Nếu bạn đi máy bay th́ đừng bao giờ làm 8 điều này v́ sức khỏe - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > World News|Tin Thế Giới > World News |Tin Thế Giới 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Nếu bạn đi máy bay th́ đừng bao giờ làm 8 điều này v́ sức khỏe
Vietbf.com - Nhiều người đă từng đi máy bay hoặc chuẩn bị đi th́ cũng nên tham khảo những điều quan trọng này rất bổ ích, v́ sức khỏe là quan trọng nhất nên mọi người hăy thận trọng để giữ lấy thân, v́ vậy mọi người đừng bao giờ làm 8 điều dưới đây sau khi lên máy bay.

Máy bay tính đến nay vẫn là một trong những phát minh quan trọng nhất của loài người. Với máy bay, quá tŕnh di chuyển đă rút ngắn rất nhiều, cả về mặt quăng đường lẫn thời gian. Nhờ vậy, ta mới có thể bay từ Hà Nội - Sài G̣n trong gần 2 tiếng, thay v́ 1 - 2 ngày như trước nữa.

Tuy nhiên nói ǵ th́ nói, đi máy bay cũng không hẳn là một trải nghiệm thoải mái.

Không nói đến những quy tắc an ninh ai cũng phải tuân theo trong văn bản quy định hàng không quốc tế, bạn sẽ "được" trải nghiệm một số cảm giác có phần khó chịu, như ngồi bó chân tại chỗ trong nhiều giờ đồng hồ, hoặc cảm giác mỏi mệt "jet-lag" trong các chuyến bay dài ra nước ngoài.

Và bên cạnh đó, vẫn c̣n một số sự thật bên trong cabin máy bay mà nghe xong bạn... hết muốn sống. Để bảo vệ an toàn cho bạn, tốt nhất đừng bao giờ làm những điều sau đây.

1. Đừng bao giờ đi chân không (chân đất) trên cabin máy bay

Trong một khảo sát từ năm 2014 với, các tiếp viên hàng không cho biết họ đă từng chứng kiến đủ thứ "tạp pí lù" trên sàn cabin: từ thức ăn vương văi, mảnh thuỷ tinh vỡ, những băi nôn, thậm chí cả máu nữa.

Dù rằng giữa mỗi chuyến bay, các cabin phải được dọn dẹp, tẩy rửa sạch sẽ, nhưng chẳng có ǵ đảm bảo họ có thể dọn hết tất cả. Hơn nữa, ở cương vị là hành khách, bạn có thực sự tin tưởng vào sự dọn dẹp đó?

Linda Ferguson - một tiếp viên hàng không đă có thâm niên 24 năm - chỉ chốt hạ một câu ngắn gọn: "Đừng bao giờ đi chân không trên máy bay, đặc biệt là trong nhà vệ sinh".

2. Đừng ngồi lỳ một chỗ trên máy bay

Những chặng bay ngắn th́ không sao, nhưng với những chuyến bay dài, trừ phi có tín hiệu cài dây an toàn, bạn nên đứng dậy, đi lại sau một khoảng thời gian ngồi nhất định.

Tại sao? Bởi v́ theo các chuyên gia Mỹ, máy bay, đặc biệt là tại các khoang phổ thông - chính là nơi khiến bạn có nguy cơ cao mắc chứng DVT (chứng tắc huyết tĩnh mạch) - hội chứng máu đóng cục ở tĩnh mạch, có nguy cơ gây tử vong.

Đi máy bay thường xuyên có thể khiến bạn mắc phải chứng bệnh DVT.

Theo Catherine Sonquist Forest, thạc sĩ khoa Y ĐH Stanford (Mỹ), cách tốt nhất để ngăn ngừa t́nh trạng này là thỉnh thoảng đứng dậy đi lại, vươn vai thư giăn cơ bắp. "Điều quan trọng nhất là khiến đôi chân của bạn phải hoạt động" - cô cho biết.

Nếu không thể đứng dậy, bạn có thể lặp đi lặp lại động tác co chân ngang ngực rồi hạ xuống cũng được.

3. Không nên đeo kính áp tṛng

Nếu có thể, hăy đeo một cặp kính b́nh thường khi đi máy bay. Không khí trên máy bay rất khô, có thể gây kích ứng mắt của bạn.

Hơn nữa, trong những chuyến bay dài, bạn hoàn toàn có thể ngủ quên. Và dành cho những ai chưa biết, việc đeo kính áp tṛng qua đêm có thể khiến bạn mù mắt thực sự. Nếu không tin, bấm vào ĐÂY để biết thêm chi tiết.

