Những loại trái cây có tác dụng phòng ngừa ung thư

[Cothu]

Ung thư là căn bệnh đáng sợ nhất với mỗi người. Hàng năm có biết bao nhiêu bệnh nhân qua đời vì căn bệnh này. Đôi khi không cần thuốc thang gì cao xa, các loại trái cây hàng ngày nếu được ăn đúng cách cũng trở thành liều thuốc phòng tránh ung thư vô cùng tốt.

Ung thư có thể đến từ chính thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu điều độ. Sử dụng nhiều thực phẩm chiên rán, đóng hộp,... có thể đẩy nhanh quá trình oxy hóa trong cơ thể và tạo điều kiện cho tế bào ung thư phát triển. Mặt khác, nếu thay những món ăn độc hại kia bằng các loại trái cây sau, bạn sẽ giảm được nguy cơ ung thư một cách đáng kể:

Dâu tây

Cam

Đào

Chuối

Bưởi

Việt quất

Mỗi loại quả đều mang trong nó những dưỡng chất cần thiết nhưng còn đơn lẻ. Nếu có thể kết hợp những loại hoa quả này với nhau có thể mang lại tác dụng không ngờ.

***