» News | Tin Mới |
2 món hấp này tôi làm trong 15 phút mà cả nhà hưởng ứng nhiệt liệt: Ngon miệng, đưa cơm mà không phải đứng bếp
|
2 món hấp này rất dễ làm, chỉ trong 15 phút là hoàn thành và hương vị th́ ngon vô cùng. Ai trong gia đ́nh tôi sau khi ăn cũng hưởng ứng nhiệt liệt.
Tháng 6, thời tiết nắng như đổ lửa, không khí nóng rát bao trùm. Trong thời tiết này hễ cứ rời khỏi điều ḥa là chúng ta luôn cảm thấy toàn thân dính nhớp, khó chịu. Hơn thế trong tiết trời nóng nực này, bất kể ai trong chúng ta cũng dễ cáu kỉnh và nổi nóng. Việc nấu ăn trong bếp vào mùa hè được nhiều người ví von là "chui vào chiếc ḷ nướng" và trở thành "ác mộng". Việc nấu nướng đă oải đến khi ăn xong, quần áo cũng ướt đầm v́ mồ hôi. Cả người nấu lẫn người thưởng thức đều bị sức nóng của mùa hè khiến cho mệt mỏi, chán ăn. V́ vậy, vào mùa hè, các món ăn như xào, hầm thường sẽ bị gác lại. Thay vào đó là các món hấp, luộc, salad, nộm/trộn sẽ xuất hiện thường xuyện trên bàn ăn. So với các món có nhiều dầu mỡ và các bước nấu phức tạp, phải đứng canh bếp th́ món hấp quá thích hợp cả về phương pháp nấu lẫn độ mát lành khi ăn.
Mặt khác, bố mẹ tôi là những người cao tuổi, họ thích ăn những món ăn lành mạnh, vị thanh đạm.... [Read More]
|
0 Replies | 101 Views |
Jun 24, 2025 - 1:41 PM - by miro1510
|
|
Những dấu hiệu mơ hồ nhưng nguy hiểm của mỡ máu cao
|
Máu nhiễm mỡ là bệnh thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rơ ràng. Chỉ đến khi xuất hiện biến chứng, người bệnh mới có dấu hiệu bất thường.
PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, Phó giám đốc Trung tâm Tiêu hóa - Gan mật, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết máu nhiễm mỡ (hay mỡ máu cao) là t́nh trạng rối loạn chuyển hóa lipid trong máu. Khi đó, nồng độ các chất béo như cholesterol và triglyceride trong máu tăng cao, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dấu hiệu
Điểm nguy hiểm là bệnh thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rơ ràng. Chỉ đến khi xuất hiện biến chứng, người bệnh mới có dấu hiệu bất thường. Một số biểu hiện cần lưu ư gồm:
Đau ngực: Có thể là những cơn đau thắt không thường xuyên, thoáng qua, nhưng dễ tái phát. Đôi khi cảm giác tức ngực, đè nặng, bóp nghẹt kéo dài vài phút đến hàng chục phút, thường xuất hiện khi gắng sức và giảm khi nghỉ.
Khó thở, cảm giác đau lan ra cánh tay, sau lưng, lên cổ, hàm hoặc vùng thượng vị (bụng trên).
Vă mồ... [Read More]
|
|
0 Replies | 79 Views |
Jun 24, 2025 - 1:46 PM - by miro1510
|
|
Cuộc đời Đại Giáo chủ Ali Khamenei – nhân vật quyền lực tối cao ở Iran
|
Đại Giáo chủ Ayatollah Ali Khamenei không chỉ là lănh tụ tinh thần tối cao của Iran mà c̣n là người nắm quyền lực cao nhất trong bộ máy chính trị và quân sự nước này. Kể từ khi kế nhiệm vị trí Lănh tụ Tối cao sau khi Ayatollah Ruhollah Khomeini qua đời vào năm 1989, ông Khamenei đă duy tŕ quyền lực gần như tuyệt đối, định h́nh chính sách đối nội và đối ngoại của Cộng ḥa Hồi giáo Iran trong hơn ba thập kỷ đầy biến động.
Đại Giáo chủ Iran Ali Khamenei là người tiếp nối đường lối cứng rắn của cố lănh tụ Khomeini. Ảnh: EPA.
