Những tờ giấy màu trắng thường được gọi chung Fabric Softener dùng bỏ vào máy sấy để cho quần áo thơm tho, mềm mại hơn và không bị dính nhau lại, c̣n có nhiều công dụng khác nữa. Sau đây là những kinh nghiệm mà nhiều phụ nữ đă chia sẻ để chúng ta biết sử dụng Fabric Softener cho nhiều mục đích khác nhau :
1. Khi bạn đặt một miếng Fabric Softener ở gần nơi có kiến, chúng sẽ chạy đi hết.
2. Tránh được mùi hôi mốc bằng cách kẹp một miếng giấy Fabric Softener vào sách hay cuốn album lâu ngày không mở ra.
3. Vào mùa có nhiều muỗi, khi ra ngoài vườn sinh hoạt, bạn có thể đeo nơi thắt lưng một miếng Fabric Softener th́ mấy chàng muỗi sẽ không thèm lại gần.
4. Dùng miếng Fabric Softener để lau những vết xà bông đóng ở cửa kính của bồn tắm.
5. Làm cho đồ ṿật hay áo quần thơm tho và tươi mát bằng cách đặt một tấm Fabric Softener trong mỗi hộc tủ hay treo trong closet.
6. Để tránh chỉ bị rối hăy dùng miếng Fabric Softener vuốt sợi chỉ đă xâu vào kim trước khi may.
7. Nếu không muốn vali đựng quần áo bị ẩm, hăy đặt một miếng Fabric Softener dưới đáy trước khi xếp hành lư mang theo.
8. Làm cho không khí trong xe hơi trong lành bằng cách đặt một miếng Fabric Softener dưới ghế ngồi.
9. Muốn rửa sạch những thức ăn dính chặt bên trong xoong nồi th́ hăy đặt một miếng Fabric Softener vào trong xoong rồi ngâm nước qua đêm.
Hôm sau mới dùng miếng sponge để chùi rửa. Chất dùng để chống lại sự dính nhau (static) có trong Fabric Softener sẽ làm cho đồ ăn rớt ra khỏi xoong nồi dễ dàng hơn.
10. Đặt một miếng giấy Fabric Softener dưới đáy của mỗi thùng rác để tránh mùi hôi.
11. Dùng miếng Fabric Softener để lau những nơi có dính lông chó hay mèo, nó sẽ lấy đi những lông rụng đó một cách sạch sẽ.
12. Dưới mỗi giỏ đựng quần áo dơ, bao giờ cũng đặt một miếng Fabric Softener để khỏi có mùa hôi.
13. Làm cho giày không có mùi hôi bằng cách đặt miếng Fabric Softener trong đó qua đêm. Ngày mai, đôi giày sẽ thơm tho để mang đi làm hay đi học.
14. Dùng Fabric Softener để lau mặt kính máy TV sẽ làm cho bụi bặm bớt đóng lớp trên đó.
Đă bao lần bạn tự hỏi sao người này làm thế này, người kia làm thế kia? Chính cuộc sống muôn màu muôn vẻ đã tạo nên những con người cũng muôn màu muôn vẻ. Không ai giống ai cả và không phải ai hoàn toàn tốt và cũng chẳng phải ai toàn sở hữu những điều xấu.
V́ thế, hăy chấp nhận sự thật rằng kiểu người nào cũng có thể tồn tại để bản thân đỡ cảm thấy bất ngờ, luống cuống trước một ai đó. Và nên nhận biết một số người hút hết năng lượng của bạn, không nên kết giao v́ họ tác động tiêu cực lên cuộc sống của bạn.
Nhung moi quan he co the giup ban tien xa hon
Vấn đề của bạn phải tự bạn giải quyết
Trước những khó khăn đối mặt có nhiều người chọn cách than thở, khóc lóc nhưng điều đó chỉ càng làm họ cảm thấy bế tắc. Thậm chí họ kể lể từ người này qua người khác để mong ai đó giúp đỡ nhưng dường như không có câu trả lời nào đủ thỏa măn họ.
Hăy gạt nước mắt đi và nhớ rằng chỉ có bạn hiểu rơ chuyện của ḿnh nhất v́ thế, xem việc kể lể đấy như là cách giải tỏa tâm lư tạm thời c̣n việc ra quyết định tốt nhất chỉ có bạn mới thực sự là người biết ḿnh nên làm ǵ. Khi tự giải quyết, bạn cũng phải tự trách nhiệm với bất ḱ quyết định nào ḿnh đưa ra, dù đúng dù sai bạn cũng không có quyền đổ lỗi cho bất kỳ ai.
Nên nhớ rằng áp lực tạo kim cương nếu không chịu khó chịu khổ được th́ chúng ta sẽ chỉ là những viên than đen nhánh trong nhà bếp chứ không phải là món đồ trang sức đắt tiền.
Không ai có nghĩa vụ phải giúp đỡ bạn
Những t́nh huống cần sự giúp đỡ nhưng bạn vẫn không nhận được sự hỗ trợ từ bất cứ ai th́ chớ vội oán trách. Hăy học cách tự đứng trên đôi chân của ḿnh v́ không ai có nghĩa vụ giúp đỡ bạn cả, nếu họ giúp đỡ bạn, hăy trân trọng và bày tỏ ḷng biết ơn họ.
Hăy để sự hỗ trợ đó là tự nguyện và nếu họ không giúp cũng không sao cả v́ họ có quyền chọn cách đối xử với bất cứ ai họ muốn.
Khong ai co nghia vu phai giup do ban
Cái ǵ cũng có hai mặt
Bất kể câu chuyện nào bạn từng được nghe qua trên báo chí, qua một người đồng nghiệp, một người hàng xóm,… hăy tập thói quen đừng vội đưa ra nhận xét. Hăy thử đặt vai tṛ của ḿnh trong câu chuyện của họ để thử hiểu tâm lư người ta đang diễn ra như thế nào, nếu là bạn trong hoàn cảnh đó bạn có hành động như vậy hay không?
Đó là chưa kể những ǵ ḿnh mắt thấy tai nghe tưởng là thế nhưng không phải là thế. V́ thế, đừng vội tin những câu chuyện chỉ được kể từ một phía, đừng để những h́nh ảnh hào nhoáng trên mạng xă hội hay bất cứ bài báo nào dắt mũi bạn. Hăy t́m hiểu mọi thứ thật kĩ càng trước khi đặt niềm tin cũng như đưa ra bất cứ quyết định.
Làm người tốt không bao giờ thiệt tḥi
Đă qua rồi cái thời sự lươn lẹo, ranh ma trong kinh doanh được đề cao. Giờ đây, sự chân thành và rơ ràng mới là cách những ai chọn để làm ăn lâu dài. Những ǵ bạn làm chỉ cần bạn biết, ông trời biết là đủ.
Hăy là một người tốt cho dù bạn có bị cuộc đời đối xử tệ bạc đến đâu đi chăng nữa. Đơn giản là v́ làm người tốt trước hết giúp bạn có giấc ngủ ngon trong yên b́nh là đủ. C̣n điều ǵ quư giá hơn thế v́ mục tiêu giàu có của chúng ta là cũng là để có cuộc sống hạnh phúc th́ tại sao không sống hạnh phúc ngay từ bây giờ?
Hăy thôi phàn nàn rằng người này có xuất phát điểm tốt hơn nên có bệ phóng tốt hơn ḿnh v́ vốn dĩ cuộc sống này không có sự công bằng. V́ không có sự công bằng này nên chúng ta thường xuyên phải cố gắng xem đó là mục tiêu để nỗ lực, cố gắng.
Nếu biết chấp nhận thực tế này chúng ta mới biết ḿnh nên tập trung quay về cải thiện bản thân ḿnh. Dù không dễ nhưng chỉ cần nhận ra ḿnh đang hoàn thiện hơn mỗi ngày, hôm nay tiến bộ hơn hôm qua cũng đă đủ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn rồi.
Chỉ có bạn mới khiến bản thân hạnh phúc
Đă bao giờ bạn thốt lên rằng: “Chỉ có anh ấy/cô ấy tôi mới cảm thấy hạnh phúc?”. Đó là khi bạn tự buộc cảm xúc vào một người khác, giao quá nhiều trọng trách cho đối phương trong khi không biết mọi thứ sẽ về đâu? Nếu bạn trông chờ người khác đem đến hạnh phúc cho ḿnh th́ hăy yên tâm là bạn sẽ thường xuyên nhận về sự thất vọng.
