Bưởi là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng. Với những người đang giảm cân, đây là loại quả tuyệt vời, v́ chúng giúp giảm cân mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể ăn được bưởi, đặc biệt là những người có vấn đề về hệ tiêu hóa.
Bưởi vừa là loại trái cây được nhiều người ưa thích, vừa có tác dụng trong việc pḥng bệnh và chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Nó là nguồn cung cấp sinh tố C rất phong phú mà sinh tố này có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đây cũng là món ăn được những người muốn giảm cân ưa chuộng. Có người sáng dậy điểm tâm bằng một trái bưởi, rồi ăn trưa cũng bưởi để “giữ eo”. Tuy nhiên, khi sử dụng loại quả này bạn cần hết sức lưu ư để tránh những tác hại có thể xảy ra đối với cơ thể, khi t́nh trạng sức khỏe hoặc cơ địa không phù hợp.
Không ăn bưởi khi đang uống thuốc
Người đang phải điều trị bệnh bằng thuốc tuyệt đối không nên ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi khi vừa uống thuốc xong. Nếu ai cố t́nh ăn bưởi khi đang uống thuốc sẽ có thể gây t́nh trạng dị ứng thuốc, gây các chứng đau đầu, loạn nhịp tim, thậm chí với những người cơ địa yếu có thể dẫn đến đột tử mà không hề biết.
Ăn bưởi cùng thời điểm với uống thuốc có thể gây loạn nhịp tim, hại thận.
Những người đang sử dụng thuốc giảm cân cũng không nên ăn bưởi vào thời điểm dùng thuốc v́ thói quen này sẽ nên hiện tượng bị đau cơ, nguy hại đến thận, mắc các bệnh về thận. Ngoài ra, nếu trong các loại thuốc bạn dùng có các thành phần như: Chất caffeine, canxi đối kháng, Cisapride, dung dịch Cyclosporine… th́ cũng tuyệt đối không nên ăn bưởi trong ṿng 24 giờ bởi nó sẽ rất gây tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm cho cơ thể.
Không ăn bưởi khi đói
Bưởi là món ăn được những người muốn giảm cân ưa chuộng. Nhiều người chọn cách sáng dậy điểm tâm bằng một trái bưởi, rồi ăn trưa cũng bằng bưởi để giảm mỡ trắng, giữ eo thon cho cơ thể. Tuy nhiên, cách này không nên lạm dụng, ít nhất là đối với người có nguy cơ đau dạ dày.
Việc dùng bưởi th́ tốt cho cơ thể bởi nó có vị chua mát rất dễ chịu nhưng lại chứa một lượng axit rất lớn. Nếu bạn cố t́nh ăn bưởi khi đói sẽ làm hại dạ dày, dễ dẫn đến viêm loét dạ dày… V́ thế, ăn vào buổi sáng lúc bụng đang đói, chất acid có thể sẽ làm tổn hại cho dạ dày của bạn. Tốt nhất nên ăn bưởi sau khi ăn cơm sẽ giúp cho việc tiêu hóa được tốt hơn, đồng thời cũng cải thiện t́nh trạng cao cholesterol của cơ thể.
Bưởi có tính hàn, không tốt cho hệ tiêu hóa.
Đang bị tiêu chảy, tiêu hóa kém th́ nên kiêng bưởi
Bưởi có tính lạnh, khiến cho người bị tiêu chảy ăn vào sẽ càng nghiêm trọng. V́ vậy, nếu trong người yếu th́ không nên ăn nhiều bưởi. Thông thường người ta chỉ dùng bưởi để hạ nhiệt, hạ quá mức cũng sẽ gây ra triệu chứng đau bụng…
Không ăn ngay sau uống rượu, hút thuốc
Thông thường phải sau 48 giờ không hút thuốc lá, uống rượu, bạn mới nên ăn hoặc uống nước ép bưởi. Nguyên do là v́ trong nước bưởi có chứa chất Pyranocoumarin làm tăng cường chuyển hoá men ruột gây nên những tác dụng như: Làm tăng độc tính của thuốc lá, nicotin và ethanol, gây hại cho sức khỏe. Do vậy, không nên ăn bưởi sau khi dùng những chất kích thích trên.
Những người bị bệnh đại tràng, tá tràng hạn chế ăn bưởi
Những người bệnh đại tràng, tá tràng nếu cố t́nh ăn bưởi sẽ gây viêm loét khiến cho t́nh trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Ngoài v́ lư do bưởi có tính hàn sẽ làm tỳ vị hư tổn, dẫn đến hư tổn, dẫn đến tiêu chảy th́ những người bị bệnh đại tràng, tá tràng có sự hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng tương đối kém. Do vậy, lượng chất xơ rất lớn trong bưởi chưa được tiêu hóa hết th́ đă bị bài tiết ra ngoài sẽ dẫn đến cảm giác đau bụng, nóng rát hậu môn. Thế nên nếu bạn bị bệnh đại tràng, tá tràng th́ hăy kiêng bưởi để an toàn cho sức khỏe của ḿnh nhé!
Khi đang dùng thuốc tránh thai ăn bưởi sẽ mất tác dụng
Bưởi sẽ làm mất tác dụng của thuốc tránh thai.
Hoạt chất tự nhiên furanocoumarin có trong quả bưởi có thể phản ứng với hơn 85 loại thuốc khác nhau, trong đó có cả một số loại thuốc tránh thai. Nó ḱm hăm sự chuyển hóa của oestrogen, làm tăng nồng độ hormone estradiol, từ đó làm giảm hoặc mất tác dụng của thuốc tránh thai, khiến có thai ngoài ư muốn. Do vậy, tốt nhất nếu đang uống thuốc tránh thai th́ chị em nên hạn chế ăn bưởi hoặc tránh xa bưởi để tránh làm mất tác dụng của thuốc.
VietBF © Sưu Tầm