Xuất thân nghèo khó và con đường học vấn
Ông Ali Khamenei sinh ngày 19 tháng 4 năm 1939 tại thành phố Mashhad, phía đông bắc Iran, trong một gia đ́nh nghèo có truyền thống tôn giáo. Cha ông – Sayyed Javad Khamenei – là một giáo sĩ Hồi giáo khiêm tốn, sống cuộc đời khổ hạnh, luôn dạy các con sống giản dị và biết hài ḷng với những ǵ ḿnh có.
“Chúng tôi từng có bữa tối chỉ với bánh ḿ và nho khô. Ngôi nhà chỉ rộng khoảng 65 mét vuông, có một pḥng và một tầng hầm tối tăm”, ông Khamenei hồi... [Read More]
|
|
0 Replies | 101 Views |
Jun 24, 2025 - 1:45 PM - by miro1510
|
|
Điệp viên Israel 'đe dọa' tướng Iran nên chạy trốn trước khi bị tấn công
|
Bản ghi âm do tờ Washington Post công bố hé lộ, một điệp viên Israel ẩn danh đă nói với một vị tướng Iran bằng tiếng Ba Tư rằng ông có 12 giờ để chạy trốn cùng gia đ́nh trước khi Tel Aviv ra tay.
Ảnh minh họa: Report.az
Theo báo Times of Israel, bản ghi âm cuộc gọi bị ṛ rỉ cho thấy, vào ngày 13/6, khi Israel bắt đầu ném bom các địa điểm hạt nhân và ám sát các quan chức chủ chốt của Iran, các nhân viên t́nh báo Israel đă bắt đầu một chiến dịch đe dọa các lănh đạo quân sự cấp thấp của Iran.
Trong bản ghi âm do tờ Washington Post công bố hôm 23/6, điệp viên Israel ẩn danh nói với một vị tướng Iran bằng tiếng Ba Tư như sau: "Ông có 12 giờ để chạy trốn cùng vợ và con, nếu không ông sẽ nằm trong danh sách của chúng tôi".
Vị tướng Iran không được nêu danh tính, nhưng báo Mỹ cho hay ông hiện vẫn c̣n sống. Trong phần ghi âm, giọng nói của điệp viên Israel đă bị thay đổi, c̣n tiếng của tướng Iran bị tắt. Cuộc gọi này là một trong số nhiều cuộc điện thoại gọi cho các quan chức cấp cao của Iran khi Israel bắt... [Read More]
|
|
0 Replies | 70 Views |
Jun 24, 2025 - 1:44 PM - by goodidea
|
|
Đừng vứt vỏ vải thiều, dùng đun nước uống sẽ có nhiều công dụng bất ngờ
|
Nước đun từ vỏ quả vải thiều có nhiều công dụng tuyệt vời, v́ vậy bạn đừng vội vứt vỏ sau khi ăn loại quả quư của mùa hè này.
Quả vải tuy rất ngon và bổ dưỡng nhưng nếu ăn nhiều sẽ khiến người bị nóng trong, khô rát họng, nổi mẩn. Tuy vậy, thiên nhiên đă "bố trí" một giải pháp cân bằng kỳ diệu khi vỏ vải thiều có đặc điểm ngược lại. Vỏ quả vải rất mát, giúp giải nhiệt cơ thể rất tốt.
Theo y học cổ truyền, vỏ quả vải vị đắng, tính hàn, sau khi phơi khô sẽ có tác dụng điều khí, giảm đau, thông kinh hoạt lạc, ích huyết, giải khát, làm se. Vỏ vải chủ yếu được dùng để chữa kiết lỵ, rong kinh, chàm, đau bụng, đau răng, chảy máu do chấn thương, đau thượng vị, đau thoát vị, phụ nữ ra máu, khí hư.
Nước đun vỏ quả vải cũng có thể dùng để chữa khát sau khi sinh. Những người bị chướng bụng, khó tiêu, khát nước sau khi ăn vải cũng có thể đun vỏ vải lấy nước uống.