Chỉ có bạn mới khiến bản thân bạn hạnh phúc, nếu có họ bạn sẽ vui hơn nhưng nếu không có th́ cuộc sống vẫn diễn ra đều đều như trước khi bạn có họ cơ mà. Hăy yêu thương và chăm sóc bản thân ḿnh hàng ngày trước để cảm thấy yêu đời, yêu người hơn.
Bạn sẽ không bao giờ có được mọi thứ ḿnh muốn
Bạn sẽ luôn muốn một thứ ḿnh không có trong mọi giai đoạn của cuộc đời. Ngay cả khi bạn đă có cái ḿnh muốn, bạn sẽ lại muốn có thêm cái khác. Quan trọng là bạn nên cảm thấy hài ḷng với những ǵ ḿnh có để bớt cảm thấy căng thẳng.
Nhận về bài học trưởng thành nhưng chúng ta đă đánh mất những ǵ
Thứ Tư, 19/07/2017 09:31 (GMT+07)
fb fb fb fb
(Lichngaytot.com) Bài học trưởng thành qua năm tháng giúp chúng ta chín chắn, tự tin, hiểu về cuộc sống này hơn nhưng cái giá của nó là sự vô tư, yêu đời của ngày xưa đă không c̣n nữa.
Thuận theo tự nhiên, xuôi theo sự vận hành của cuộc sống, chúng ta lớn lên cùng với sự thay đổi không ngừng của xă hội. Không thể phủ nhận rằng, chúng ta trưởng thành hơn sau những va vấp của cuộc đời. Lúc này, đă tưởng như chúng ta đă nhận được về rất nhiều nhưng thực ra ta đă đánh mất nhiều điều vô cùng quư giá.
Cái mất thứ nhất: Sự yên ḷng
Khi c̣n bé, ở trong ṿng tay chăm sóc của bố mẹ chúng ta cảm thấy b́nh an vô cùng. Bất cứ có điều ǵ sợ hăi chỉ cần nép vào ḷng mẹ là lại cảm thấy yên ḷng đến lạ.
C̣n giờ đây, thậm chí trong lúc hạnh phúc, vui vẻ, xung quanh là tiếng nói cười rộn ră, trong ḷng ḿnh vẫn có chút bất an, nao ḷng không v́ bất cứ lư do ǵ cả. Đă đôi lần chúng ta t́m lư do v́ sao cảm thấy không thể yên ḷng nhưng đó thực sự đó là cái giá của những bài học trưởng thành.
Cái mất thứ 2: Ḷng nhiệt thành
Thuở bé, bạn bè nhờ ǵ ta sẵn ḷng giúp không nghĩ ngợi nhưng đôi ba lần họ thờ ơ, không cảm ơn, thậm chí có kẻ c̣n vong ân bội nghĩa khiến chúng ta đau đớn, bị tổn thương. Thử hỏi, mấy ai c̣n dũng cảm ban tặng sự nhiệt t́nh của ḿnh không cần suy nghĩ nữa? Bài học trưởng thành đă dạy chúng ta rằng chỉ được nhiệt thành đúng nơi, đúng chốn nhưng ta vẫn măi hoang mang không biết nơi đâu là đúng là sai trong cuộc sống trắng đen lẫn lộn này. V́ thế, hăy mạnh mẽ lên, nếu mất niềm tin vào cuộc sống, hăy đọc bài viết này.
Loading...
Cái mất thứ 3: Chân t́nh
Thời bố mẹ chưa chưa kể ǵ tới thời "ông bà tôi", bất chấp mưa bom lựa đạn vẫn cố t́m đến nhau, xa xôi cách trở trái tim vẫn hướng về nhau. Chỉ cần nhận một tờ giấy đăng kư kết hôn, mở một tiệc nhỏ đă là hoàn thành thủ tục cưới hỏi, và chỉ cần có thể họ sống bên nhau hạnh phúc, cùng nắm chặt tay nhau vượt qua băo tố cuộc đời.
Ngày nay, những lễ cưới tiền tỷ, váy cưới thương hiệu cao cấp, cỗ tiệc đề huề nhưng dăm bữa nửa tháng không chịu đựng được nhau đă bỏ. Không những thế, t́nh trạng ngoại t́nh, đánh ghen dường như xảy ra như cơm bữa và được đăng đàn trên các mạng xă hội khiến ai đọc cũng thấy chia xót giúp người trong cuộc.
Nhan ve bai hoc truong thanh nhung chung ta da danh mat nhung gi
Cái mất thứ 4: Sức khỏe
Tuổi trẻ dường như mang lại cho chúng ta sức khỏe vô song khi vừa đi làm thêm, thức khuya ôn thi, sáng lên giảng đường,… Chúng ta liên tục lặp lại ṿng tuần hoàn đó mà không biết mệt. Nhưng càng lớn lên “lửa chiến” dường như bắt đầu nguội dần khi cảm thấy ḿnh không được sung sức như trước nữa, bắt đầu nhận ra những dấu hiệu bất ổn về sức khỏe. Làm việc quá giờ là bắt đầu đau đầu, đau mắt, đau lưng…
Cái mất thứ 5: An toàn
Khi c̣n bé, trẻ con thoải mái vui chơi với những đứa trẻ trong xóm trong lúc bố mẹ chúng bận rộn nhưng giờ đây, thậm chí có người đi theo trông bé cũng không cảm thấy an tâm khi tai họa luôn ŕnh tập trong một phút bất cẩn. Nạn bắt cóc trẻ em hoành hoành khiến ông bố bà mẹ nào cũng nơp nớp lo sợ, cảm giác vô cùng bất an với cuộc sống tưởng như hiện đại văn minh đó nhưng lại đầy rẫy hiểm nguy.
Xem thêm: Bài học cuộc sống nếu không biết bạn sẽ hối hận
chung ta danh mat su thoa man khi truong thanh
Cái mất thứ 6: Thỏa măn
Ngày xưa, chỉ cần món quà nhỏ từ mẹ như cái bánh, gói kẹo, bộ quần áo mới là có thể vui cả ngày, cả tuần sau đó nhưng lớn lên rồi quần áo đầy tủ vẫn không biết mặc ǵ, vẫn cảm giác thiếu thốn.
Thậm chí đă có nhà rồi chúng ta thích có nhà to hơn, nội thất đẹp hơn; có xe rồi chúng ta thích xe đắt tiền hơn, sang trọng hơn để thể hiện đẳng cấp. Khi chúng ta c̣n không biết điểm dừng th́ vẫn liên tục cảm thấy mỏi mệt v́ bản thân không hề biết thỏa măn.
Ngày nhỏ, chúng ta luôn háo hức với những điều mới lạ, mọi thứ xung quanh luôn khiến chúng ta ṭ ṃ, muốn khám phá nhưng bây giờ th́ sao? Chúng ta làm việc như một cái máy v́ sợ sai, v́ sợ bị trách mắng, không một chút sáng tạo, một ư tưởng nào được h́nh thành từ trí tưởng tượng của chúng ta nữa. Khả năng học hỏi và khám phá ngày càng biến mất và chúng ta cứ ngày một cằn cỗi và khô héo như vậy.
Cái mất thứ 8: Bạn bè
Ngày bé, bạn bè dường như là cả thế giới của chúng ta nhưng khi lớn lên mọi thứ đă không c̣n như xưa. Xă hội ngày càng phát triển sẽ có những t́nh bạn đi kèm với điều kiện và lợi ích. Tuy nhiên, t́nh bạn vẫn là thứ không thể thiếu trong cuộc sống mỗi người mặc dù tính chất của nó có xu hướng thay đổi khi con người già đi. V́ thế, chúng ta vẫn phải kết bạn nhưng tỉnh táo hơn, nên tránh những kiểu người nên và không nên kết giao.
Bài học trưởng thành mang lại cho chúng ta quá nhiều điều quư giá nhưng đồng thời khiến tâm hồn chúng ta trở nên "nghèo" đi. Tuy thay đổi là điều khó tránh khỏi nhưng hăy vẫn cố gắng nh́n nhận cuộc sống này bằng ánh mắt vô tư, trong sáng bạn sẽ có thể cảm nhận mọi thứ tuyệt vời hơn nữa.
Những bài học cuộc sống sâu sắc bạn chỉ nhận ra khi đă 30
Thứ Tư, 28/06/2017 16:45 (GMT+07)
fb fb fb fb
(Lichngaytot.com) Những trải nghiệm suốt 30 năm đă mang lại cho chúng ta những bài học cuộc sống quan trọng, là hành trang cho chúng ta trong những ngày tháng c̣n lại của cuộc đời.
1. Thà vất vả, chứ đừng ham muốn hưởng lạc
Con người ai mà lại không thích được an nhàn, hưởng lạc nhưng không có lao động chúng ta lại sống cuộc sống vô định, không ư nghĩa trong cuộc đời này. Bài học cuộc sống suốt 30 năm chỉ cho chúng ta biết rằng, chính những khó khăn, vất vả mới đủ tôi rèn ư chí, giúp chúng ta tăng kiến thức, trải nghiệm để trưởng thành hơn.
Nếu chỉ ham muốn hưởng lạc chúng ta dễ dàng trở thành quân cờ trong tay người khác, mặc cho họ sai khiến để ḿnh phải nghe theo. V́ vốn trên thế giới này không ai cho không ai điều ǵ cả. Người duy nhất yêu thương bạn vô điều kiện chỉ có bố mẹ bạn.
V́ thế, để thoát khỏi mọi cám dỗ không phải là dễ nhưng đừng mong cầu quá nhiều và đủ nghị lực, tự tin vào bản thân, chúng ta sẽ làm được.
2. Không có điều ǵ thực sự chắc chắn cả
Chỉ khi quyết định chọn một con đường ḿnh đi bạn mới biết nó dẫn ḿnh tới đâu chứ không thể ngồi một chỗ mà đoán già, đoán non về tương lai của ḿnh. Kể cả khi quyết định yêu ai đó dù rằng chúng ta mong rằng t́nh yêu đó là măi măi nhưng khi bước cùng nhau trên từng chặng đường chúng ta mới biết t́nh cảm đó rồi sẽ dẫn ḿnh tới đâu.
Loading...
V́ thế, yêu ai đó hết ḷng không đảm bảo rằng bạn sẽ được nhận lại những ǵ bạn muốn. Có được danh tiếng và tiền tài không đảm bảo bạn sống hạnh phúc trọn đời. Điều bạn có thể là kiểm soát, điều chỉnh cách nghĩ, cách phản ứng của ḿnh trước mọi vấn đề.
bai hoc cuoc song3
3. Dù thông minh, giỏi giang đến mấy chúng ta vẫn có thể phạm sai lầm
Tuân theo quy luật của tự nhiên: không có ǵ hoàn hảo cả mà chúng ta đang cố gắng hướng tới sự hoàn hảo mà thôi. V́ thế, giữa thế giới biến đổi khôn lường dù bạn có giỏi đến đâu cũng không biết trước hết được mọi t́nh huống. Biết được điều này, chúng ta luôn ở trong tâm thế đón nhận bất kỳ điều ǵ có thể xảy ra. Tham khảo thêm: Hiểu những điều nhỏ bé này cuộc đời bạn an nhiên đến kỳ lạ
Bạn nhiều kinh nghiệm nhưng những trải nghiệm đó chưa bao giờ là đủ để bạn xử lư tất cả mọi t́nh huống. Thế nên, phải luôn giữ thái độ khiêm tốn, ham học hỏi để đón nhận những kiến thức mới mẻ trong cuộc sống bao la, rộng lớn này.
4. Thà giả nghèo chứ đừng khoe của
Nếu có tiền, có của đừng khoa trương ra ngoài v́ nếu có người ngưỡng mộ, làm thân với bạn th́ họ cũng chỉ đến với bạn v́ tiền. Do đó, cơ hội có t́nh bạn hay t́nh yêu chân thành trở nên khó khăn hơn. Đặc biệt, trong t́nh trạng xă hội hỗn loạn như hiện nay khi tiền bạc được đề cao quá mức th́ số những người toan tính, vụ lợi ngày càng nhiều hơn th́ sự chân thành càng trở nên xa xỉ.
Thế nên, đừng tỏ ra ḿnh là một người giàu có. Đừng bao giờ thể hiện ḿnh là một người có nhiều tiền ngay cả khi bạn thực sự là như vậy.
Nếu cuộc sống trải toàn hoa hồng th́ c̣n điều ǵ là thú vị? Nếu măi nằm trong chăn ấm đệm êm th́ c̣n lư do ǵ nữa để bạn phải trưởng thành? Bài học cuộc sống chỉ ra rằng, trước bất cứ quyết định nào hăy chấp nhận cả rủi ro trong đó để có thể ra quyết định dứt khoát hơn.
Hăy thử tưởng tượng bạn đang bơi giữa ḍng nước nhưng v́ không biết quyết định nên quay về bờ hay sang bờ biên kia th́ bạn sẽ dê bị kiệt sức và nước cuốn đi v́ không thể quyết định ḿnh nên làm ǵ lúc này.
Tuy nhiên, đừng ra quyết định một cách tùy tiện. Chấp nhận rủi ro không có nghĩa là bất cẩn và thiếu suy nghĩ. Bạn nên học hỏi, có chọn lọc những kiến thức những trải nghiệm cho riêng ḿnh trước khi dấn thân vào rủi ro.
6. Mua danh chuộc tiếng bán rẻ bản thân là điều không đáng
Bài học cuộc sống cho chúng ta nhận ra rằng, ai cũng muốn danh lợi nhưng v́ nó mà bỏ đi tất cả những thức khác là điều ngu ngốc nhất mà chúng ta đă quyết định. Đừng dùng tiền bạc hay hy sinh những người thân yêu để khiến ḿnh được thăng tiến, phú quư. Đôi khi cuộc sống b́nh thường lại là một điều hạnh phúc. Rất nhiều người mong muốn nhưng chẳng thể có được.
Lừa gạt, mua danh, chuộc tiếng sẽ khiến thể xác và linh hồn bạn mệt mỏi, gây chuyện thị phi và "gieo gió gặt băo".
bai hoc cuoc song
7. Thà tự tin, chứ đừng mù quáng bi quan
Tự tin vào bản thân ḿnh là sức mạnh để bạn có được mọi thứ. Thậm chí, nếu sự tự tin có chút mù quáng th́ cũng đừng v́ thế mà khiến bản thân bi quan, tiêu cực. Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh được điều đó. Chỉ cần một phút mất niềm tin, bạn có thể đánh mất tất cả. Xem thêm: Tham tài hại mệnh, làm điều xấu ắt gặp báo ứng
8. Thà khỏe mạnh, c̣n hơn "công danh lợi lộc"
Bài học cuộc sống suốt 30 năm dạy cho chúng ta biết rằng, sức khỏe là điều vô cùng quan trọng, thậm chí có thể là thứ quan trọng nhất trong cuộc đời. Cho dù bạn có nhiều tiền bạc, nhà cửa, chức cao vọng trọng đến đâu nhưng một khi nằm viện vài tháng bạn sẽ nhận ra ḿnh cũng vô dụng như bất kỳ ai. V́ thế đừng v́ mải chạy theo tiền bạc hay công danh mà bỏ qua cả việc chăm sóc sức khỏe.
(Lichngaytot.com) 4 điều không nên làm sau sẽ chỉ ra những sai lầm nhỏ tưởng như phi lư nhưng thực ra đang âm thầm phá hoại tâm hồn và con người chúng ta mỗi ngày.
Chúng ta thường mặc kẹt trong cuộc sống này bởi những lo toan, hờn giận, áp lực do chính ḿnh tạo ra. Rồi quay sang oán trách sao những điều này xảy ra với chính ta mà không phải ai khác. Tại sao người này gặp may c̣n bạn th́ không. Nếu muốn cuộc sống an vui, th́ hăy dừng lại những điều không nên làm sau:
DỪNG hờn giận
Con người thật buồn cười khi càng yêu thương chúng ta lại càng thích tỏ thái độ hờn giận. Khi gặp vấn đề xung khắc chỉ cần nói ra một cách thẳng thắn để giải quyết vấn đề chứ sự hờn giận chỉ làm cho t́nh huống trở nên bế tắc.
Thay v́ yêu thương chúng ta lại hờn giận, mang lại sự bực tức trong ḷng, khiến bản thân cảm thấy buồn tủi, khí huyết không lưu thông tốt và là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật. Lúc đó oán giận v́ sao bản thân không gặp may cũng đă muộn.
V́ thế, gặp phải những sự việc khiến ta tức giận, hăy buông xả để khai thông nó bằng cách tâm sự với bạn bè hoặc viết ra để nhẹ ḷng hơn. Có như thế, chúng ta mới có thể nh́n cuộc sống theo chiều hướng tích cực và mỉm cười v́ may mắn ghé thăm ḿnh mỗi ngày.
Tham khảo: Chỉ cần làm người tốt là đủ, mong cầu chi việc ai đó trả ơn
dieu khong nen lam
Loading...
DỪNG lại tính ôm đồm
Đừng v́ cố làm hài ḷng mọi người mà nhận hết việc này đến việc kia về ḿnh trong khi bản thân không có đủ thời gian, sức lực mà cáng đáng. V́ thế, một trong những điều không nên làm là dừng lại tính ôm đồm.
Là phụ nữ không có nghĩa là bạn vừa đi làm công sở, về lo cho con cái, làm hết tất thảy việc nhà. Không ai giao cho phụ nữ nhiệm vụ ấy ngoài việc bạn tự ép bản thân phải như thế. Việc ǵ cũng phải chia sẻ từ việc dọn dẹp cho tới trông con, tại sao đàn ông dành 100% thời gian cho sự nghiệp c̣n phụ nữ lại 100% thời gian cho vô số việc không tên?
Là bậc phụ huynh không có nghĩa là phải lo cho con cái từ lúc sinh con cho tới lúc chúng ta từ giă cơi đời. Quăng thời gian cuối đời rất quan trọng, hăy để con cháu có trách nhiệm cho chính cuộc đời của họ c̣n chúng ta phải tranh thủ thời gian hưởng thụ cuộc sống theo đúng bản chất của nó, là lúc tĩnh tâm, t́m hiểu, chăm sóc đời sống tâm linh. Đừng v́ con cháu mà làm việc quá sức, làm cố quá là sát thủ nguy hiểm nhất của sức khỏe.
Xem thêm: 8 câu nói tiếp thêm sức mạnh cho cuộc sống của bạn
DUNG lai tinh om dom
DỪNG tâm thù oán
Cách trả thù ngọt ngào đó là sống thật hạnh phúc. Hăy dùng yêu thương để đáp trả lại sự dối trá, lừa gạt v́ sự thù oán chỉ cho thấy rằng bản thân quá yếu đuối, thiếu hiểu biết chứ không có ǵ hơn. Từng ngày sống trên cuộc đời này là từng ngày vô cùng ư nghĩa, sao phí hoài cho những người không cần tới ta, không tôn trọng ta? Hăy làm cho mỗi ngày trong cuộc đời của bạn là một ngày vui sống.
Người xưa sống được trường thọ v́ họ có “tam bất thức”, chính là không cần biết 3 điều: Không quan tâm ân oán, không quan tâm tuổi tác, không quan tâm thị phi. Vậy tại sao không học cách sống khôn ngoan, rèn luyện những điều này để sống thật vui vẻ, không phải vướng bận ǵ nữa.
dung lai tam oan han
DỪNG lại sự keo kiệt
Một trong những điều không nên làm nhất trong cuộc đời này là chỉ khư khư giữ tiền bạc, của cải cho ḿnh. Cuộc sống chỉ thực sự có ư nghĩa khi bạn biết cho đi. Nên nhớ rằng, khi chết chúng ta cũng chẳng thể mang theo tiền bạc, nhà cửa hay châu báu... mà điều c̣n lại khiến ai cũng ghi nhớ về ta đó là t́nh người. Phật dạy, người biết tiêu tiền là người biết bố thí, cúng dường. Vả lại, bố thí, cúng dường có thể đem lại rất nhiều phước đức cho hiện tại và mai sau. Vậy nên, có tiền, bạn đừng sống keo kiệt.
Hơn nữa, cũng đừng v́ tiền mà đánh đổi cả sức khỏe. Trong dân gian có câu nói: “Không sợ kiếm ít tiền, chỉ sợ chết sớm”. Có sức khỏe th́ ngại ǵ không kiếm được tiền. V́ sức khỏe, khi nào cần chi tiêu th́ hăy chi tiêu, có tiền đừng keo kiệt.
Khi có sức khỏe để kiếm ra thật nhiều tiền và dư giả rồi, hăy biết ban vui cho người khác. Ban vui cho người khác cũng chính là cách tạo ra hạnh phúc cho ḿnh.
(Lichngaytot.com) Những câu nói hay giúp bạn t́m thấy sự b́nh yên v́ chúng giúp bạn cảm thấy sự cân bằng của cuộc sống khi mỗi lần đọc và chiêm nghiệm cho bản thân ḿnh.
Giữa bộn bề cuộc sống chúng ta luôn mong có một lời động viên nào đó để có thể vững tin bước tiếp. Và những câu nói hay giúp bạn t́m thấy sự b́nh yên trong tâm hồn, không c̣n sợ hăi trước nghịch cảnh hay sóng gió của cuộc đời.
1. Sự yên b́nh trong tâm trí là trạng thái tinh thần khi bạn đă chấp nhận điều tồi tệ nhất.
2. Hăy xây dựng sức mạnh và khả năng kiểm soát khi c̣n trẻ và ôm lấy sự yêu thương với trái tim vị tha. Chỉ như vậy, bạn mới t́m được yên b́nh thực sự trong tim và bắt đầu cuộc hành tŕnh tiến tới cái tôi tốt đẹp hơn và những ngày tháng tốt đẹp hơn trong đời.
Tham khảo: Tu nhân tích đức, làm việc thiện, Trời không phụ ḷng
Nhung cau noi hay giup ban tim thay su binh yen
Những câu nói hay giúp bạn t́m thấy sự b́nh yên
3. Trên đời có những việc không cần giải thích, có những điều hôm qua c̣n là tranh chấp thiệt hơn ngày mai đă thành mây thành khói. Nếu không làm sai, bạn không cần giải thích, biện minh. Nếu đă làm sai, giải thích cỡ nào cũng chẳng ai tin bạn.
Loading...
4. Có một quy luật thần bí và tuyệt vời của tự nhiên rằng ba điều chúng ta khao khát nhất trong đời – hạnh phúc, tự do và sự b́nh an của tâm hồn – luôn luôn có thể đạt được bằng cách trao chúng cho người khác.
5. Bản chất của t́nh yêu là sự thánh thiện và thanh b́nh. Ở đó, tâm hồn, lư trí, lương tâm và thể xác đều được b́nh an.
6. Truy tầm b́nh an bên ngoài chẳng khác nào t́m kiếm rùa có râu, bạn không thể nào t́m được. Nhưng khi tâm bạn sẵn sàng th́ b́nh an sẽ tự t́m đến bạn.
7. Xả bỏ một ít sẽ có một ít b́nh an. Xả bỏ nhiều sẽ có nhiều b́nh an. Xả bỏ hoàn toàn sẽ được b́nh an hoàn toàn.
8. Sự buồn chán là cảm giác mọi thứ đều lăng phí thời gian; sự thanh b́nh, là chẳng ǵ lăng phí thời gian cả.
Mot tam hon binh an ma ai cung mong cau
9. Nếu bạn có thể sống qua những ngày b́nh an, th́ đó chính là một phúc phần rồi. Biết bao nhiêu người hôm nay đă không thấy được vầng thái dương của ngày mai, biết bao nhiêu người hôm nay đă trở thành tàn phế, biết bao nhiêu người hôm nay đă đánh mất tự do, biết bao nhiêu người hôm nay đă trở thành nước mất nhà tan.
10.Tha thứ cho người nào đó nhưng trong tâm vẫn không thể vui vẻ lên, vẫn c̣n oán hận. Ấy là v́ bạn đă quên mất một điều: Tha thứ cho chính ḿnh.
11. B́nh yên không phải là đứng giữa một khoảng trời không giông tố, mà là khi ở giữa giông băo ta vẫn thấy ḷng b́nh yên.
12. Một ngày kia bạn sẽ hiểu được rằng, lương thiện khó đạt được hơn thông minh. Thông minh là trời phú, c̣n lương thiện là một loại chọn lựa.
13. Ở đời, đối đăi ta chọn thiện lương, xử sự ta chọn chân thành, đối với người th́ khoan dung, đối với ḿnh th́ nghiêm cẩn. Được thế chẳng phải đă được sống một đời ung dung, tự tại nhất đó rồi sao?
14. Đừng t́m về quá khứ, đừng tưởng tới tương lai, quá khứ đă không c̣n, tương lai th́ chưa tới, hăy quán chiếu sự sống, trong giờ phút hiện tại, kẻ thức giả an trú, vững chăi và thảnh thơi, phải tinh tấn hôm nay, kẻo ngày mai không kịp, cái chết đến bất ngờ không thể nào mặc cả. Người nào biết an trú đêm ngày trong chánh niệm, th́ Mâu Ni gọi là người biết sống một ḿnh
: 7 lư do người có ḷng khoan dung nhất định sẽ thành công
Tam hon binh an tua mat ho phang lang
15. Thỉnh thoảng bạn cần đi xa, không phải để cho ai đó nhận ra vị trí của bạn trong ḷng họ. Mà để chính bạn hiểu và nhận ra giá trị của chính bản thân ḿnh.
16. Người ta nghĩ sao về bạn, không có liên quan ǵ đến bạn. Bạn sống thế nào, cũng không có liên quan ǵ đến người ta.
17. Hăy vững như bàn thạch để không bị lung lay trước giông băo, những người khôn ngoan cũng không bị ảnh hưởng bởi những lời khen chê theo cách đó.
18. Mong bạn đem ḷng từ bi và thái độ ôn ḥa để bày tỏ những nỗi oan ức và bất măn của ḿnh, có như vậy người khác mới khả dĩ tiếp nhận.
19. Cùng là một chiếc b́nh như vậy, tại sao bạn lại chứa độc dược? Cùng một mảnh tâm tại sao bạn phải chứa đầy những năo phiền như vậy?
20. Những thứ không đạt được, chúng ta sẽ luôn cho rằng nó đẹp đẽ, chính v́ bạn hiểu nó quá ít, bạn không có thời gian ở chung với nó. Nhưng rồi một ngày nào đó khi bạn hiểu sâu sắc, bạn sẽ phát hiện nó vốn không đẹp như trong tưởng tượng của bạn.
21. Bí quyết để có sức khỏe cho cả tinh thần lẫn thể xác không phải là hờn trách quá khứ hay lo sợ về tương lai, mà là sống trong giây phút hiện tại một cách khôn ngoan và nghiêm túc.
16 loại đồ vật mang mầm bệnh bạn hay chạm tay vào mỗi ngày
Tác giả: Đài Trương
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
16 loại đồ vật mang mầm bệnh bạn hay chạm tay vào mỗi ngày
Nhiều loại vi khuẩn, virus, kể cả virus corona có thể tồn tại nhiều giờ liền bên ngoài cơ thể người. Khi người bệnh ho hoặc hắt hơi, chúng sẽ theo đường dịch tiết bám dính trên vật dụng gia đ́nh hoặc các bề mặt cứng khác ở nơi công cộng.
Sau khi bạn cầm nắm, chạm tay vào những bề mặt của những vật mang mầm bệnh nhưng không rửa tay, bạn rất dễ bị lây nhiễm bệnh từ đó. Dưới đây là 16 loại đồ vật mang mầm bệnh mà bạn rất hay chạm vào mỗi ngày.
1. Điện thoại di động
điện thoại di động
Điện thoại di động theo bạn đi khắp nơi. Nhiều nghiên cứu khẳng định, bề mặt của chiếc điện thoại bạn đang dùng có thể bẩn hơn bồn vệ sinh gấp 10 lần. Nó cũng là nơi bám dính lư tưởng của nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Trong đó có khuẩn E.coli gây bệnh tiêu chảy hoặc chủng virus corona mới gây bệnh viêm phổi cấp ở người.
Giải pháp để đối phó với thứ mang mầm bệnh này là bạn hăy hạn chế tối đa việc mang nó vào nhà vệ sinh và thường xuyên lau điện thoại bằng khăn vải mềm có thấm dung dịch sát khuẩn.
2. Vật mang mầm bệnh: Remote điều khiển
trẻ cầm remote tivi
Remote điều khiển ti vi, quạt hoặc các thiết bị điện tử khác trong nhà là thứ mà mọi người đều thường xuyên chạm vào. Khi không nằm trong tay của bạn, nó có thể nằm trên sàn nhà, đệm sofa hoặc mặt bàn… Đây là những “ngôi nhà” ấm cúng cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển.
Để hạn chế nguy cơ lây bệnh cho cả nhà từ remote điều khiển, bạn hăy thường xuyên lau chùi, vệ sinh chúng bằng khăn giấy kháng khuẩn.
Ở chốn công sở, bạn có thể ăn trưa ngay tại bàn làm việc. Những mẩu thức ăn nhỏ hoặc nước bọt của bạn có thể bắn vào bàn phím mà bạn không để ư.
Bàn phím máy vi tính ở nhà cũng tương tự, có thể mang nhiều mầm bệnh. Để làm sạch, bạn tắt máy vi tính, sau đó dùng chổi vệ sinh bàn phím để quét sạch bụi bẩn. Tiếp theo, bạn thấm một ít cồn sát khuẩn vào bông g̣n hoặc khăn vải mềm để lau sạch bàn phím.
4. Miếng bọt biển rửa chén bát cũng là vật mang mầm bệnh bạn chạm tay vào mỗi ngày
làm sạch chảo bằng miếng bọt biển
WebMD đưa thông tin gây ngạc nhiên rằng miếng bọt biển rửa chén là một trong những thứ bẩn nhất trong nhà của bạn. Nó có công dụng chà sạch thức ăn thừa và bụi bẩn trên chén bát và các dụng cụ nhà bếp khác. V́ thế, nó luôn phải tiếp xúc với những loại chất bẩn. Rất khó để bạn có thể giữ sạch nó. V́ thế, hăy thay thế nó thường xuyên hoặc giặt và phơi nắng sau mỗi lần sử dụng.
5. Kệ treo bàn chải đánh răng
Mặc dù kem đánh răng có thể làm sạch vi trùng ở răng và khoang miệng nhưng nó không thể loại bỏ hết những mầm bệnh c̣n bám dính lại ở lông bàn chải. Sau khi đánh răng xong, bạn treo bàn chải vào giá đỡ. Những giọt nước c̣n sót lại trên bàn chải có thể kéo theo vi trùng nhỏ giọt xuống giá đỡ. Từ đó, đây là nơi sinh sống lư tưởng của mầm bệnh.
Bạn hăy thường xuyên chùi rửa giá đỡ bằng chất khử trùng, thay mới bàn chải đánh răng từ 4-6 tháng/lần hoặc phơi nắng chúng sau mỗi lần sử dụng.
6. Đồ chơi của thú cưng
chó lông xù
Coronavirus gây bệnh viêm phổi cấp không thể lây lan qua chó, mèo hoặc các vật nuôi khác nhưng những loại mầm bệnh khác th́ hoàn toàn có thể.
Những loại đồ chơi dành cho thú cưng cũng chứa rất nhiều vi khuẩn do chúng ngậm vào mồm hoặc chơi đùa trên nền đất. Bạn hăy thường xuyên vệ sinh đồ chơi để tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh. Nếu đồ chơi được làm từ cao su, bạn hăy ngâm vào dung dịch sát khuẩn rồi rửa lại bằng nước sạch. Nếu chúng được làm từ vải, bạn giặt hoặc chà rửa bằng bột giặt rồi mang đi phơi nắng.
7. Chiếc ví hoặc túi xách của bạn
chiếc túi xách đặt lên ghế dễ bị lây nhiễm vi khuẩn
Bạn thường xuyên sử dụng ví hoặc túi xách nhưng ít khi làm sạch nó. Hơn nữa, chúng cũng hay được đặt ở những nơi có nhiều vi khuẩn như ghế ngồi, mặt bàn, ghế trên xe ô tô… Điều này khiến vật dụng này trở thành thứ mang mầm bệnh rất gần gũi với bạn mỗi ngày.
Để hạn chế nguy cơ lây truyền bệnh từ ví hoặc túi xách, bạn hăy treo nó lên một chiếc móc riêng biệt mỗi khi trở về nhà. Bạn cũng có thể dùng khăn lau kháng khuẩn để vệ sinh bề mặt của chúng.
Ngoài ra, khi chọn mua ví hoặc túi xách, bạn hăy ưu tiên những mẫu mă có bề mặt nhẵn v́ chúng dễ vệ sinh và hạn chế vi khuẩn trú ngụ hơn so với những mẫu có bề mặt gồ ghề.
8. Vật mang mầm bệnh: Khăn lau bếp
cô gái lau chùi tủ bếp
Bạn thường sử dụng khăn lau bếp để lau chùi các mặt phẳng như bếp ga, kệ bếp, bàn ăn… Đây là cách thuận lợi để các loại vi khuẩn bám lại và sinh sống trên khăn lau.
Để loại bỏ chúng, bạn hăy thường xuyên giặt khăn. Cách tốt nhất là ngâm khăn trong nước có pha thuốc khử trùng khoảng 15 phút trước khi giặt rồi phơi dưới trời nắng.
9. Máy giặt
Vệ sinh máy giặt để tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho em bé
Ṿng quay nhanh và chức năng sấy trong máy giặt không thể loại bỏ hết các loại vi khuẩn cứng đầu. Trong số đó có virus rota gây ra những vấn đề nghiêm trọng ở dạ dày.
V́ thế, bạn hăy thử giặt đồ bằng nước nóng, sử dụng thuốc tẩy khi có thể và đừng bỏ qua chức năng sấy của máy giặt.
