Mùa đông làm tăng nguy cơ đau tim: Bác sĩ chỉ cách phòng ngừa

[goodidea]

Mùa đông làm tăng nguy cơ đau tim, nhồi máu cơ tim và đột tử do tim. Vì vậy, bảo vệ sức khỏe tim, một trong những cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất trong mùa đông là việc làm quan trọng.

Nhiệt độ lạnh hơn làm tăng nguy cơ đau tim, nhồi máu cơ tim và đột tử do tim. Những người đã mắc một số bệnh về tim phải hết sức thận trọng trong việc theo dõi huyết áp, mặc quần áo ấm, ở trong nhà vào sáng sớm và tối muộn, có chế độ ăn uống cân bằng, kiểm soát căng thẳng...


Mùa đông làm tăng nguy cơ đau tim, nhồi máu cơ tim và đột tử do tim
Shutterstock

Thời tiết lạnh không chỉ hạn chế việc tập luyện ngoài trời mà còn có thể làm các mạch máu bị thu hẹp, làm tăng huyết áp và nguy cơ đột tử do tim.

Nhiệt độ lạnh có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch. Nó có thể làm co mạch máu, có khả năng làm tăng huyết áp và gây thêm căng thẳng cho tim.

Hơn nữa, tập luyện trong điều kiện lạnh sẽ tạo thêm gánh nặng cho tim. Nên tập thể dục trong nhà, đặc biệt là người lớn tuổi và những người có nguy cơ cao mắc các vấn đề về tim mạch.

Bác sĩ Gagandeep S Wander, Phó giám đốc Viện Tim Medanta (Ấn Độ), giải thích: Những người có bệnh tim, như bệnh động mạch vành, nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung trong mùa đông.

VietBF©sưu tập