Công dụng chính của vỏ quả vải
Pḥng ngừa nóng trong: Vải là loại quả nóng, ăn nhiều sẽ khiến nhiều người... [Read More]
|
|
0 Replies | 70 Views |
Jun 24, 2025 - 1:44 PM - by miro1510
|
|
Cuộc đời như phim của 'nữ hoàng cảnh nóng' vừa công khai bạn trai ở tuổi 49
|
Nữ diễn viên Kiều Trinh gây chú ư khi vừa chia sẻ h́nh ảnh ôm một người đàn ông từ phía sau, trên môi nở nụ cười rạng rỡ. Cùng với h́nh ảnh này, diễn viên sinh năm 1976 viết: “Sau lưng anh, em giấu lời chưa nói. Giấu nụ cười hạnh phúc tận trong em”.
Kiều Trinh khoe hạnh phúc mới ở tuổi 49.
Đồng thời "nữ hoàng cảnh nóng" cũng gửi lời cảm ơn tới sự quan tâm, chúc phúc của bạn bè, đồng nghiệp khi cô công khai bạn trai sau nhiều năm làm mẹ đơn thân.
“Trân trọng cảm ơn tất cả sự quan tâm, những lời chúc của cả nhà. Út chỉ mong được b́nh yên bên người yêu thương”, chị viết thêm.
Dưới phần b́nh luận, khi có người đề nghị nữ diễn viên công khai danh tính người yêu, Kiều Trinh nhẹ nhàng trả lời: “Thôi, giữ riêng tư, b́nh yên em yêu ơi”.
Kiều Trinh sinh năm 1976, được mệnh danh là "nữ hoàng cảnh nóng" khi nổi tiếng với loạt phim nhiều cảnh nóng táo bạo như Mùa len trâu, Rừng đen, Bi ơi, đừng sợ… Chị từng trải qua 3 lần đổ vỡ hôn nhân và làm mẹ đơn thân của 3 người... [Read More]
|
|
0 Replies | 123 Views |
Jun 24, 2025 - 1:43 PM - by therealrtz
|
|
Ăn nhiều thịt đỏ có hại thận?
|
Các loại thịt đỏ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhưng ăn nhiều thịt đỏ có gây hại cho thận không là thắc mắc của rất nhiều người.
Bệnh thận mạn tính khiến chức năng thận suy giảm, độc tố không được loại bỏ ra hết khỏi cơ thể, v́ vậy những người mắc bệnh thận cần có chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Ăn nhiều thịt đỏ có hại thận không?
Thực phẩm từ thịt chủ yếu được chia thành thịt đỏ và thịt trắng. Thịt đỏ bao gồm thịt lợn, thịt ḅ, thịt cừu, trong khi thịt trắng là thịt gà, thịt cá.
Thịt đỏ bao gồm thịt lợn, thịt ḅ, thịt cừu (Ảnh: Shutterstock)
Một nghiên cứu về bệnh thận được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Thận học Hoa Kỳ vào năm 2016, phân tích mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thịt và nguy cơ mắc bệnh thận. Nghiên cứu cho thấy, người ăn nhiều thịt đỏ nhiều nhất có nguy cơ mắc bệnh thận giai đoạn cuối tăng... [Read More]
|
|
0 Replies | 77 Views |
Jun 24, 2025 - 1:43 PM - by miro1510
|
|
Nam ca sĩ Việt nghi bị hại, phải t́m tới cầu cứu một tỷ phú Mỹ
|
Mới đây, vợ chồng ca sĩ Bích Tuyền – tỷ phú Mỹ Gerrard Williams đă mở tiệc trà tại biệt thự trị giá 1600 tỷ đồng và mời bạn bè đồng nghiệp tới dự, trong đó có ca sĩ sĩ Quang Lê cùng danh hài Thúy Nga.
Tiệc trà được tổ chức ở khu vườn thượng uyển trị giá hàng chục tỷ trong biệt thự, với nhiều loại hoa, cây cối đắt tiền cùng kiến trúc cổ điển kiểu châu Âu. Tại đây, Bích Tuyền bày nhiều loại bánh trái đắt tiền cùng trà thượng hạng để mời bạn bè. Ngoài ra c̣n có cả buffett nhẹ với các món mặn.
Được biết, Bích Tuyền thường xuyên chi đậm tiền để mở các buổi tiệc tại biệt thự cho bạn bè tới chơi. Cô có cả đầu bếp 5 sao riêng chuyên để nấu tiệc, với những món sang trọng, đắt tiền như tôm hùm, cua hoàng đế, sườn ḅ...
Một số khách mời là nghệ sĩ đến dự tiệc c̣n được Bích Tuyền ĺ x́ tiền với con số lên đến cả ngh́n đô.
Một người bạn của Bích Tuyền nói: “Tiệc này chị Tuyền làm cho những người... [Read More]
|
|
0 Replies | 209 Views |
Jun 24, 2025 - 1:42 PM - by therealrtz
|
|
Những loại thực phẩm mùa hè giúp thải độc gan hiệu quả
|
Các chuyên gia sức khỏe chỉ ra những thực phẩm mùa hè nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp thải độc gan tự nhiên.
Gan đóng nhiều vai tṛ quan trọng trong cơ thể, như phân hủy các chất dinh dưỡng và chuyển hóa thành năng lượng để cơ thể sử dụng. Gan c̣n đóng vai tṛ là hệ thống và giải độc chính của cơ thể.
Thải độc gan hay c̣n gọi là giải độc gan, làm sạch gan - đây là quá tŕnh loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi gan. Bạn nên áp dụng chế độ ăn uống với những lựa chọn thực phẩm thông minh nhằm hỗ trợ chức năng thải độc tự nhiên của gan. Mục đích là giúp gan loại bỏ độc tố hiệu quả hơn và cải thiện chức năng gan tổng thể.
Một số yếu tố cần thiết của quá tŕnh thải độc gan bao gồm uống nhiều nước, chế độ dinh dưỡng với nhiều trái cây, rau quả, tránh thực phẩm chế biến sẵn, giảm uống rượu.
Dưới đây là những loại thực phẩm mùa hè giúp thải độc gan hiệu quả:
Rau... [Read More]
|
|
0 Replies | 76 Views |
Jun 24, 2025 - 1:42 PM - by miro1510
|
|
Hiện trường thảm khốc vụ đạo diễn Đường Giai nhảy lầu tự tử
|
Ngành giải trí Hong Kong (Trung Quốc) đang dậy sóng trước thông tin đạo diễn kiêm chỉ đạo vơ thuật Đường Giai nghi nhảy lầu tự tử.
Theo Ming Pao , khoảng 17h ngày 23/6 (giờ địa phương), cảnh sát nhận được tin báo có một người đàn ông ngă từ trên cao xuống, tử vong tại ngă tư đường ở khu Tiêm Sa Chủy ở Cửu Long, Hong Kong (Trung Quốc). Cơ quan chức năng sau đó xác nhận người tử vong là ông Đường Giai, 88 tuổi.
Hiện trường vụ đạo diễn Đường Giai nghi nhảy lầu tự tử. Ảnh: HK01.
Ảnh chụp tại hiện trường do người dân chia sẻ lên mạng xă hội cho thấy thi thể nam nghệ sĩ không nguyên vẹn, đầu và thân bị tách rời. Nguyên nhân được cho là do va đập vào biển báo trong quá tŕnh rơi tự do. Cảnh sát sử dụng vải trắng và lều bạt để che hai phần thi thể.
Theo điều tra sơ bộ, ông Đường Giai ngă từ nóc ṭa nhà tại địa chỉ trên và tử vong tại chỗ. Lực lượng chức năng không t́m thấy thư tuyệt mệnh tại hiện trường. Do đó, nguyên nhân tử vong... [Read More]
|
|
0 Replies | 80 Views |
Jun 24, 2025 - 1:41 PM - by therealrtz
|
|
Iran sở hữu thứ "không thể bị phá hủy bằng bom" và nguy cơ "im lặng hạt nhân" sau khi Mỹ, Israel tấn công
|
Ngày 21/6/2025, trái với dự đoán của nhiều nhà quan sát chính trị, trái với các tuyên bố của Tổng thống Donald Trump, Mỹ đă mở một cuộc không kích ồ ạt vào các cơ sở hạt nhân của Iran. Đây là cuộc chiến đầu tiên trong lịch sử Israel mà Mỹ tham gia.
