Công thức để khỏe mạnh nhờ giấm táo (Phần 1)

[june04]

Giấm táo thực sự giúp kiềm chế sự thèm ăn và giúp bạn giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện sự thèm ăn và cũng là một trong những chất giải độc tốt nhất từ thiên nhiên. Nói cách khác, nó giúp làm sạch các độc tố và các chất không mong muốn hoặc có hại khác và hỗ trợ gan và thận trong chế biến và loại bỏ chất thải này. Dưới đây là một số công thức nấu ăn cho uống với giấm táo giúp cho bạn khỏe mạnh!

Công thức cơ bản

Thành phần:

2 muỗng canh giấm táo
1 cốc nước

Chỉ dẫn

Thêm giấm táo, sau đó pha loãng với một chén nước. Thưởng thức lạnh 2-3 lần một ngày trước bữa ăn.

Đây là công thức cơ bản nhất cho một thức uống với giấm táo, nhưng nó nhanh chóng để thực hiện và tuyệt vời nếu bạn chỉ là bắt đầu.

Nước chanh cùng giấm táo

Thành phần:

1 cốc nước
1 muỗng canh giấm táo
1 muỗng nước cốt chanh
½ muỗng cà phê quế
1 nhúm tiêu
Mật ong

Chỉ dẫn

Trộn tất cả các thành phần với nhau và uống ngay lập tức.

Nước chanh và tiêu giúp kích thích sự trao đổi chất, là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang muốn giải độc để giúp giảm cân.


vietsn.com