Ai có nguy cơ bị tăng huyết áp?

[Romano]

Tăng huyết áp ban đầu thường không có triệu chứng, tiến triển thầm lặng, mơ hồ. Vì vậy, những người nhiều nguy cơ nên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm.Bác sĩ chuyên khoa I Đồng Minh Hùng, Phó trưởng khoa Phòng chống bệnh không lây nhiễm, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Đồng Nai, cho biết tăng huyết áp là khi huyết áp lúc nghỉ ngơi thường xuyên cao hơn ngưỡng chẩn đoán: huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg.

Bệnh lý này thường gặp và số người mắc phải ngày càng gia tăng trong cộng đồng.

Khoảng 90-95% trường hợp tăng huyết áp không có nguyên nhân (gọi là tăng huyết áp tiên phát). Còn lại, khoảng 5-10% số người bị tăng huyết áp có nguyên nhân (gọi là tăng huyết áp thứ phát).

Nhóm thứ phát gặp nhiều nhất ở người có bệnh như thận hư, hẹp động mạch thận bẩm sinh, u tuyến thượng thận, u vỏ thượng thận, viêm cầu thận mạn, suy thận mạn, cường giáp, suy giáp, lupus ban đỏ, hen suyễn...

Tăng huyết áp ban đầu thường không có triệu chứng, tiến triển thầm lặng, mơ hồ. Một số người khi huyết áp tăng cao chỉ cảm thấy đau đầu. Nhiều trường hợp phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra tổng quát.

Tuy nhiên, những trường hợp dưới đây là nhóm có nguy cơ dễ bị tăng huyết áp, mọi người cần chú ý:

Người có người thân bị tăng huyết áp (ông bà, cha mẹ, anh chị em...)
Thừa cân, béo phì, ít vận động
Hút thuốc lá, uống bia rượu nhiều
Người hay căng thẳng, thiếu ngủ
Người hay ăn mặn, tích lũy nhiều muối
Người bị bệnh tim mạch, thận, tiểu đường
Phụ nữ mang thai
Tăng huyết áp có thể để lại các biến chứng nhũn não, xuất huyết não, phình các vi mạch não, giảm trí nhớ, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, đột tử, loạn nhịp tim...

Ngoài ra, bệnh còn gây các biến chứng thận như xơ hoá tiểu động mạch đến, tiểu động mạch đi và các mao mạch của cầu thận, rối loạn cả chức năng của cầu thận và ống thận, dẫn đến suy thận. Tăng huyết áp còn dẫn đến các biến chứng tổn thương đáy mắt như mờ mắt, xuất huyết và xuất tiết ở võng mạc, phù gai thị dẫn đến mù lòa…

Để phòng bệnh tăng huyết áp, chúng ta cần thực hiện lối sống lành mạnh, luôn rèn luyện để giữ được chỉ số huyết áp ổn định trong ngưỡng bình thường.