Ai không biết ăn ngải cứu chịu khó tập ăn vì những lợi ích trên cả tuyệt vời

[sunshine1104]

Hầu hết mọi người ăn ngải cứu vì chỉ biết rằng nó có lợi chó ức khỏe, 1 pgần vì vị của chúng khá ngon và dễ chế biến. Nhưng ít ai có thể biết chính xác những lợi ích mà ngải cứu mang lại tuyệt vời đến mức nào, thói quen ăn ngái cứu sẽ giúp bạn tránh được 1 số triệu chứng sức khỏe và tăng đề kháng cho bản thân. Hãy cùng vietbf khám phá nhé!

Chữa đau đầu
Ngải cứu được xem là vị thuốc rẻ tiền mà vô cùng hiệu quả đánh bay tình trạng nhức đầu, đau đầu thường gặp. Khi bị đau đầu, bạn chỉ cần lấy một nắm lá ngải cứu, vò và đun nước uống, cơn đau đầu sẽ nhanh chóng qua đi.

Lý do bởi trong lá ngải cứu có chứa tinh dầu, chủ yếu là cineol, athuyon – có dược tính kháng khuẩn, giảm đau cực tốt. Vì thế, ngải cứu nhanh chóng làm giảm cơn đau đầu hay đau nửa đầu.

Hạ sốt
Ngải cứu còn được biết tới là một loại thuốc thảo mộc rất tốt cho sự tiêu hóa vì nó giúp quản lý tăng tiết mật. Ngoài ra, bạn có thể dùng ngải cứu và cho thêm 0,5 - 2g mật ong hoặc đường để uống giúp giảm sốt.

Phòng chống giun, sán
Nó cũng là liều thuốc tốt giúp phòng chống giun kim. Vì thế, nếu bạn có giun trong đường ruột, bạn có thể sử dụng ngải cứu liên tục trong 9 ngày để loại bỏ giun kim.

Các chất đắng và các thành phần tinh dầu dễ bay hơi có trong ngải cứu khi tiết qua dạ dày của bạn nó trở thành một chất chống viêm dạ dày hiệu quả và cũng là liều thuốc chống giun sán.

Tốt cho hệ xương khớp
Các món ăn từ ngải cứu cũng rất có lợi cho xương khớp của bạn, giúp giảm các triệu chứng đau mỏi vai gáy, đau lưng, tăng cường độ dẻo dai cho hệ xương.

vietbf @ sưu tầm