Người lớn có thể bị cảm lạnh 2-3 lần mỗi năm, trong khi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị thường xuyên hơn.
Hầu hết người bị cảm lạnh sẽ hồi phục trong một tuần hoặc 10 ngày.
Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu, hen suyễn hoặc gặp vấn đề về hô hấp... có thể phát bệnh nghiêm trọng hơn như viêm phế quản hoặc viêm phổi.
Theo CDC, các triệu chứng bệnh thường xuất hiện từ 1-3 ngày, sau khi tiếp xúc với virus gây cảm lạnh. Tùy từng cơ địa, dấu hiệu có thể khác nhau như: viêm họng, sổ mũi, ho khan, hắt x́, đau đầu, nhức mỏi cơ thể...
Có nhiều yếu tố dẫn đến bệnh lư này, nhưng virus Rhino là nguyên nhân gây bệnh phổ biến nhất, chiếm hơn 50% trường hợp cảm lạnh thông thường.
Virus Rhino thuộc họ Picorna virus, sinh sôi tốt nhất ở nhiệt độ khoảng 33-35° C (thường thấy ở mũi). Điều này lư giải virus Rhino chủ yếu gây bệnh ở mũi họng, kết mạc (đường hô hấp trên) nhiều hơn là ở đường hô hấp dưới bởi chúng khó có khả năng nhân lên ở 37° C. Có hai phương thức lây truyền loại virus này trong cộng đồng gồm:
Trực tiếp: virus dịch chuyển từ người sang người do hít phải giọt bắn từ dịch tiết đường hô hấp của người bệnh trong khoảng cách gần.
Gián tiếp: vô t́nh tiếp xúc với các bề mặt như ḷng bàn tay, khăn tay, đồ dùng cá nhân, đồ chơi trẻ em, bề mặt bàn ghế... bị nhiễm dịch tiết từ đường hô hấp của người bệnh. Cách thức này rất nguy hiểm, là điều kiện gia tăng mức độ lây lan virus mà ít người chú ư.
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ cho biết dù cảm lạnh có thể tự khỏi sau vài ngày, nhưng có khả năng mở đường cho các bệnh khác xâm nhập cơ thể như: nhiễm trùng tai cấp tính (viêm tai giữa), viêm phế quản cấp tính, viêm phổi... Với người tiền sử hen suyễn, cảm lạnh có thể khiến các triệu chứng của bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Hiện vẫn chưa có vaccine ngừa cảm lạnh. Thực tế, việc nghiên cứu vaccine áp chế virus Rhino là bất khả thi v́ chúng có đến hơn 100 kiểu huyết thanh tồn tại và miễn dịch thu được là đặc hiệu tuưp.
Mọi người có thể chủ động pḥng ngừa và làm chậm quá tŕnh lây lan của virus bằng cách: rửa tay thường xuyên bằng xà pḥng diệt khuẩn hay loại khô chứa cồn; tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng; ho, hắt hơi vào khăn giấy rồi vứt đi và rửa sạch tay; liên tục vệ sinh, khử trùng điện thoại, tay nắm cửa, công tắc đèn, bàn phím máy tính; tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh hoặc có triệu chứng bệnh..
Mọi người cần thiết lập chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và vitamin, ngủ đủ giấc và thường xuyên tập thể dục nâng cao chất lượng sức khỏe.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các sản phẩm nâng cao khả năng pḥng ngừa nguyên nhân gây bệnh về đường hô hấp (trong đó có cảm lạnh) như keo ong xanh. Các chế phẩm của Tracybee gồm: dạng xịt sát khuẩn họng (tác dụng ngừa ho, viêm họng..) và dạng viên uống (hỗ trợ tăng sức đề kháng).
Doanh nghiệp hợp tác với Apis Flora - công ty số một thế giới về nghiên cứu và sản xuất keo ong - ứng dụng công nghệ công nghệ EPP- AF độc quyền nhằm khai thác hàm lượng cao Artepillin C từ keo ong xanh Brazil và tăng hiệu quả sát khuẩn của sản phẩm lên gấp ba lần.
Trong đó, thành phần Artepillin C có hoạt tính kháng khuẩn, chống virus, chống nấm, viêm, loét... Nó cũng là một trong những hợp chất bảo vệ gan, chống oxy hóa, kích thích hệ miễn dịch, nâng cao khả năng đề kháng và tự trị bệnh của cơ thể. Sản phẩm c̣n chứa các protein, axit amin, vitamin, khoáng chất, các flavonoid, phenolics và tecpen...
Keo ong dạng xịt và dạng viên là một trong những sản phẩm đang bán chạy của Tracybee nhờ khả năng sát khuẩn ṿm họng, giảm viêm họng, trị ho... Sản phẩm hiện bán tại Pharmacity, Long Châu, An Khang, Trung Sơn và các nhà thuốc truyền thống ở nhiều tỉnh thành.