Mì Ý sốt thịt bò

[Romano]

Trời mưa, các món nướng, nóng sốt phù hợp với tất cả mọi người. Món ăn Ý nổi tiếng này phù hợp với người thích các món Âu nhiều đạm.


Chuẩn bị:

Thịt bò xay: 500g, hành tây thái nhỏ: 1 củ, cà chua: 5 quả, mỳ Ý: 1 gói, dầu ôliu, bơ, phô mai.

Thực hiện:

Làm sốt bò: Đun dầu nóng, cho cà chua, hành tây và thịt bò vào xào chung, nêm gia vị.

Luộc mì: Đợi nước sôi, cho mì vào luộc trong vòng 7 phút, cho một ít muối, dầu. Rồi xả với nước lạnh. Trộn với dầu ôliu và bơ.

Để mì ra đĩa, sốt bò để trên mặt.

Trình bày:

Cắt một ít lát phô mai để trang trí.
100g mì Ý sốt thịt bò chứa: Chất béo: cao, Protein: cao, Cacbohydrat: cao, cholesterol: 19mg, vitamin A, C, E tổng hợp; năng lượng: 300cal./.
tm

Hy vọng mấy món ăn này được nguời dân nghèo việt nam có ăn như gợi ý, nếu chỉ là thiểu số có điều kiện ăn món này thì đây chỉ là trò đánh bóng cũa cộng sãn. Vn chĩ giàu có ở thành phố thôi, sì diện đi xe xịn mà không tiền bỏ bóp, xĩa răng mà mồm vẩn thối vì đói.........bắc kỳ mà lị.

món đơn giản dễ làm.
Cám ơn.

Originally Posted by nhattran03

Hy vọng mấy món ăn này được nguời dân nghèo việt nam có ăn như gợi ý, nếu chỉ là thiểu số có điều kiện ăn món này thì đây chỉ là trò đánh bóng cũa cộng sãn. Vn chĩ giàu có ở thành phố thôi, sì diện đi xe xịn mà không tiền bỏ bóp, xĩa răng mà mồm vẩn thối vì đói.........bắc kỳ mà lị.

Ở đâu chẳng có người giàu kẻ nghèo, ông bạn đánh máy cũng lỗi chính tả ầm ầm ra còn nói gì? Tiếng Việt kém cả thằng lớp 1.