Cơ thể liên tục tái tạo chính nó, và có nhiều điều bạn có thể làm để giúp nó. Bạn thực sự có thể giúp điều ḥa các mô cơ thể với chế độ dinh dưỡng thích hợp. Dưới đây là những ǵ các dinh dưỡng hợp lư có thể làm cho cơ thể của bạn:
1. Tái sinh tế bào thần kinh
Thêm quả việt quất và trà xanh vào chế độ ăn uống có thể thúc đẩy tái sinh tế bào thần kinh và tái tạo tế bào gốc. Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm như cà phê, trà xanh, quả việt quất và nghệ, chỉ cần thêm chúng vào chế độ ăn uống.
2. Sửa chữa dây thần kinh
Các hợp chất trên cũng có đặc tính chữa bệnh thần kinh khi họ thực sự có thể giúp đỡ sửa chữa các dây thần kinh. Các chất có trong các hợp chất này sẽ thực sự kích thích sửa chữa các lớp bảo vệ xung quanh sợi trục tế bào thần kinh được gọi là myelin. Điều này đôi khi bị hư hỏng trong chấn thương thần kinh hoặc bị tổn hại nếu bạn có rối loạn tự miễn.
3. Tái sinh gan
Một hợp chất được t́m thấy trong cam thảo, glycyrrhizin, là loại virus mạnh mẽ chống SARS cũng đă được chứng minh là giúp tái tạo gan và cải thiện chức năng của nó.
4. Tái tạo nội tiết tố
Đối với những người mất cân bằng hormone, Vitamin C. Đây là một chất mà thực sự có thể điều chỉnh khả năng cơ thể tái tạo hormone đă xuống cấp.
Vitamin C là thực sự có sức mạnh phục hồi lại các h́nh thức và chức năng của estrogen, progesterone, và testosterone. Vitamin C có thể thực sự là cặp đôi hoàn hảo với liệu pháp thay thế hormone.
vietbf.com