Cuộc tấn công Iran của Mỹ không những không đạt được mục tiêu mà c̣n tác động tiêu cực tới quá tŕnh t́m ra giải pháp cho cuộc khủng hoảng hạt nhân Iran và có nguy cơ đẩy Trung Đông vào ṿng xoáy bạo lực mới.
Ưu thế quân sự của Israel là không đủ để mang lại an ninh và ḥa b́nh cho người dân Israel. Lần đầu tiên kể từ khi lập quốc năm 1948 đến nay cuộc chiến đă diễn ra bên trong lănh thổ Israel, gây ra sự tàn phá và thiệt hại to lớn ngoài sức tưởng tượng. Người dân Israel thấy ḿnh bị đe dọa ngay tại nhà riêng của ḿnh ở Tel Aviv, Haifa và các thành phố khác của Israel.
"Búa tạ nửa đêm"
Trong cuộc tấn công vào 3 cơ sở hạt nhân gồm Fordow, Natanz và Esfahan, Mỹ đă huy động một lực lượng không quân hùng hậu chưa từng thấy.
Ngày 22/6/2025, Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Mỹ, Tướng Dan Keane cho biết nhiệm vụ tấn công các cơ sở hạt nhân... [Read More]
|
|
0 Replies | 96 Views |
Jun 24, 2025 - 1:38 PM - by therealrtz
|
|
Nam diễn viên bỏ nghề đi làm c̣ đất, chuẩn bị kết hôn lần 2 ở tuổi 42 sau 11 năm đổ vỡ
|
Hùng Thuận sinh năm 1983 tại TPHCM. Hùng Thuận nổi tiếng từ nhỏ khi tham gia phim “Đất phương Nam” của đạo diễn Nguyễn Vinh Sơn với vai bé An.
Vai diễn này đă mang tới cho Hùng Thuận giải Mai Vàng Diễn viên được yêu thích nhất cùng nhiều cơ hội làm nghề sau đó, như: Cổng mặt trời, Hoa ngũ sắc, Nàng dâu bất đắc dĩ, Trúng số ăn Tết…
Hùng Thuận cũng từng thử sức với ca hát khi ra album “Không thể ở bên nhau”, thành lập nhóm nhạc MBK. Tuy nhiên, “cái bóng” quá lớn của bé An cũng khiến sự nghiệp của anh gặp nhiều khó khăn khi không thể bật lên được, buộc anh phải rời showbiz.
Cuộc sống gặp nhiều khó khăn nên Hùng Thuận từng phải làm nhiều công việc để mưu sinh như bán ốc, livestream bán mỹ phẩm, thực phẩm chức năng…
Hùng Thuận nổi tiếng từ nhỏ với vai bé An phim "Đất phương Nam" đạo diễn Nguyễn Vinh Sơn.
Tờ Nhịp sống thị trường đưa tin, năm 2019, Hùng Thuận chuyển sang lĩnh vực bất động sản. Từ 2019 đến cuối 2021, Hùng Thuận khai trương văn pḥng nhà... [Read More]
|
|
0 Replies | 78 Views |
Jun 24, 2025 - 1:41 PM - by therealrtz
|
|
Ông Trump yêu cầu máy bay Israel mang bom quay về nước
|
Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa đưa ra cảnh báo cứng rắn với Israel trên mạng xă hội Truth Social. Ông kêu gọi Israel dừng thả bom và triệu hồi phi công trở về.
Tổng thống Mỹ Donald Trump. Ảnh: EPA
Theo BBC, phát biểu với báo giới trước khi lên đường tới Hà Lan để dự hội nghị thượng đỉnh NATO, Tổng thống Mỹ Trump cho biết, cả Israel và Iran hôm 23/6 đều vi phạm lệnh ngừng bắn do ông công bố vài giờ trước đó.
Ông Trump tỏ ra giận dữ: "Tôi không hài ḷng với Israel và cả Iran. Tôi thực sự không hài ḷng nếu Israel tấn công Iran v́ một quả tên lửa được bắn đi có lẽ do nhầm lẫn".
