Bí kíp giữ vóc dáng ‘chuẩn’ cực hiệu quả cho người đứng tuổi!

[pizza]

Phương pháp này là vô cùng tuyệt vời để giúp mọi người luôn giữ được vóc dáng khỏe mạnh, nhất là với những người lớn tuổi!
Với công thức, bạn không cần phải ăn kiêng hay tập thể dục vất vả mà vẫn luôn giữ được dáng chuẩn!
Công thức sau đây sẽ giúp bạn giảm 1kg mỗi ngày mà không cần mất công sức tập luyện mệt mỏi hay giảm cân.



Các thành phần là rất rẻ và dễ dàng được tìm thấy.
Công thức này rất hiệu quả đối với rất nhiều người, bạn nên thử nó.
Công thức:
Một quả cam lớn
Bốn quả chanh
Ba muỗng canh mật ong
Nửa lít nước
Chuẩn bị:
Cắt cam và chanh vào bốn miếng và đổ chúng với nước. Cho hỗn hợp trên lửa nhỏ và nấu trong 20 phút.
Thêm ba muỗng canh mật ong trong hỗn hợp và để lại nó để nấu thêm 10 phút trên lửa nhỏ. Sau đó bạn có thể lọc hỗn hợp và để nó nguội trong vài giờ. Tiêu thụ 3 tách mỗi ngày trong ba tuần sau.
Chú Ý:
Liều lượng này là đủ cho chỉ một ngày. Bạn nên chuẩn bị một phần mới mỗi ngày. Bạn có thể ăn bình thường, bạn không cần phải bỏ đói bản thân, nhưng bạn nên tránh đồ ngọt và soda.