Những dấu hiệu cho thấy bạn là người nhạy cảm - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những dấu hiệu cho thấy bạn là người nhạy cảm
Mặc dù người cực kỳ nhạy cảm thường có cảm xúc tiêu cực hơn người khác nhưng nếu biết cách cân bằng, đây không hẳn là một điều xấu. Vậy làm cách nào để biết bạn có phải là người cực kỳ nhạy cảm?

Tiến sĩ Jagiellowicz nhận xét rằng độ nhạy cảm khó xác định được. Bởi v́ nó liên kết trực tiếp với sức khỏe tâm thần. Đối tượng này dễ gặp phải t́nh trạng cảm xúc thay đổi, stress liên tục. Nếu bạn muốn biết được bản thân có thuộc đối tượng rất nhạy cảm không th́ bạn nên xem xét một số dấu hiệu dưới đây.

1. Để ư rất rơ những điều xung quanh

Một số cá nhân thường để ư những chi tiết, các hành vi ứng xử nhỏ nhặt hàng ngày của những người xung quanh. Đôi lúc việc quá nhạy cảm sẽ khiến bạn áp lực cho chính bản thân ḿnh, thậm chí bạn trở nên khép kín trong vỏ bọc của chính ḿnh. Chuyên gia khuyên bạn nên ghi chú lại những ǵ khiến bạn khó chịu vào một cuốn sổ để theo dơi những hành vi thất thường của bạn.

2. Suy nghĩ quá nhiều

Khi bạn luôn có những suy nghĩ ở trong đầu, thậm chí là những vấn đề không cần thiết, th́ bạn có thể là kiểu người suy nghĩ nhiều. Xu hướng nghiền ngẫm một vấn đề sẽ gây áp lực lên chính bản thân bạn. Đó là lư do tại sao nên ưu tiên việc xác định lợi ích cá nhân trước khi đưa ra quyết định. Chẳng hạn bạn nên quan tâm hơn với gia đ́nh thay v́ lo xa về vấn đề nhỏ nhặt như quăng đường đi làm hôm nay có bị kẹt không.

3. Cảm xúc thái quá

Những người nhạy cảm thường có xu hướng đồng cảm với những câu chuyện của người khác. Tuy nhiên, điều này dễ bị người khác chà đạp và lợi dụng. Bạn có thể khóc khi đọc một đoạn tin nhắn cảm động của người không liên quan. Tương tự, khi nghe ai đó kể về sự mất mát của họ cũng khiến bạn buồn cả ngày. Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể đồng cảm trước hoàn cảnh bi thương của người khác nhưng cảm xúc của họ sẽ không bị tác động lâu dài và sâu sắc như người cực kỳ nhạy cảm.

4. Nỗ lực v́ sự hài ḷng của người khác

Những người quá nhạy cảm thường đặt nặng sự đánh giá của người khác để làm việc. Họ luôn cố thay đổi bản thân để nhận được sự hài ḷng, lời khen ngợi từ cấp trên và mọi người xung quanh. Mặc dù việc này là điều hoàn toàn b́nh thường nhưng họ thường áp lực làm sao để “đảm bảo” những người xung quanh được đáp ứng nhu cầu. Lúc này, nó đă không c̣n là một hành động tích cực. Hành vi này khiến bạn thu hẹp, bỏ mặc cảm xúc của ḿnh.

Bạn không cần phải quá lo lắng khi bị nhạy cảm quá mức

Việc cực kỳ nhạy cảm trước mọi sự việc không phải mà một chứng rối loạn tinh thần. Bạn không nhất thiết phải loại trừ, trừ khi nó ngăn cản bạn có được một cuộc sống viên măn. Trong trường hợp bạn đang tự cô lập bản thân th́ Tiến sĩ Fredrick khuyên rằng bạn nên t́m một nhà trị liệu để giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này.

VietBF@ sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

pizza
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 12-02-2022
Reputation: 236573


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 95,647
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	photo-1-16698737731601097053532-crop-1669873830090561873102.jpg
Views:	0
Size:	83.0 KB
ID:	2146796
pizza_is_offline
Thanks: 7
Thanked 7,825 Times in 6,954 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 32 Post(s)
Rep Power: 117 pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC9

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 10:17.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05021 seconds with 14 queries