Bạn có thể xem thêm: Vệ sinh máy giặt để triệt tiêu nguồn sống của các loại vi khuẩn nguy hiểm
10. Các vật dụng công cộng ở văn pḥng làm việc
tủ lạnh
Tay nắm tủ lạnh, cửa ḷ vi sóng hoặc cần gạt ṿi nước hay máy chấm công ở văn pḥng làm việc của bạn đều được vi khuẩn bao phủ. Sau mỗi lần sử dụng, bạn hăy chịu khó rửa tay với xà pḥng diệt khuẩn để ngăn ngừa nhiều loại vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, trong đó có virus corona.
11. Ly uống nước hoặc cốc đựng cà phê ở nơi làm việc
uống cà phê nhiều có khiến cơ thể mất nước
Những vật dụng này thường được bạn chà rửa bằng miếng bọt biển dùng chung ở nơi làm việc. Đây là con đường lây lan thuận lợi của các loại vi khuẩn, virus gây bệnh.
Để xử lư, bạn hăy tự chuẩn bị cho ḿnh dụng cụ rửa ly, cốc riêng. Tráng lại ly, cốc bằng nước sôi sau mỗi lần rửa.
12. Tiền cũng là thứ mang mầm bệnh bạn chạm vào mỗi ngày
Tiền có mặt ở nhiều môi trường khác nhau. Nó được chuyền tay từ người nay sang người khác. Theo WebMD, các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng hầu hết các tờ tiền đều chứa khoảng 3.000 loại vi khuẩn. Những vi khuẩn này có thể gây ra mụn trứng cá, bệnh da liễu hoặc những vấn đề sức khỏe khác cho người đụng vào chúng.
Việc làm thiết thực nhất giúp bạn pḥng ngừa nguy cơ lây bệnh là hăy rửa sạch tay với xà pḥng diệt khuẩn sau mỗi lần bạn sử dụng tiền.
13. Vật mang mầm bệnh: nút bấm trên máy rút tiền (trạm ATM)
dùng thẻ ATM rút tiền
Mọi người từ khắp nơi đều chạm tay vào nút bấm trên trạm ATM. Các nhà khoa học ở Mỹ đă t́m thấy các loại vi khuẩn từ thực phẩm như cá, gà, thực vật thối rữa… trên các nút bấm này. Khi bạn bấm vào các phím trên máy rút tiền, có nhiều khả năng những mầm bệnh này sẽ bám vào ngón tay của bạn và xâm nhập vào cơ thể nếu sau đó bạn không rửa tay
Boyfriend/Girlfriend, California, Great Stuff, home, Pets & Animals, USA | Romantic | February 10, 2020
(I’m 20 years old and a shrimp of a guy — about five-foot-six and 120 pounds soaking wet. I’ve gone on two dates with my girlfriend, but we haven’t yet kissed. She lives with her parents and wants me to meet them, so I come over for dinner.)
Girlfriend: “Hi! Come on in and I’ll introduce you.”
(I step inside the house and enter the living room. My attention is drawn to the enormous dog sitting on the rug, wagging his tail. This dog has to outweigh me by 50 pounds, minimum. My girlfriend’s dad is scratching the dog’s head.)
Girlfriend: “Oh, that’s Bucky. Bucky, say hi!”
Bucky: “Woof!”
Me: “Hi there, pup!”
(Seeing a new, friendly-looking human, Bucky bounds over to me and jumps up, trying to lick my face. I get knocked down, and the next instant, I’m lying on my back with Bucky happily slobbering all over my face. I think I might drown in drool.)
Girlfriend: “So much for me being the first member of the family to kiss you.”
(I married my girlfriend a year later. Bucky and I were besties until Bucky died of old age about ten years after I met him.)
Harassment, Idaho, Pizza, Strangers, USA | Romantic | February 8, 2020
(I work as a hostess at a local pizza joint in my hometown. It is a really busy night, the house is packed, and I am pretty tired from working a double today and yesterday. I am stretching my back out behind the hostess’ counter when an elderly gentleman comes up to pay for his family’s dinner.)
Older Guy: “You know, I could probably fix that for you.”
Me: “Oh, my back? Are you a chiropractor or something?”
Older Guy: *just as his wife walks up behind him* “No… just a really good lover.”
(Cue me laughing awkwardly and then taking a pile of dirty dishes from a coworker so I could scurry off to the back
Sốt virus hay sốt siêu vi là sốt do các loại virus gây ra, hay gặp nhất là virus đường hô hấp. Sốt virus thường gặp ở trẻ em do có sức đề kháng yếu.
Nguyên nhân gây sốt virus là do các loại virus sống kí sinh trong đường hô hấp và hệ tiêu hóa gây ra. Virus có thể dễ dàng lây từ người này qua người khác nên bệnh dễ bùng phát thành dịch.
Triệu chứng của sốt virus
•Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể có thể cao trên 38,5 độ C, cảm giác khi nóng khi lạnh, có hiện hượng co giật.
•Đau đầu: Có cảm giác đau nhức đầu dữ dội, choáng váng đầu óc, cơ thể mệt mỏi, đau nhức toàn thân.
•Các biểu hiện liên quan tới đường hô hấp: Hắt hơi liên tục, viêm họng, ho, chảy nước mũi…
•Nôn: Nôn sau khi ăn hoặc có thể biểu hiện của nôn khan.
•Khát nước: Uống nhiều nước vẫn cảm thấy khát, miệng đắng, chán ăn.
•Viêm hạch: Có thể xuất hiện các hạch vùng đầu, cổ, có thể nh́n hoặc sờ thấy được.
•Phát ban: 2 hoặc 3 ngày sau khi sốt xuất hiện những nốt ban nhỏ li ti trên da.
•Rối loạn đường tiêu hóa.
Sốt virus
Người bị sốt virus nên ăn ǵ?
Nên cho người bệnh ăn, uống theo nhu cầu chứ không nên ép. Thức ăn phù hợp và tốt nhất cho người bị sốt virus là cháo loăng, các loại thức ăn lỏng và dễ tiêu hóa, oresol, các loại nước từ trái cây.
•Súp gà: Món ăn này giàu vitamin, khoáng chất, protein và calo, cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp người bệnh mau hồi phục.
•Sữa chua: Sữa chua giàu probiotic, tốt cho tiêu hóa giúp giảm nhiệt cho cơ thể.
•Nước dừa: Giàu chất điện giải, glucose, kali, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.
•Nước cam ép, nước chanh: Giàu vitamin C là lựa chọn số một cho người bị sốt virus.
•Nước ép rau diếp cá: Có tác dụng giải nhiệt, hạ sốt và có nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe.
•Trà gừng: Có công dụng chống viêm, giảm buồn nôn, cải thiện sức khỏe khi bị sốt.
Nước dừa là thứ bạn nên uống khi bị sốt virus.
Nước dừa là thứ bạn nên uống khi bị sốt virus.
Người bị sốt virus không nên ăn ǵ?
•Không nên ăn đồ lạnh hoặc uống nước đá.
•Không ăn đồ ăn có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, gừng… v́ chúng làm tăng nhiệt độ cơ thể.
•Không ăn đồ ăn có chứa nhiều chất đạm do chứa nhiều protein gây khó tiêu, không tốt cho hệ tiêu hóa như trứng gà...
•Không nên ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ.
Virus khác ǵ vi khuẩn? Tại sao kháng sinh không điều trị được bệnh do virus?
Rửa tay bằng xà pḥng hay nước rửa tay khô, cách nào diệt virus tốt hơn?
Mẹo nhận biết khẩu trang y tế thật, giả vô cùng đơn giản
Cuộc sống | Mẹo vặt
�� Chia sẻ bởiLê Quyên
11.473
Ngày nay nhiều người lựa chọn khẩu trang y tế thay cho những loại khẩu trang bằng vải thông thường bởi sự tiện dụng và rẻ tiền của nó v́ khẩu trang này chỉ sử dụng một lần, không tốn công phải giặt.
Khẩu trang y tế được xem là một vật dụng cần thiết với tất cả mọi người khi lưu thông trên đường phố, đặc biệt với t́nh trạng ô nhiễm môi trường như hiện nay ở nước ta. Tuy nhiên trong thời buổi như hiện nay khẩu trang y tế ngày càng xuất hiện nhiều hàng nhái, hàng giả và kém chất lượng khiến cho người tiêu dùng băn khoăn, lo lắng không biết nên chọn mua sản phẩm nào thật sự tốt và đảm bảo cho sức khỏe của bạn. Do đó bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn một số mẹo nhỏ để giúp bạn nhận biết khẩu trang y tế thật, giả để lựa chọn.
