Nếu bạn uống 1 chai bia mỗi tối, điều ǵ sẽ xảy ra với cơ thể theo thời gian? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Nếu bạn uống 1 chai bia mỗi tối, điều ǵ sẽ xảy ra với cơ thể theo thời gian?
Mặc dù bia có hàm lượng cồn thấp nhưng nó vẫn gây hại cho cơ thể nếu uống thường xuyên.
Nhiều nam giới sau khi kết thúc một ngày làm việc, họ cảm thấy rất mệt mỏi. Sẽ thật tuyệt nếu được uống bia sau khi về nhà.

Trên thực tế, có rất nhiều người thích uống bia và h́nh thành thói quen uống 1 chai bia mỗi tối. Nếu duy tŕ thói quen này lâu dài sẽ có ảnh hưởng ǵ đối với cơ thể?

Thành phần chính của bia

Bia chứa nước và ethanol. Nguyên liệu thô của bia là lúa mạch, nước nấu bia, hoa bia, men, nguyên liệu phụ là tinh bột và đường.

Bia có hàm lượng cồn thấp, chứa carbon dioxide, nhiều loại axit amin, vitamin, đường phân tử thấp, muối vô cơ và các loại enzyme khác nhau.

Yêu cầu chất lượng của lúa mạch làm bia là hàm lượng tinh bột cao, hàm lượng protein vừa phải (9-12%), màu vàng nhạt, bóng, độ ẩm dưới 13% và tỷ lệ nảy mầm trên 95%.

Lợi ích của việc uống vừa phải

- Bảo vệ mạch máu

Đàn ông bị huyết áp cao uống một lượng bia vừa phải sẽ giảm nguy cơ mắc các cơn đau tim gây tử vong và không gây tử vong. Uống bia vừa phải cũng có thể giúp ngăn ngừa việc h́nh thành huyết khối và đột quỵ do thiếu máu cục bộ.

- Ngăn ngừa đột quỵ

Mặc dù mọi người thường được khuyên không nên uống nhiều bia sẽ gây hại cho cơ thể. Trên thực tế, nếu chỉ uống 1 – 2 ly bia mỗi ngày, nguy cơ tử vong lại rất thấp. Điều này có thể là do vai tṛ của bia trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch vành và đột quỵ.

- Sảng khoái

Bia chứa một lượng lớn axit hữu cơ, có tác dụng mang lại cảm giác sảng khoái. Uống một ít bia thích hợp có thể làm giảm hưng phấn, căng thẳng quá mức, thúc đẩy thư giăn cơ bắp. Nó c̣n giúp sảng khoái tinh thần và khiến trạng thái tinh thần ngày càng tốt hơn.


- Bảo vệ tim

Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard, Mỹ cho thấy uống bia vừa phải có thể làm tăng nồng độ lipoprotein mật độ cao trong cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể tốt hơn và chống lại bệnh tim.

Một nghiên cứu của Italia cũng cho thấy những người uống bia điều độ có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 42% so với những người không uống bia.

- Thúc đẩy tuần hoàn máu

Khi máu lưu thông trong cơ thể kém, khả năng trao đổi chất của cơ thể cũng sẽ bị giảm sút. Lúc này, sức đề kháng của con người cũng sẽ bị giảm sút, tạo điều kiện cho các loại bệnh tật dễ dàng xâm nhập.

Lợi ích của việc uống bia vừa phải là có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện chứng mất ngủ. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, biac̣n được dùng để pha thuốc, có thể dùng để chữa một số bệnh.

- Thuốc lợi tiểu

Các ion cồn và natri trong bia có thể kích thích năo tăng cường chuyển hóa chất thải và đạt được tác dụng lợi tiểu. Những người uống bia thường xuyên sẽ đi vệ sinh thường xuyên, điều này giúp loại bỏ chất thải và độc tố.

Nếu uống 1 chai bia mỗi tối, điều ǵ sẽ xảy ra với cơ thể theo thời gian?

- Bệnh gan do bia

Là cơ quan chính trong quá tŕnh trao đổi chất và giải độc của con người, hơn 90% lượng bia mà cơ thể con người tiêu thụ sẽ chảy vào gan. Hầu hết những người nghiện bia đều có sức khỏe gan kém.

Nếu uống 1 chai bia mỗi ngày, ether và ethanol trong bia sẽ ảnh hưởng đến quá tŕnh trao đổi chất và khả năng giải độc của gan. Điều này có thể làm tăng áp lực, tạo gánh nặng cho gan, gây viêm gan do bia, viêm gan măn tính, xơ gan và thậm chí là ung thư gan.


- Gây cao huyết áp

Huyết áp cao có rất nhiều tác hại đối với cơ thể, việc thường xuyên uống bia là một trong những yếu tố gây ra bệnh cao huyết áp. Khi bia được đưa vào cơ thể, nó sẽ chảy vào thành mạch máu qua dịch mô.

