11 mẹo hay để kiểm tra chất lượng sản phẩm trước khi mua được vietbf tổng hợp dưới đây. Những mẹo sau đây chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đi chợ mua sắm hàng ngày.
1. Không nên mua trứng có bám nhiều bụi
Mỗi lần bạn mua trứng, hăy mở hộp ra và kiểm tra bằng mắt thường. Vỏ trứng mỏng nên vi khuẩn rất dễ xâm nhập. Nếu trứng có một lớp bụi th́ rất có thể nấm mốc sẽ có cơ hội xâm nhập vào bên trong.
2. Xem kĩ ngày sản xuất và hạn sử dụng
Đôi khi, người ta in ngày sản xuất theo lịch Julian (một loại lịch La Mă kiểu cũ) nên trên bao b́ có số thứ tự thời gian như 211 hoặc 361. Nếu bạn chỉ thấy một ngày trên một sản phẩm, rất có thể đó là ngày hết hạn, v́ vậy nếu muốn biết ngày sản xuất th́ phải t́m một bộ số theo lịch Julian để đối chiếu.
3. Đừng tin những thông điệp in nổi bật trên bao b́ như "không chất béo" hay "không chất bảo quản"
Những cụm từ như vậy thường rất bắt mắt và đánh vào ḷng tin của người tiêu dùng. Nhưng trong thực tế, đó chỉ là một chiêu tṛ trong kinh doanh. Sản phẩm vẫn có thể chứa chất bảo quản, hàm lượng fructose cao và natri. Để kiểm hứng điều này, hăy kiểm tra bảng thành phần được in trên nhăn. Nếu bạn t́m thấy những chất gây hại, hăy cân nhắc việc mua sản phẩm
4. Màu sắc luôn đánh lừa người tiêu dùng
Màu sắc sản phẩm có thể ảnh hưởng đến nhận thức của chúng ta về nó. Ví dụ, màu xanh lá cây khiến chúng ta có nhiều khả năng nghĩ rằng đây là sản phẩm hữu cơ. Đừng tin vào màu sắc, bạn nên để ư kĩ các thành phần . Nếu bạn thấy một danh sách các hương liệu và chất bảo quản th́ chắc chắn không tốt chút nào.
5. Hạn chế sử dụng bánh mỳ đă đóng gói
Hăy chắc chắn rằng bánh ḿ bạn chọn là 100% lúa ḿ nguyên chất hoặc 100% ngũ cốc nguyên hạt. Các loại ngũ cốc có thể được tinh chế đơn giản nên chúng thường bị mất đi 78% chất xơ, vitamin và khoáng chất lành mạnh trong quá tŕnh xay xát. Chính v́ thế, bánh ḿ đóng gói không hề tốt như bạn tưởng.
6. Sản phẩm quảng cáo không đường không có nghĩa là không có đường
Khi lựa chọn đồ ăn thức uống, hầu hết chúng ta đều quan tâm đến thông tin "không đường", tuy nhiên không phải lúc nào thông tin này cũng đúng. Thông thường, các loại thực phẩm này có thể chứa 25-26 gram đường tự nhiên. Chính v́ thế, nên cân nhắc trước những loại thực phẩm này để không nạp quá nhiều đường vào cơ thể.