Nếu bạn là một trong những người bị các loại đau này, công thức sau đây sẽ có tầm quan trọng rất lớn đối với bạn. Nó có thể ngăn ngừa và làm giảm bớt nỗi đau, cũng như củng cố xương của bạn. Điều trị cách này cũng được gọi là bôi trơn tự nhiên của các khớp. Nó sử dụng các đặc tính có lợi của gelatin, có thể ngăn ngừa và làm giảm đau khớp, đau lưng, chân và cổ.
Công thức:
Thành phần:
5.3 oz / 150 gram gelatin
Nước lạnh
Hướng dẫn:
Trộn 2 thìa gelatin (5g), với ¼ cốc nước lạnh. Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh và để nó qua đêm. Sáng hôm sau, gelatin sẽ được chuyển thành thạch.
Sử dụng:
Thêm hỗn hợp chuẩn bị để tách trà của bạn, hoặc với sữa, sữa chua hoặc nước trái cây và tiêu thụ nó như vậy.
Sau một tuần sử dụng thường xuyên của phương thuốc này, tình trạng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Gelatin và các thuộc tính của nó mang lại lợi ích sức khỏe:
Gelatin là một protein được lấy bằng cách luộc da, gân, dây chằng, xương bằng nước. Nó có chứa các axit amin mạnh mẽ, proline và hydroxyproline, kích thích sự tăng trưởng và cải thiện cấu trúc của các mô liên kết.
Protein này là một phương thuốc cực kỳ hiệu quả với một loạt các lợi ích sức khỏe khác như:
Nó ngăn ngừa loãng xương và viêm xương khớp
Nó cung cấp cho độ đàn hồi, tăng cường gân và dây chằng
Nó cải thiện làn da và mái tóc
Nó giúp tăng cường da
Sự trao đổi chất tăng
Nó cải thiện khả năng tâm thần