Hot girl Trang Trit ṿng ba 97 cm, tập Gym độc đáo với dưa hấu dịp Tết - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Trí > News of Movies - Tin tức Điện Ảnh


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Hot girl Trang Trit ṿng ba 97 cm, tập Gym độc đáo với dưa hấu dịp Tết
Không chỉ giữ được vóc dáng quyến rũ sau đợt nghỉ Tết, hot girl pḥng Gym Trang Trit c̣n bật mí một bài tập khá độc đáo giúp cho các cô gái có thể tập luyện ngay tại nhà.

Người đẹp nổi tiếng của làng Gym Hà Nội Ngô Thị Huyền Trang (biệt danh là Trang Trit) mới đây đă đăng tải một clip thực hiện một số bài tập Gym đơn giản, hiệu quả cùng với …quả dưa hấu. Không chỉ gây chú ư khi có “đạo cụ” độc đáo, nữ Gymer c̣n khiến người xem trầm trồ khi giữ được vóc dáng nóng bỏng, đặc biệt là ṿng ba 97 cm sau dịp Tết.


Trang Trit tập Gym với quả dưa hấu (ảnh cắt từ clip)

“Tôi không ăn uống quá kiêng cữ trong những ngày Tết vừa qua nhưng luôn dành chút thời gian để tập luyện thể dục, thể thao tại nhà. Tôi dùng quả dưa hấu thay cho bóng tạ vẫn mang đến sự hiệu quả, bản thân lại cảm thấy hứng thú hơn khi tập luyện v́ có hương vị Tết”, Trang Trit chia sẻ.

Hot girl 25 tuổi đă có hơn 6 năm gắn bó với Gym. Với gương mặt khả ái, chiều cao 1m6 nổi bật cùng số đo ba ṿng 84-65-97 cm, Trang Trit thu hút lượng người theo dơi cao với những h́nh ảnh "nóng bỏng", khoe dáng chuẩn, khỏe khoắn trong pḥng Gym.


Hot girl Gym Hà Nội sở hữu ṿng ba 97 cm

Cô nàng rất thích các bài tập với tạ nặng với mức kư trung h́nh từ 80-120 kg. Đặc biệt, cô nổi tiếng với những clip tập luyện độc đáo với các vật dụng thông thường, có sẵn tại nhà như nồi cơm điện, thớt gỗ,…

Miêu tả về clip mới nhất của ḿnh, cô nói: “Đây là các bài tập cơ bản không quá khó, có hiệu quả cho toàn thân, đặc biệt là cho ṿng ba. Các bài tập này không chỉ có hiệu quả giảm cân, lấy lại vóc dáng mà c̣n cơ thể làm quen lại với nhịp độ tập luyện, ít bị đau cơ khi trở lại tập ở pḥng Gym.


Trang Trit hơn 6 năm gắn bó với Gym

Để đạt hiệu quả cao, các bạn nên tập đủ thời lượng, số lần như trong hướng dẫn. Lưu ư khi tập th́ nhớ phải khởi động kỹ, ít nhất khoảng 5 phút, gồng core (siết core), tập chậm và cảm nhận cơ”, Trang Trit nói thêm.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

miro1510
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 02-09-2022
Reputation: 13655


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 43,106
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	393.1.jpg
Views:	0
Size:	86.6 KB
ID:	2001815 Click image for larger version

Name:	393.2.jpg
Views:	0
Size:	87.4 KB
ID:	2001816 Click image for larger version

Name:	393.3.jpg
Views:	0
Size:	88.3 KB
ID:	2001817
miro1510_is_offline
Thanks: 9
Thanked 2,005 Times in 1,849 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 54 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 11:40.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05437 seconds with 14 queries