U50 Tần Lam được khen nuột nà 'ăn đứt' gái đôi mươi - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Trí > News of Movies - Tin tức Điện Ảnh


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default U50 Tần Lam được khen nuột nà 'ăn đứt' gái đôi mươi
Theo như có nhiều khán giả không nghĩ nữ diễn viên Tần Lam đã ở độ tuổi tứ tuần lại có dáng vẻ trẻ trung, tràn đầy năng lượng cùng thân hình thon thả của Tần Lam khiến nữ diễn viên này diện bodysuit cùng quần jeans ống loe ôm sát cơ thể, khoe đường cong quyến rũ cùng đôi chân thẳng tắp.

Khi những hình ảnh Tần Lam ghi hình show Hoa và những người bạn ở Thái Lan được công bố, cô nhận không ít lời khen ngợi sắc vóc "trẻ hơn gái đôi mươi" từ khán giả. Nữ diễn viên 44 tuổi diện bodysuit cùng quần jeans ống loe ôm sát cơ thể, khoe đường cong quyến rũ cùng đôi chân thẳng tắp. Người đẹp mang sneaker trắng cùng băng đô trán, kính râm tạo phong cách năng động, "hack tuổi".

Vẻ ngoài năng động, trẻ trung của Tần Lam.

Đây không phải lần đầu sắc vóc của Tần Lam thu hút sự chú ý. Năm 2023, đảm nhận vai chính trong Cô ấy tỏa sáng, Tần Lam gây sốt ngay từ khi phim ra mắt video giới thiệu nhờ thân hình tỷ lệ vàng với vòng eo nhỏ nhắn, hông nở. Chủ đề "tỷ lệ eo hông của Tần Lam" từng thu hút 46,2 triệu lượt đọc, hơn 4.000 bình luận trên Weibo.

Tần Lam từng tiết lộ số đo vòng hai dao động khoảng 23 inch (gần 59 cm). Cô được cho nặng khoảng 45 kg, tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 13%. Theo Woman, Tần Lam từng tiết lộ với bạn bè rằng cân nặng cô không thay đổi suốt 20 năm qua và khẳng định bí quyết là "không bao giờ ăn kiêng". Nữ diễn viên cho rằng một chế độ ăn uống hợp lý sẽ kiểm soát cơ thể hiệu quả hơn so với kiêng khem hà khắc, không đủ dinh dưỡng. "Tuyệt đối không ăn kiêng. Phụ nữ ăn kiêng sẽ nhanh già đi", Tần Lam nói.

Vóc dáng mảnh mai cùng gu thời trang năng động giúp Tần Lam thường xuyên được khen trẻ đẹp hơn tuổi tứ tuần.

Cô tuân thủ quy tắc ăn uống giàu chất xơ, protein và chất béo tốt. Món nữ diễn viên thích nhất món cá hồi, vừa chứa protein chất lượng cao vừa giàu omega 3 tốt cho cơ thể. Tần Lam còn gợi ý thêm hạt chia vào thực đơn hàng ngày để tăng cảm giác no, giúp ích cho sức khỏe đường ruột, nhờ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Cô cũng chỉ ăn no 6-7 phần để tránh tình trạng "no dồn, đói góp", kiểm soát lượng đồ ăn trong mỗi bữa tốt hơn, hạn chế thèm ăn vặt, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

Ở tuổi tứ tuần, người đẹp không thích áp dụng các bài tập khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi: "Nhiều người cho rằng đổ nhiều mồ hôi khi tập luyện mới tốt nhưng mất nhiều nước sẽ khiến cơ thể trông rất già. Ví dụ như chạy bộ, tôi nghĩ chạy bộ rất dễ làm gương mặt thay đổi do mất nhiều nước". Tần Lam thích đi bộ hoặc nâng độ nghiêng của máy đi bộ để giống như đang leo dốc, leo núi, nhằm tăng hiệu quả đốt cháy calo, thử thách bản thân.

Một quy tắc bất di bất dịch khác trong chuyện ăn uống của "Hoàng hậu Phú Sát" là không bỏ qua bữa sáng và không ăn tối sau 18h.

Tần Lam sinh năm 1979, gia nhập làng giải trí năm 2001, được chú ý sau phim Hoàn Châu cách cách phần 3. Cô được giới chuyên môn, khán giả đánh giá tích cực về diễn xuất qua Phong Vân 2, Sở Hán truyền kỳ, Tân một thoáng mộng mơ... Năm 2018, tên tuổi cô lên tầm cao mới với vai hoàng hậu Phú Sát trong Diên Hy công lược. Năm 2019, cô nhận nhiều lời khen ngợi về cả diễn xuất lẫn nhan sắc trong Trách em quá xinh đẹp.

Ở tuổi tứ tuần, Tần Lam thú nhận không mặn mà với chuyện hôn nhân. Diễn viên từng trải qua hai mối tình công khai là với đạo diễn Lục Xuyên và tài tử Huỳnh Hiểu Minh. Hiện cô hẹn hò diễn viên Ngụy Đại Huân, kém 10 tuổi.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

vuitoichat
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 06-01-2024
Reputation: 368762


Profile:
Join Date: Jan 2008
Posts: 142,644
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	adt1717144697-photo-10-171695864255816719427-2626-anh-cat-3-2.jpg
Views:	0
Size:	20.6 KB
ID:	2381739
vuitoichat_is_offline
Thanks: 11
Thanked 13,295 Times in 10,616 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 42 Post(s)
Rep Power: 177 vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
Old 06-01-2024   #2
bs098
R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
 
bs098's Avatar
 
Join Date: Dec 2006
Posts: 7,202
Thanks: 2,642
Thanked 3,692 Times in 1,912 Posts
Mentioned: 11 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 656 Post(s)
Rep Power: 25
bs098 Reputation Uy Tín Level 6
bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6
Default

Quảng cáo cho tàu chó.
bs098_is_offline   Reply With Quote
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 08:27.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05246 seconds with 14 queries