Tiết lộ 5 điều nhiều người hối tiếc nhất vào khoảnh khắc cuối đời - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Tiết lộ 5 điều nhiều người hối tiếc nhất vào khoảnh khắc cuối đời
Mọi người thường hối tiếc không dành thời gian cho người thân yêu, làm việc quá nhiều, để nỗi sợ kiểm soát…
“Để có một cuộc sống ư nghĩa và trọn vẹn, bạn phải chấp nhận rằng cuối cùng cuộc sống ấy sẽ kết thúc”, bác sĩ người Mỹ Shoshana Ungerleider nói.

Trong nhiều năm chăm sóc bệnh nhân nằm viện, bác sĩ nội khoa Ungerleider đă lắng nghe chia sẻ về sự hối tiếc của những người gần cuối đời. Theo CNBC, bác sĩ Ungerleider, 44 tuổi là người dẫn chương tŕnh podcast Trước khi rời xa và là người sáng lập tổ chức phi lợi nhuận End Well.

Dưới đây là 5 điều hối tiếc mọi người thường bày tỏ:

- Tôi đă không dành đủ thời gian cho những người tôi yêu thương.

- Tôi đă làm việc quá nhiều và bỏ lỡ cuộc sống.

- Tôi để nỗi sợ hăi kiểm soát các quyết định của ḿnh và không chấp nhận rủi ro.

- Tôi ước ḿnh đă can đảm hơn khi đối mặt với những điều không chắc chắn hoặc cơ hội.

- Tôi tập trung quá nhiều vào tương lai và mất kết nối với hiện tại.


Trước khi mất, nhiều người bày tỏ sự hối tiếc khi làm việc quá nhiều, dành thời gian cho gia đ́nh quá ít. Ảnh minh họa: AI
Lời khuyên của bác sĩ Ungerleider để vượt qua những điều hối tiếc trên rất đơn giản: Nhắc nhở bản thân rằng thời gian của bạn có hạn và không thể đoán trước. Hăy thường xuyên tự hỏi ḿnh một số câu hỏi: Tôi muốn dành thời gian của ḿnh như thế nào? Điều ǵ quan trọng nhất với tôi trong cuộc sống?

Bác sĩ Ungerleider đặc biệt khuyến khích những người trẻ chưa phải đối mặt với vấn đề lớn về sức khỏe hăy coi các chia sẻ trên “thực sự cần thiết để có một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh, chất lượng”.

"Bạn nên áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và tránh những thứ như hút thuốc và các hoạt động có nguy cơ cao", cô khuyên.

Ngoài ra, vị bác sĩ cũng khuyến khích: "Suy ngẫm về cái chết của chính ḿnh trong suốt cuộc đời, dù bạn 20, 50, 80 tuổi hay bất kỳ độ tuổi nào, cho phép chúng ta sống tốt hơn mỗi ngày với nhiều ư nghĩa và mục đích hơn".

Chỉ cần thừa nhận rằng bạn sẽ chết là cách hữu ích để t́m ra ư nghĩa trong "những điều nhỏ bé mang lại niềm vui cho chúng ta", tác giả sách bán chạy Alua Arthur (Mỹ) nói.

"Chấp nhận cái chết đồng nghĩa đến một lúc nào đó tôi không c̣n có thể tiếp cận các giác quan nữa. Như vậy, thật tuyệt khi tôi có thể cảm thấy lạnh ở tay ḿnh. Thật tuyệt khi tôi có thức ăn", Athur tâm sự. Bà là người sáng lập 1 tổ chức hỗ trợ và lên kế hoạch cuối đời.

Những quan sát của bác sĩ Ungerleider tương tự như bác sĩ chuyên khoa ung thư Siddhartha Mukherjee - tác giả đoạt giải Pulitzer và Bronnie Ware - một tác giả và cựu nhân viên chăm sóc giảm nhẹ.

Trên giường bệnh, mọi người thường ước ḿnh đă bày tỏ nhiều t́nh yêu thương và sự tha thứ với những người họ quan tâm.

Trong cuốn sách Năm điều hối tiếc hàng đầu của người hấp hối, Ware cho biết, bà nghe thấy nhiều nhất câu: "Ước ǵ ḿnh có đủ can đảm để có cuộc sống đúng với chính ḿnh, chứ không phải cuộc sống mà người khác mong đợi ở ḿnh".

"Cho đến cuối đời, nhiều người không nhận ra rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn. Họ đă mắc kẹt trong những khuôn mẫu và thói quen cũ. Cuộc sống là của bạn. Hăy lựa chọn một cách có ư thức, khôn ngoan và trung thực. Hăy lựa chọn hạnh phúc", tác giả Ware viết.

VietBF@ sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

PinaColada
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 1 Day Ago
Reputation: 136231


Profile:
Join Date: Oct 2013
Posts: 106,917
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	251.jpg
Views:	0
Size:	141.0 KB
ID:	2448991  
PinaColada_is_offline
Thanks: 9
Thanked 7,494 Times in 6,652 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 17 Post(s)
Rep Power: 124 PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9
PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9
Reply

User Tag List


Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 01:52.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05720 seconds with 15 queries