Bạn đang bị làm phiền với những cơn ho khan, dai dẳng lâu ngày không khỏi? Bạn muốn thoát khỏi chúng nhưng những loại thuốc ho thông thường không thể giúp bạn?
Hăy thử những biện pháp tự nhiên cực ḱ hữu hiệu sau đây! Chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên với kết quả đạt được!
1. Mật ong
Nghiên cứu tại Penn State College of Medicine đă phát hiện ra rằng mật ong có thể làm việc hiệu quả hơn nhiều loại thuốc để làm dịu cơn ho. Nó là một loại tuyệt vời, với độ nhớt cao và dính với công dụng tuyệt vời của lớp phủ và làm dịu những màng nhầy bị kích thích trong cổ họng. Nhờ một enzyme thêm bởi những con ong khi họ thu hoạch mật ong, nó cũng có tính chất kháng khuẩn rất tốt, có thể giúp rút ngắn thời gian bạn ho nếu đó là do vi khuẩn.
Lưu ư: Đây là một biện pháp thay thế tuyệt vời cho cả trẻ em và người lớn, nhưng không bao giờ nên cho trẻ em dưới 2 tuổi dùng do nguy cơ ngộ độc.
Bạn sẽ cần ...
-1 Muỗng canh mật ong nguyên chất
Chỉ Dẫn
Uống 1 muỗng canh mật ong 1-3 lần mỗi ngày là cần thiết để kiểm soát ho. Hăy ngay trước khi đi ngủ nếu ho làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Đối với trẻ em, bạn có thể điều chỉnh liều lượng từ 1 muỗng cà phê lên đến một muỗng canh.
2. Trà Thyme (cỏ xạ hương)
Thyme đă được sử dụng trong nhiều thế kỷ, và thậm chí c̣n được sử dụng trong một trong những đại dịch khủng khiếp nhất diễn ra trong lịch sử nhân loại. Cái chết Đen là một bệnh dịch mà đỉnh điểm ở châu Âu 1346-1353. Trong thời gian đó, và trong các sự cố khác của bệnh dịch hạch sau đó, người dân thành phố sẽ tập hợp những bó lớn thyme để tránh khỏi căn bệnh này. Thật vậy, cỏ xạ hương có tính chất chống vi khuẩn, giúp loại bỏ cơn ho của bạn nhanh chóng. Thyme thư giăn các cơ bắp của khí quản và phế quản, và cũng mở đường hô hấp ra. Kết quả là giảm ho, và tăng sự thoải mái.
Bạn sẽ cần ...
2 th́a thyme khô
8 Ounces nước
Mật ong Hoặc chanh (tùy chọn)
Chỉ Dẫn
Cho các lá thyme đặt trong một cốc. Đổ thêm 8 ounces nước sôi, đậy nắp và để cho nó ngấm từ 10-15 phút. Thêm một ít chanh hoặc mật ong để tăng hương vị, và uống toàn bộ liều. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày khi cần thiết.
pizza@VietBF © sưu tầm