Đeo khẩu trang không đúng loại và mất an toàn dễ mắc những bệnh về đường hô hấp.
Hiện nay khẩu trang y tế được bày bán tràn lan trên thị trường và thường không rơ nguồn gốc, thông thường từ 1.000 -3.000 đồng là bạn đă có thể có một chiếc khẩu trang. Da mặt chúng ta sẽ phải tiếp xúc rất thường xuyên với khẩu trang, nên khi mua phải những loại khẩu trang kém chất lượng, nguồn gốc không rơ ràng sẽ dễ dẫn đến t́nh trạng như da bị di ứng, nổi mụn, bệnh về đường hô hấp... ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người tiêu dùng.
Khẩu trang y tế hiện nay có nguồn gốc xuất phát từ hai nguồn chính là nhập khẩu và sản xuất trong nước, nh́n bằng mắt thường về h́nh thức bên ngoài của hai loại này th́ khá giống nhau, người tiêu dùng khó mà phân biệt được đâu là hàng chuẩn, đâu là hàng dởm. Nhiều người đôi khi mua khẩu trang sẽ dựa vào cảm tính.
Dưới đây là 1 số cách phân biệt khẩu trang y tế thật, giả mà người tiêu dùng cần biết để tránh "rước họa vào thân".
Khẩu trang y tế thật không bị thấm nước, khẩu trang y tế giả gặp nước sẽ bị ướt và thấm ngay.
Cách 1: Ngâm nước
Để phân biệt được đâu là khẩu trang y tế hàng tốt, chất lượng th́ cách đơn giản nhất là chúng ta chỉ việc ngâm khẩu trang vào nước. Nếu là khẩu trang y tế thật th́ sẽ rất ít nước ngấm vào hoặc có thể không hề bị thấm nước, bởi bề mặt khẩu trang thật rất mịn và không dễ bị xù lông. C̣n khẩu trang y tế giả sẽ ngay lập tức ngấm rất nhiều nước và dễ bị xù.
Cách 2: Xé khẩu trang
Hoặc một cách khác nữa đó là bạn dùng tay xé đôi chiếc khẩu trang, chiếc khẩu trang thật rất khó rách, c̣n khẩu trang giả có thể xé toạc ra một cách dễ dàng.
Cuối cùng đó là kiểm tra lớp vải lọc bên trong chiếc khẩu trang, đây là cách đơn giản giúp bạn nhận biết dễ nhất, bởi khi xé ra bạn sẽ nhận biết được đâu là giấy tốt và đâu là loại giấy vệ sinh thông thường. Nếu khẩu trang thật th́ sẽ là lớp giấy rất mịn, không thấm nước giúp khẩu trang có thể lọc bụi bẩn, c̣n khẩu trang giả th́ lớp giấy đó chỉ là lớp giấy thông thường và khi ngâm vào nước nó sẽ nhanh chóng bị nhũn ra và nát bét, bởi đây chỉ là lớp giấy ăn thông thường và không đạt chất lượng.
Cách chọn khẩu trang tốt nhất
Bên cạnh đó trên thị trường hiện nay, nhiều người tiêu dùng c̣n rất ưa chuộng loại khẩu trang than hoạt tính, khẩu trang này có 4 lớp và để phân biệt được khẩu trang chất lượng và khẩu trang không chất lượng th́ bạn có thể dựa vào những đặc điểm sau để nhận biết. Cắt khẩu trang y tế ra, sau đó xem 4 lớp giấy trong khẩu trang, nếu là khẩu trang thật ngoài lớp lọc kháng khuẩn th́ c̣n có một lớp giấy than hoạt tính, để phân biệt được lớp than hoạt tính này th́ bạn cần lưu ư một vài đặc điểm sau: lớp giấy rất mịn, các hạt trên than hoạt tính nhỏ và được trải đều trên bề mặt của tờ giấy.
Sau khi đă chọn được khẩu trang chuẩn rồi, bạn nhớ đeo khẩu trang y tế đúng cách nữa nhé.
Một trong những điều khó chịu nhất khi đeo kính đó là đeo khẩu trang, hay nói đúng hơn là hơi nước từ hơi thở của chúng ta phà vào kính của khẩu trang. Khiến kính bị mờ và người đeo kính chắc chắn sẽ cảm thấy rất khó chịu bên cạnh việc đeo kính đi mưa.
Giữa lúc dịch bệnh viêm phổi cấp do chủng virus Corona đang trong giai đoạn diễn biến phức tạp th́ khẩu trang là một trang bị có thể ngăn ngừa được sự lây nhiễm mà virus này gây ra. Do vậy, chúng ta luôn cần một chiếc khẩu trang để pḥng ngừa dịch bệnh viêm phổi cấp này.
Nhưng nó sẽ gây khó chịu cho chúng ta nếu vừa đeo khẩu trang lại vừa đeo kính. Đừng lo, có một cách đơn giản có thể giúp kính của bạn không bị mờ nước, hăy xem hướng dẫn dưới đây nhé.
Mẹo giúp kính không mờ khi đeo khẩu trang
Bước 1: Đầu tiên bạn hăy gập đôi khẩu trang của ḿnh lại để làm sao cho phần thanh kim loại/nhựa ở phần sống mũi gập đôi như ở dưới h́nh.
mẹo đeo khẩu trang không mờ kính
Tiếp theo, bạn có thể lấy hai đoạn giấy vệ sinh như ở dưới h́nh cho tiện. Hoặc lấy giấy ăn cũng được.
đeo khẩu trang không bị mờ kính
Sau đó gập lại như ở dưới h́nh, bạn có thể gập dày dày một chút.
mẹo đeo khẩu trang không bị mờ kính
Kế đến bạn hăy dán một miếng băng dính hai mặt vào phần trên vừa gập của khẩu trang, sau đó dán miếng giấy đă gập lại như ở dưới h́nh.
meo deo khau trang khong bi mo kinh
Kế đến bạn hăy để đeo khẩu trang vừa dán miếng giấy lên và đeo thử kính xem hơi nước có bay lên kính của bạn không nhé. Nhớ để phần giấy sao cho khít và khi thở không có hơi nước bay lên kính nhé.
Một cách đơn giản để bạn có thể đeo khẩu trang mà không bị mờ kính mà vật dụng cũng rất dễ t́m. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm tương tự với những loại khẩu trang khác, hy vọng bạn sẽ căn vừa đủ độ dày của tờ giấy để hơi nước của bạn không lên kính.
Cách thứ 2
Bạn hăy đeo khẩu trang lên , sau đó có thể sử dụng một miếng băng dính với kích cỡ như ở dưới h́nh và dán một phần vào phần khẩu trang và một phần dính vào sống mũi như ở dưới h́nh.
Lưu ư là bạn phải dán sao cho miếng băng dính đủ dài để nó có thể che được hơi thở của bạn từ dưới đưa lên. Và không nên sử dụng băng dính hai mặt.
các cách đeo khẩu trang không mờ kính
Tốt nhất là bạn nên sử dụng loại băng dính to này, cách này có thể hơi tốn băng dính nhưng sẽ giúp kính của bạn tránh được tuyệt đối hơi thở từ mũi đưa lên kính. Nhớ là hăy miết băng dính vào phần sống mũi sao cho nó dính chặt vào nhé.
mẹo đeo khẩu trang không bị mờ kính
Qua hai cách làm trên đây, bạn không c̣n phải lo mờ kính khi đeo khẩu trang. Nếu bạn có thêm cách nào giúp kính không bị mờ khi đeo khẩu trang th́ hăy b́nh luận thêm ở dưới bài viết này nhé.
6 phương pháp pḥng tránh virus corona dân văn pḥng nên thực hiện
Khoa học | Chăm sóc Sức khỏe | Sức khỏe gia đ́nh
�� Chia sẻ bởiMinh Nguyen
412
Dưới đây là những biện pháp pḥng tránh virus corona mới (nCoV) gây viêm đường hô hấp cấp, dân văn pḥng cần thực hiện để tránh bị lây nhiễm.
1. Đeo khẩu trang đúng cách
Đeo khẩu trang đúng cách sẽ giúp ngăn chặn các giọt nước bọt lớn có chứa virus văng ra từ người bệnh. Quantrimang.com đă có một bài viết rất chi tiết về cách đeo khẩu trang, bạn tham khảo nhé: Cách đeo khẩu trang y tế đúng giúp pḥng, tránh virus Corona
Những lưu ư quan trọng:
•Không sờ tay vào mặt ngoài khẩu trang, khi tháo và đeo cầm tay vào 2 đầu dây.
