Bạn thoa kem chống nắng không đều nên có vùng da bị cháy nắng? Bạn cần làm những điều dưới đây để làm dịu da. Xử lư cháy nắng kịp thời sẽ giúp vùng da đó nhanh lành hơn nhiều.
Mùa hè đến mang theo cái nắng oi ả và kéo theo đó là nỗi lo về tác hại của nắng tới làn da của chúng ta. Bạn có thể chống nắng bằng nhiều cách, như bôi kem chống nắng hay che chắn thật kĩ khi ra ngoài. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bất đắc dĩ phải ở quá lâu bên ngoài dưới trời nắng gắt, như đi biển hay làm việc, bạn vẫn có nguy cơ bị cháy nắng rất cao. Hăy lưu lại 6 việc cần làm ngay sau khi bị cháy nắng dưới đây để xử lư kịp thời giúp da chóng lành hơn.
Bổ sung nước
Da là cơ quan rộng lớn nhất của cơ thể, chính v́ vậy, chúng ta có thể bị mất rất nhiều nước khi bị cháy nắng, từ đó gây ra nhiều triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi và buồn nôn. Việc uống nước vào lúc này giúp bổ sung lại lượng nước đă mất, giúp da mau chóng lành lại từ bên trong.
Làm mát da với sữa hoặc nước lạnh
Những vùng da bị cháy nắng sẽ bị đỏ ửng, nóng rát và đau đớn. Để tránh tổn thương sâu hơn, bạn cần làm mát da ngay lập tức bằng cách dội nước mát hoặc ngâm khăn tắm với nước lạnh rồi đắp lên các vùng da bị ảnh hưởng. Nếu có thể, hăy thử làm dịu da với sữa, và đừng rửa sạch ngay lập tức. Điều này giúp bổ sung một lớp màng protein bảo vệ da.
Dùng thuốc chống viêm
Nếu t́nh h́nh nghiêm trọng và bạn không thể chịu đựng được các cơn đau rát, hăy sử dụng một số loại thuốc chống viêm có chứa Ibuprofen hoặc Naproxen. Các loại thuốc này sẽ giúp cắt giảm những cơn đau âm ỉ, đau nhức như kim châm trên da, đồng thời ngăn ngừa sưng tấy.
Sử dụng các loại gel, kem dưỡng ẩm
Để chăm sóc làn da bị cháy nắng, hăy sử dụng các loại gel hay kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần tự nhiên như lô hội, bạc hà, long năo hoặc đậu nành. Không chỉ giúp làm dịu da, giúp da đỡ căng rát ngay tức th́, các loại kem này c̣n làm giảm t́nh trạng da bong tróc vào ngày hôm sau. Lưu ư không sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine v́ chúng có thể khiến da có cảm giác nóng hơn hoặc gây kích ứng cho làn da đang nhạy cảm.
Không tác động mạnh vào những vùng da bị phồng rộp
Hăy thật cẩn thận và tuyệt đối không được làm vỡ các vùng da bị phồng rộp lên v́ t́nh h́nh sẽ tệ hơn, rất có thể c̣n khiến bạn bị nhiễm trùng. Cách tốt nhất để giải quyết lúc này là thoa thuốc và để chúng tự lành lại.
Đến gặp bác sĩ
Nếu bạn có các dấu hiệu như mệt mỏi, chóng mặt, mạch đập nhanh, buồn nôn, sốt rét, phát ban hay bị phồng rộp nặng, hăy t́m kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia y tế ngay lập tức v́ t́nh h́nh cháy nắng của bạn nghiêm trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều!