Tai nghe: Những phụ kiện nhỏ này không chỉ gây ra một số nguy cơ từ đáy túi tập gym - sử dụng chúng hơn một tiếng cũng chỉ ra tai nghe sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn từ tai.
Việc cần làm: Hầu hết tai nghe miếng cao su có thể tách rời, bạn có thể ngâm chúng trong giấm trong 15 phút. Để 10 phút rồi lau khô. Với các phụ kiện không tháo rời miếng cao su, sử dụng bàn chải với hỗn hợp nước xà pḥng để chải sạch.
Ch́a khóa: Ai nghĩ tới việc làm sạch ch́a khóa cơ chứ.
Việc cần làm: Hầu hết ch́a khóa hiện nay hầu như đều chống khuẩn. Nhưng dùng xà pḥng để đánh ch́a khóa hay thuốc khử trùng cũng tốt và làm chúng sáng và bóng nữa.
Túi xách tay: Một nghiên cứu cho thấy túi xách tay hay ví của phụ nữ là một trong ba thứ bẩn nhất mà họ sử dụng hàng ngày. Thực tế, nghiên cứu cho thấy vi khuẩn E.Coli được t́m thấy trong 12/50 túi xách.
Việc cần làm: Những việc lau chùi b́nh thường là đủ để giảm thiểu nguy cơ. Lau túi da với khăn khử trùng mỗi vài ngày, những túi rửa được có thể cho vào máy giặt mỗi tuần.
Điện thoại: Các nghiên cứu đều chỉ ra nguy cơ lây nhiễm bệnh ở điện thoại, và tất nhiên chúng ta có thể đổ lỗi do không rửa tay.
Việc cần làm: Việc lau chùi khá dễ dàng. Tắt điện thoại một lần mỗi tuần và lau với khăn khử trùng.
Chai nước: Luôn luôn đủ nước và khỏe mạnh là một điều khá dễ dàng, nhưng coi chừng - vi khuẩn E.Coli có thể ở trong các chai nhựa tái sử dụng nếu chúng không được rửa kĩ càng. Thực tế, một nghiên cứu cho thấy các chai nhựa hầu như không đảm bảo an toàn và quá bẩn.
Việc cần làm: Chọn chai miệng lớn để dễ dàng rửa và lau chùi. Thêm vào đó, ngâm trong thuốc tẩy khoảng 2 phút mỗi tuần.
Giày: Nghiên cứu cho thấy giày chứa rất nhiều lượng vi khuẩn. Nghiên cứu c̣n cho thấy giày chuyền một lượng lớn vi khuẩn E.Coli và vi khuẩn gây ra bệnh viêm phổi.
Việc cần làm: Thực sự không có cách giải quyết nào hoàn hảo nhưng bạn có thể không đi giày trong nhà.
VietSN © Sưu Tập