•Dùng 1 lần (khoảng 2-3h nên thay mới) và bỏ vào thùng rác có nắp đậy
2. Giữ vệ sinh chung
Mọi người cần vệ sinh môi trường làm việc sạch sẽ. Trong giờ làm, không nên ăn uống tại khu vực văn pḥng, trừ giờ ăn trưa theo quy định của công ty.
Thùng rác trong khu vực làm việc không để thức ăn thừa, chỉ đựng giấy và các loại rác văn pḥng.
3. Không nói chuyện trong thang máy
Trong thang máy, mọi người không nên nói, cười để hạn chế tiếp xúc phải các dịch tiết đường hô hấp của người khác. Để giảm bớt nguy cơ tiếp xúc với người có dấu hiệu nhiễm bệnh, không nên đứng quá sát nhau, bắt tay hay ôm người khác trong giai đoạn có dịch bệnh.
Khi nhấn nút thang máy nên dùng nắm đấm bàn tay thay v́ đầu ngón tay.
Không nói chuyện trong thang máy
4. Rửa tay bằng xà pḥng và nước sát khuẩn
Nên rửa tay bằng xà pḥng, dung dịch cồn, nước rửa tay trước khi đến và sau khi rời khỏi nơi làm việc.
•Cách tự làm nước rửa tay khô theo hướng dẫn của WHO
•Công thức pha cồn 80 độ từ cồn 90 độ, 100 độ để làm dung dịch rửa tay diệt virus
•Rửa tay bằng xà pḥng hay nước rửa tay khô diệt virus tốt hơn?
•6 bước rửa tay bằng xà pḥng do WHO khuyến cáo
5. Tránh dùng chung máy tính, điện thoại
Trong thời gian dịch bệnh đang lây lan, mọi người nên thường xuyên vệ sinh điện thoại, bàn phím máy tính, bàn làm việc… và không nên dùng chung hay mượn các thiết bị công nghệ của đồng nghiệp.
- Theo tớ được biết th́ hiện nay trên thị trường có 2 loại tường lửa : ủy nhiệm ứng dụng(application proxies) và cổng lọc gói tin ( packet filtering getways ).
2. Nhận dạng tương lửa
-Hầu hết th́ các tường lửa thường có 1 số dạng đặc trưng, chỉ cần thực hiện một số thao tác như quét cổng và firewalking và lấy banner (thông tin giới thiệu-tiêu đề ) là hacker có thể xác định được loại tường lửa, phiên bản và quy luật của chúng.
-Theo các bạn th́ tại sao nhận dạng tường lửa lại quan trọng ? và câu trả lời là
Bởi nếu như đă biết được các thông tin đích xác về tường lửa và cách khai thác những điểm yếu này .
a. Quét trực tiếp - kỹ thuật lộ liễu
+ Cách tiến hành
-Một cách đơn giản nhất để t́m ra tường lửa là quét các cổng mặc định. Theo tớ được biết th́ một vài tường lửa trên thị trường tự nhận dạng ḿnh bằng việc quét cổng - ta chỉ cần biết những cổng nào cần quét . Ví dụ như Proxy Sever của Microsoft nghe các cổng TCP 1080 va 1745 etc..
Như vậy để t́m tường lửa ta sử dụng nmap đơn giản như sau :
Từ những kẻ tấn công vụng về cho đến những kẻ sành sỏi đều dùng phương pháp quét diện rộng đối với mạng làm việc của bạn để nhận diện tường lửa.Tuy nhiên , những hacker nguy hiểm sẽ tiến hành công việc quét càng thầm lặng , càng kín đáo càng tốt . Các hacker có thềdung nhiều kĩ thuật để thoát khỏi sự phát hiện của chúng ta bao gồm ping ngẫu nhiên ... Các hệ thống ḍ xâm nhập ( IDS - Intruction Detection System ) không thể phát hiện những hành động quét cổng áp dụng những kĩ thuật tinh vi để lẩn tránh bởi chúng được ngầm định lập cấu h́nh chỉ để nghe những hành động quét cổng lộ liễu nhất mà thôi .
Trừ khi chúng ta có những thiết lập đúng đắn cho IDS , nếu không việc quét cổng sẽ diễn ra rất âm thầm và nhanh chóng. Chúng ta hoàn toàn có thể tạo ra những hành vi quét cổng như vậy khi sử dụng những đoạn script có sẵn trên nhiều trang web như : www.hackingexposed.com
*** Cách đối phó ***
Nếu các bồ dùng RealSecure 3.0 th́ có thể làm như sau:
-Để RealSecure 3.0 có thể phát hiện ra các hành vi quét cổng , chúng ta cần phải nâng cao tính nhạy cảm của nó , có thể sử dụng những thay đổi sau :
- Chọn Network Engine Policy
- T́m "Port Scan " và chọn nút Options
- Sửa Ports thành 5 ports
- Sửa Delta thành 60 seconds
- Để ngăn chặn việc quét cổng tường lửa từ Internet ta cần phải khóa các cổng này ở những router đứng trước Firewall.Trong trường hợp những thiết bị này do ISP quản lư, ta phải liên hệ với họ.
b. Lần theo tuyến (Route tracking )
- Sử dụng chương tŕnh traceroute để nhận diện tương lửa trên một mạng làm việc là một phương pháp âm thầm và không khéo hơn. Chúng ta có thể sử dụng traceroute trên môi trường UNIX và tracert.exe trên môi trường Windows NT để t́m đường đến mục tiêu. Traceroute của LINUX có khóa lựa chọn -I để thực hiện việc lần theo tuyến bằng cách gửi đi các gói ICMP
[vtt]$ traceroute -I 192.168.51.100
traceroute to 192.168.51.101 (192.168.51.100), 30 hops max, 40 byte packages
1 attack-gw (192.168.50.21) 5.801 ms 5.105 ms 5.445 ms
2 gw1.smallisp.net (192.168.51.1)
....
15 192.168.51.101 (192.168.51.100)
3.Lấy banner (banner grabbing)
- Quét cổng là một biện pháp rất hiệu quả trong việc xác định firewall nhưng chỉ có Checkpoint và Microsoft nghe trên các cổng ngầm định , c̣n hầu hết các tường lửa th́ không như vậy , do đó chúng ta cần phải suy diễn thêm . Nhiều tường lửa phổ biến thường thông báo sự có mặt của ḿnh mỗi khi có kết nối tới chúng.Bằng việc kết nối tới một địa chỉ nào đó,ta có thể biết được chức năng hoạt động , loại và phiên bản tương lửa. Ví dụ khi chúng ta dùng chương tŕnh netcat để kết nối tới một máy tính nghi nghờ có tường lửa qua cổng 21( F b sờ tê) ta có thể thấy một số thông tin thú vị như sau :
c:\>nc -v -n 192.168.51.129 21
(unknown) [192.168.51.129] 21 (?) open
220 Secure Gateway FTP sever ready
-Ḍng thông báo (banner) "Secure Gateway FTP sever ready" là dấu hiệu của một loại tường lửa cũ của Eagle Raptor. Để chắc chắn hơn chúng ta có thể kết nối tới cổng 23 (telnet) :
C:\>nc -v -n 192.168.51.129 23
(unknown) [192.168.51.129] 23 (?) open
Eagle Secure Gateway.
Hostname :
-Cuối cùng nếu vẫn chưa chắc chắn ta có thể sử dụng netcat với cổng 25(SMTP)
C:\>nc -v -n 192.168.51.129 25
(unknown) [192.168.51.129] 25 (?) open
421 fw3.acme.com Sorry, the firewall does not provide mail service to you
-Với những thông tin và giá trị thu thập được từ banner,hacker có thể khai thác các điểm yếu của Firewall( đă dc phát hiện ra từ trước ) để tấn công .
==**===Cách đối phó
- Theo tớ hiểu th́ để đối phó th́ chugns ta cần phải giảm thiểu thông tin banner, điều này phụ thuộc rất nhiều vào các nhà cung câp firewall. Ta có thể ngăn chặn việc bị lộ quá nhiều thông tin tường lửa bằng cách thường xuyên sủa đổi các file cấu h́nh banner. Điều này th́ các bạn nên tham khảo thêm từ các nhà cung cấp dịch vụ.
4.Nhận diện cổng (port identification)
Một vài firewall có "dấu hiệu nhận dạng " có thể được dùng để phân biệt với các loại tường lửa khác bằng cách hiện ra một sẻi các con số .Ví dụ như CheckPoint Firewall khi ta kết nối tới cổng TCP 257 quản lư SNMP. Sự hiện diện của các cổng từ 256 tới 259 trên hệ thống chính là dấu hiệu báo trước sự có mặt của CheckPoint Firewall-1 , ta có thể thử như sau:
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