Vài phút sau đó, nhà lănh đạo Mỹ lại đăng bài trên trang mạng xă hội Truth Social với nội dung: "Tôi cần Israel b́nh tĩnh... Israel, đừng thả những quả bom đó. Nếu hành động như vậy là vi phạm lớn. Hăy gọi các phi công quay về nước. Ngay bây giờ".
Cảnh báo được đưa ra sau khi ông Trump tuyên bố lệnh ngừng bắn giữa Iran và Israel đă có hiệu lực vào sáng nay (24/6). Tel Aviv đă đồng ư với đề xuất của... [Read More]
|
|
0 Replies | 77 Views |
Jun 24, 2025 - 1:41 PM - by goodidea
|
|
Tại sao tuyệt đối không nên đổ nước xả bồn cầu? Lời cảnh báo bất ngờ từ thợ bảo tŕ!
|
Để tiết kiệm nước, không ít người đă h́nh thành “thói quen tốt cho môi trường” bằng cách thu gom nước giặt, nước rửa rau, nước lau nhà để dội bồn cầu. Thế nhưng, sau một thời gian áp dụng, tôi đă nhận ra hậu quả không ngờ: bồn cầu thường xuyên tắc nghẽn, tốn tiền sửa chữa và tiềm ẩn những nguy hại không ai nghĩ đến.
Nguy hiểm 1: Tăng vi khuẩn và mùi hôi
Khi bạn đổ nước bẩn vào bồn cầu, vi khuẩn và mùi hôi có cơ hội phát triển mạnh hơn. Một nghiên cứu đă chỉ ra rằng khi dội mạnh nước vào bồn cầu, vi khuẩn có thể bắn cao đến 6 mét, lan khắp không khí và bám vào các đồ dùng cá nhân như khăn mặt, bàn chải, khăn tắm… Trong môi trường ẩm ướt và bẩn, vi khuẩn sinh sôi rất nhanh, khiến nhà vệ sinh bốc mùi khó chịu và dễ lây bệnh.
Nguy hiểm 2: Dễ gây tắc nghẽn bồn cầu
Nước thải sinh hoạt thường chứa rất nhiều cặn bẩn. Khi bạn thường xuyên dùng nó để xả bồn cầu, các chất bẩn tích tụ lâu ngày sẽ khiến bồn cầu dễ bị tắc, không thể thoát nước.
Nguy hiểm 3: Làm hỏng hệ thống xả
Hệ thống xả của bồn... [Read More]
|
|
0 Replies | 105 Views |
Jun 24, 2025 - 1:40 PM - by sunshine1104
|
|
Màn đối đáp qua lại Trump - Medvedev về cuộc tấn công của Mỹ vào Iran
|
Theo The Hill, Tổng thống Nga Dmitry Medvedev có phát ngôn ám chỉ các đồng minh của Iran có thể cung cấp cho Tehran đầu đạn hạt nhân, trong bối cảnh Iran tuyên bố sẽ trả đũa các cuộc tấn công của Mỹ vào cơ sở hạt nhân của nước này.
“Theo đúng nghĩa đen, việc làm giàu nguyên liệu hạt nhân - và giờ đây chúng ta có thể nói thẳng: sản xuất vũ khí hạt nhân trong tương lai - sẽ tiếp tục”, ông Medvedev, hiện là Phó Chủ tịch Hội đồng An ninh Nga, viết trên mạng xă hội X.
“Một số quốc gia sẵn sàng trực tiếp cung cấp cho Iran đầu đạn hạt nhân họ có", ông nói thêm.
Tổng thống Mỹ Donald Trump hôm 24/6 công khai chỉ trích cựu Tổng thống Nga Dmitry Medvedev về việc ám chỉ các đồng minh của Iran có thể cung cấp đầu đạn hạt nhân.
Ông Trump sau đó đáp trả trên Truth Social, đặt câu hỏi liệu ông Medvedev có đang “vô tư tung hứng với chữ ‘N’ (Nuclear – hạt nhân) hay không"
“Ông ấy thực sự nói thế à, hay chỉ là do tôi tưởng tượng ra? Nếu ông ấy thực sự nói vậy, và nếu được xác nhận, xin hăy báo cho tôi ngay lập tức! Chữ ‘N’ không nên được sử dụng một cách tùy tiện như vậy”, ông Trump viết.
