ăn trái khác hoặc xây dựng nhà cửa, công tŕnh, khu công nghiệp. Do diện tích trồng cọ ngày càng thu hẹp nên loại quả này ít dần và trở thành đặc sản, được bán với giá cao.
Hiện, cọ không chỉ xuất hiện nhiều ở các tỉnh miền núi mà c̣n được bán nhiều ở các chợ thành phố cũng như mạng xă hội.
Gần đây, loại quả này đang rất hot trên các nền tảng mạng xă hội khi nhiều người thi nhau t́m mua, ăn thử và check in thứ quả dân dă này.
Quả cọ thường có giá khoảng 60.000-70.000 đồng/kg nhưng cọ nếp ngon th́ giá cao hơn, có khi 100.000-110.000 đồng/kg vẫn "hút" khách t́m mua.
Ngoài loại cọ tươi th́ rất nhiều người cũng bán cọ đă "ỏm" sẵn, thực khách chỉ cần mang về ăn luôn. Tuy nhiên, giá sẽ cao hơn cọ tươi từ 5.000-10.000 đồng.
Quả cọ ỏm: Chế nhiều món ngon, ngăn ngừa nhiều bệnh
Cọ không chỉ là thức ăn vặt ngon mà c̣n là nguyên liệu chế biến thành nhiều món ăn ngon. Quả chín có thể ăn sống. Có thể quả cọ là loại quả khá lạ lẫm với nhiều người, nhưng ở nhiều nơi cọ không chỉ là thức ăn vặt ngon lành mà c̣n là nguyên liệu chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nữa như xôi cọ, bánh dày cọ, dưa cọ... Người ta c̣n làm cả món dưa cọ ngày Tết hoặc cọ kho cá, kho thịt rất thơm ngon.
Không chỉ là đặc sản, quả cọ c̣n là món ăn cung cấp một số dinh dưỡng nhất định với cơ thể, thậm chí hỗ trợ điều trị một số bệnh nếu sử dụng hợp lư. Một số nghiên cứu cho thấy trong quả cọ có hàm lượng chất béo, chất đạm, canxi nhất định.
Nhưng không nên sử dụng quá nhiều v́ dễ gây nên t́nh trạng "say cọ". Ngoài ra, do quả cọ có chất chát nên ăn nhiều có thể gây táo bón, vón cục thức ăn trong ruột. Những người có vấn đề về đường tiêu hóa như bị đầy bụng, khó tiêu, hay táo bón không nên ăn loại quả này.