4. Đừng tắt điều ḥa trên đầu bạn

Nếu lạnh, hăy mặc thêm áo chứ đừng tắt điều ḥa đi. Các bác sĩ cho biết, mức điều ḥa tại chỗ ngồi của bạn nên ở mức trung b́nh hoặc cao, v́ luồng gió lúc này có thể thổi bay vi khuẩn trước khi chúng kịp chạm vào cơ thể bạn.

Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước và dùng kem dưỡng ẩm nếu sợ điều ḥa làm da bạn bị khô.

5. Nếu thực phẩm đă rơi trên bàn ăn, đừng tiếc!

V́ trừ khi bàn ăn bị rơi rớt quá bẩn, chúng gần như không được đụng đến giữa các chuyến bay.

Theo Stephen Morse, giáo sư nhân chủng học khoa Y ĐH Columbia (Mỹ): "Các bàn ăn trên máy bay khá là "khét tiếng". Bởi v́ dù đă có quy định, nhưng hành khách nhiều khi cũng chẳng thèm nghe theo. Thậm chí đă có người c̣n thay bỉm cho con ḿnh ngay trên bàn ăn.

Do đó, nếu đồ ăn của bạn đă rơi lên bàn th́ tốt nhất là vứt đi, đừng tiếc làm ǵ.

6. Hạn chế đồ uống có cồn trên các chuyến bay

V́ rượu bia là những chất khiến cơ thể mất nước rất nhanh. Cộng thêm luồng không khí vốn có độ ẩm thấp, bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác "khô như ngói" cực kỳ khó chịu.

Không khí loăng cũng khiến tác dụng của rượu nhanh hơn và mạnh hơn. Hơn nữa, uống rượu có thể khiến hệ miễn dịch của bạn suy giảm, mà máy bay hay bất kỳ phương tiện công cộng nào cũng vậy: đậm đặc vi khuẩn.

7. Đừng có ngủ tựa vào cửa sổ máy bay

V́ bạn không phải là người duy nhất làm điều đó. Mà rơ ràng, bạn sẽ chẳng thể biết những người khác đă làm ǵ khi ngồi chỗ của bạn. Họ thở? OK! Họ ho hoặc hắt x́ hơi th́ sao? Không OK lắm đâu!

Ngoài ra, khi lên máy bay th́ cực kỳ hạn chế dụi mắt, chạm tay vào mặt hoặc đặt tay vào miệng. Đó là những con đường lan truyền vi khuẩn nhanh nhất.

8. Nếu có thể, hăy mặc quần áo dài tay

Đừng mặc quần đùi áo thun, hoặc t́m mọi cách để da của bạn không chạm vào ghế. Bởi v́ giống như bàn ăn, trừ khi ghế quá bẩn, chúng sẽ không được lau dọn, tẩy trùng đâu.

Nguồn: Reader's digest
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

vuitoichat
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 11-13-2016
Reputation: 369392


Profile:
Join Date: Jan 2008
Posts: 144,589
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	(1).jpg
Views:	0
Size:	82.6 KB
ID:	960307
vuitoichat_is_offline
Thanks: 11
Thanked 13,610 Times in 10,870 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 43 Post(s)
Rep Power: 180 vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
Old 11-13-2016   #2
francesco
R6 Đệ Nhất Cao Thủ
 
Join Date: Jan 2007
Posts: 3,372
Thanks: 14
Thanked 613 Times in 447 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 171 Post(s)
Rep Power: 22
francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3
Default

nhung dieu nay cung giong het nhu cac chuyen gia khuyen khi o nhung noi cong cong
con viec ve sinh co le chi co o vietnam moi nhu vay
toi la nguoi da tung trai tren 40 nam di may bay vi cong viec ,vi du lich
neu ban co dieu kien de chung kien nhung nguoi chau au lam ve sinh trong cac chuyen bay ,thi ban se co cai nhin khac ve cach thuc lam viec cua moi quoc gia
Nguoi viet o Vietnam "toi khong vo dua ca nam"phan dong bi cac nuoc chau au cho la do ban,thu nhat la tau ke den la Vietnam
nha o cua ho co the rat sach ,nhung ho khong bao gio ton trong nhung nhoi cong cong vi vay tren ban an nhu ban noi rat co the la ve sinh khong tot
hon nua chuyen bay ma ban da chung kien khi viet bai nay co the la chuyen ngau nhien ,doi khi cung co the xay ra ,vi vay khong chi rieng may bay ma tat ca cac noi cong cong deu nen CAN THAN la hon
francesco_is_offline  
 
User Tag List


Phim Bộ Videos PC5

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 14:50.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07668 seconds with 14 queries