Tổng thống Trump cũng... [Read More]
|
|
0 Replies | 74 Views |
Jun 24, 2025 - 1:40 PM - by therealrtz
|
|
Thời điểm ăn tối có thể khiến mỡ bám vào mạch máu nhiều hơn
|
Phó giáo sư Nguyễn Hoài Nam lưu ư người bị mỡ máu nên tránh ăn tối muộn, đặc biệt là các món giàu đạm v́ dễ gây khó tiêu và làm tích tụ cholesterol trong mạch máu.
Thay đổi lối sống, đặc biệt chế độ ăn uống, chính là liệu pháp điều trị đầu tiên và quan trọng nhất. Ảnh: Freepik.
PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, Phó giám đốc Trung tâm Tiêu hóa - Gan mật, Bệnh viện Bạch Mai, nhấn mạnh với người bị mỡ máu cao (rối loạn lipid máu), thay đổi lối sống, đặc biệt chế độ ăn uống, chính là liệu pháp điều trị đầu tiên và quan trọng nhất.
Theo chuyên gia, người bệnh cần kiểm soát nghiêm ngặt lượng chất béo đưa vào cơ thể. Rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ, thịt nạc thăn, các sản phẩm từ đậu... là những lựa chọn ưu tiên v́ chúng giúp hạn chế hấp thu cholesterol từ ruột.
Bên cạnh đó, những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ hạ mỡ máu tự nhiên như gừng, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây, trà xanh, dầu ngô, sữa đậu nành... cũng rất có ích nếu được dùng... [Read More]
|
|
0 Replies | 74 Views |
Jun 24, 2025 - 1:40 PM - by miro1510
|
|
Nga nhận ‘tam đại lợi ích’ nhờ xung đột Israel-Iran
|
Theo giới chuyên gia phân tích, người được hưởng lợi lớn trong cuộc xung đột giữa Mỹ và Israel với đồng minh Iran ở Trung Đông không phải là 3 nước này, mà chính là Nga!
Theo đó, việc Mỹ và Israel không kích các cơ sở hạt nhân Iran làm bùng phát xung đột quân sự ở Trung Đông là cơ hội lớn đối với Nga, giúp Moscow nhận được lợi ích lớn cả về chính trị-ngoại giao, quân sự và kinh tế.
Theo nhà quan sát người Ư Mark Galeotti, qua cuộc xung đột này cho thấy, tính chủ động của Moscow đang tăng lên và Liên bang Nga có thể tích cực thúc đẩy các lợi ích của riêng ḿnh.
Ông nói thêm rằng, vấn đề đầu tiên là mâu thuẫn khó có thể điều ḥa giữa Mỹ và đồng minh Israel với Iran dẫn đến việc để chấm dứt xung đột và xa hơn nữa là đạt được một thỏa thuận hạt nhân mới, cần có sự tham gia của một chủ thể có sức mạnh, có uy tín đối với cả hai bên và đó chính là Moscow.
Ông Galeotti cho rằng, sức mạnh quân sự và uy tín của Moscow đối với Tehran quyết định khả năng làm trung gian của Liên bang Nga trong việc ngăn chặn xung đột, sẽ cho phép Điện Kremlin hành động như một người ǵn giữ ḥa b́nh và... [Read More]
|
|
0 Replies | 49 Views |
Jun 24, 2025 - 1:39 PM - by therealrtz
|
|
Rau diếp cá ăn kèm cá kho giúp giảm mỡ máu, thải độc gan
|
Rau diếp cá không chỉ là món ăn kèm cá kho giúp ngon miệng mà c̣n có tác dụng thanh nhiệt, giảm mỡ máu, hỗ trợ thải độc gan và cải thiện tiêu hóa.
Trong bữa cơm gia đ́nh Việt, món cá kho đậm đà thường được dùng kèm các loại rau sống. Ít ai biết rằng, có một loại rau tưởng chỉ “ăn cho mát” nhưng lại là vị thuốc tự nhiên giúp hỗ trợ giảm mỡ máu, thanh lọc gan và thải độc hiệu quả – đó chính là rau diếp cá.
