Một thứ lá mọc đầy ở miền Bắc thổi bay bệnh gút dù nặng đến mấy

[therealrtz]

Đó là lá vối. Vì tác dụng chữa bệnh gút tuyệt vời của nó bây giờ nhiều nhà trồng cây vối kể cả trồng chậu cũng rất nhanh xanh tốt. Hãy phòng và chữa bệnh gút chỉ đơn giản bằng uống nước lá vối thôi nha.



Cách nấu lá vối tươi chữa bệnh gút:

Hướng dẫn cụ thể cách nấu nước vối: Lấy một ít lá vối tươi (hoặc khô) rửa sạch rồi cho vào ấm, đổ nước lạnh đến lưng chừng ấm và đun đến khi nước sôi thì tắt bếp. Nước này có thể uống khi còn ấm hoặc uống lạnh. Nụ vối làm tương tự như lá vối hoặc có thể được hãm trong nước sôi như người ta vẫn làm khi hãm trà.

Cách dùng nước lá vối tươi chua benh gout cũng có thể dùng như một loại canh để ăn với cơm, cùng với cà pháo (loại thực phẩm tốt cho người bệnh gout).

Chúng ta có thể trồng một cây vối ở góc vườn và chăm sóc cây đợi thu hoạch lá, đem lá vối đun làm nước uống vừa giải nhiệt, vừa chữa bệnh gout. Các bạn cũng có thể tìm mua lá vối, nụ vối khô được bày bán rất nhiều tại các cửa hàng đồ khô.

Để tránh bệnh tăng nặng và các cơn đau, bệnh nhân gout cần phải ăn kiêng những thức ăn có chứa nhiều chất purin: nội tạng động vật như tim, gan, óc, cật, lòng mề… tránh uống nhiều rượu bia, vì sẽ làm tăng mức acid uric trong cơ thể do rượu cản trở sự loại bỏ acid uric khỏi cơ thể; tránh uống nước ngọt soda nhiều vì thức uống này có thể làm tăng nguy cơ bị gut. Hạn chế ăn đồ biển, các loại đậu hạt, măng tây, chocolate, cacao, trà, cà phê, dùng nhiều các loại rau xanh, trái cây tươi. Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước sắc lá xakê. Ăn các loại ngũ cốc, luyện tập thể dục thể thao và có chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý.

Therealtz © VietBF