Sau khi các mạch máu được kích thích, chúng sẽ gửi tín hiệu hưng phấn đến cơ thể thông qua dây thần kinh giao cảm trong năo. Các mao mạch giăn ra và lưu lượng máu tăng lên, điều này dễ dẫn đến tăng huyết áp.

- Sỏi và bệnh gút

Lúa mạch dùng để nấu bia có chứa canxi, axit oxalic, nucleoside và nucleotide purine. Sự tương tác của chúng sẽ làm tăng gấp đôi lượng axit uric trong cơ thể, điều này không chỉ thúc đẩy sự h́nh thành sỏi mật và sỏi thận mà c̣n có thể gây ra bệnh gút.

V́ vậy, những bệnh nhân bị teo dạ dày, sỏi hệ tiết niệu,… nếu uống bia hằng ngày sẽ khiến t́nh trạng bệnh nặng thêm.

- Tổn thương đường tiêu hóa

Nồng độ cồn trong bia rất thấp nên nhiều người cho rằng, uống quá nhiều bia sẽ không gây hạ cho cơ thể. Tuy nhiên, bia lại có những kích ứng nhất định đối với niêm mạc đường tiêu hóa.

Uống quá nhiều bia sẽ làm giảm lượng axit dạ dày do đường tiêu hóa tiết ra, từ đó làm giảm khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng trong thức ăn của đường tiêu hóa.


- Gây ra các vấn đề về dạ dày

Bia có thể gây kích ứng ở một mức độ nhất định, uống 1 chai bia mỗi ngày có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Uống lâu ngày có thể gây viêm dạ dày, loét dạ dày và các bệnh khác.

Nếu là người đang có vấn đề về dạ dày, uống 1 chai bia mỗi ngày sẽ làm nặng thêm t́nh trạng đầy bụng, cảm giác nóng rát, chán ăn và các triệu chứng khác, từ đó khiến t́nh trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

- Tổn thương dây thần kinh năo

Ngay cả một lượng nhỏ bia, thậm chí là bia có nồng độ cồn thấp cũng có thể kích thích thần kinh của cơ thể. Cùng với việc uống quá nhiều bia nó sẽ gây ức chế hệ thần kinh.

- Gây tăng lipid máu

Uống quá nhiều bia cũng có thể gây hại đáng kể cho tim mạch do làm chậm lưu lượng máu. Nó c̣n sẽ khiến chất béo tích tụ trong cơ thể, dễ làm tăng huyết áp và chỉ số lipid máu, tăng tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch măn tính.

Ngoài ra, người uống quá nhiều bia sẽ làm tăng lượng axit uric trong cơ thể. Nếu duy tŕ thói quen uống bia mỗi ngày, bia sẽ tiếp tục gây kích ứng và tổn thương dây thần kinh, gây phản ứng chậm, bệnh năo do bia và các nguy cơ khác.

Làm thế nào để giảm tác hại của bia đối với cơ thể con người?

- Chọn bia có độ cồn thấp

Với cùng một lượng bia, bia có nồng độ cồn cao có thể gây tổn hại cho gan con người nhiều hơn so với bia có nồng độ cồn thấp.

V́ vậy, để giảm bớt tác hại do bia gây ra, hăy cố gắng chọn đồ uống có nồng độ cồn thấp.


- Uống chậm và từng ngụm nhỏ

Khi uống bia nhớ uống chậm răi, không nên uống quá nhanh, có thể gây tổn hại lớn đến đường hô hấp và niêm mạc dạ dày của cơ thể. Uống từng ngụm nhỏ có thể làm giảm sự kích thích của dạ dày do bia.

Tốt nhất nên uống trong khi chơi, hoặc nghỉ ngơi trước khi uống bia để làm chậm tốc độ hấp thụ bia của cơ thể.

- Cố gắng uống bia không lạnh

Nhiều người thích uống bia lạnh v́ cho rằng nó có hương vị thơm ngon, sảng khoái hơn. Trên thực tế uống bia lạnh thường dễ gây kích ứng đường tiêu hóa hơn. Nó gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày, khiến cơ thể dễ hấp thụ bia nhanh hơn, đẩy nhanh việc say xỉn.

- Không uống nhiều loại bia cùng nhau

Thành phần và hàm lượng của các loại bia khác nhau, khả năng gây say cũng khác nhau. Khi uống nhiều loại bia cùng nhau, người ta không biết ḿnh đă uống bao nhiêu, say nhanh hơn.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 02-02-2024
Reputation: 17311


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 64,741
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	bia.jpg
Views:	0
Size:	178.0 KB
ID:	2331034
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,210 Times in 2,822 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 75 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC9

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 02:31.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07974 seconds with 14 queries