Ảnh minh họa.
Diếp cá – rau ăn kèm, thuốc quư trong vườn nhà
Rau diếp cá có mùi nồng đặc trưng, vị hơi tanh, là “món khoái khẩu” với người này nhưng lại là nỗi “e dè” với người khác. Tuy nhiên, xét về mặt dinh dưỡng và dược tính, đây là loại rau rất đáng được thêm vào thực đơn hằng ngày.
Theo y học cổ truyền, diếp cá có tính hàn, vị cay, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc và tiêu viêm. C̣n theo nghiên cứu hiện đại, rau chứa nhiều flavonoid và quercetin – các hoạt chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng giảm cholesterol xấu trong máu, bảo vệ thành mạch và hỗ trợ chức... [Read More]
|
|
0 Replies | 75 Views |
Jun 24, 2025 - 1:39 PM - by miro1510
|
|
Iran phóng loạt tên lửa vào Israel sau khi ông Trump tuyên bố ngừng bắn
|
Sau khi Iran phóng loạt tên lửa vào lănh thổ Israel, nhiều tiếng nổ được nghe thấy ở Tel Aviv, trong khi c̣i báo động vang lên ở miền trung và miền nam Israel. Cơ quan dịch vụ khẩn cấp quốc gia Israel Magen David Adom cho biết có 3 người tử vong.
CNBC dẫn lời nguồn tin đưa tin: " Đợt tấn công tên lửa cuối cùng của Iran bắn vào trung tâm nhiều vùng lănh thổ bị chiếm đóng vài phút trước khi lệnh ngừng bắn có hiệu lực".
Tên lửa từ Iran được nh́n thấy từ Jerusalem, Israel. (Ảnh: Reuters)
Tối 23/6, Tổng thống Mỹ Donald Trump thông báo hai bên Israel và Iran đạt được một thỏa thuận ngừng bắn mà ông hy vọng sẽ trở thành thỏa thuận lâu dài.
" Israel và Iran hoàn toàn nhất trí sẽ thực hiện một lệnh ngừng bắn toàn diện (dự kiến bắt đầu sau khoảng 6 giờ nữa, khi cả hai bên kết thúc và rút quân sau các nhiệm vụ cuối cùng đang tiến hành). Lệnh ngừng bắn sẽ kéo dài 12 giờ và sau thời điểm đó, chiến tranh sẽ được coi là kết thúc ”, Tổng thống Trump viết trên mạng xă hội.
Trong khi đó, Ngoại trưởng Iran Abbas... [Read More]
|
|
0 Replies | 57 Views |
Jun 24, 2025 - 1:39 PM - by therealrtz
|
|
Vỏ chanh đừng vứt đi mà phí, chúng vô vàn công dụng nhà ai cũng cần
|
Chanh là loại quả quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đ́nh. Tuy nhiên, trong khi nước cốt chanh thường được sử dụng để pha nước uống, nấu ăn hay làm đẹp, th́ phần vỏ chanh – tưởng chừng vô dụng – lại chứa đựng vô số lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, làm đẹp và cả trong đời sống hằng ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá toàn diện công dụng của vỏ chanh, từ đó biết cách tận dụng triệt để loại “phế phẩm” tự nhiên này.
1. Vỏ chanh giàu dưỡng chất hơn bạn tưởng
Ít ai biết rằng, vỏ chanh chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn cả nước cốt chanh. Theo các nghiên cứu, vỏ chanh có chứa:
Chất xơ (pectin): hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol xấu.
Vitamin C, A và E: tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa mạnh mẽ.
Tinh dầu limonene: có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, giúp thư giăn tinh thần.
Canxi, kali, magie: giúp xương chắc khỏe, tim mạch ổn định.
Chỉ cần dùng đúng cách, vỏ chanh có thể trở thành vị thuốc, mỹ phẩm tự nhiên, và chất làm sạch cực kỳ hiệu quả.
2. Công dụng của vỏ chanh đối với sức khỏe
Hỗ trợ tiêu... [Read More]
|
|
0 Replies | 74 Views |
Jun 24, 2025 - 1:38 PM - by sunshine1104
|
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
