Hot gymer Trang Lê 3 ṿng ngày càng nóng bỏng & đam mê chạy bộ - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Fashion|Thời Trang


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Hot gymer Trang Lê 3 ṿng ngày càng nóng bỏng & đam mê chạy bộ
Trang Lê hiện là HLV Fitness là hot girl nổi tiếng tại Việt Nam với hơn 1 triệu người theo dơi trên các nền tảng mạng xă hội. Không chỉ sở hữu vóc dáng nóng bỏng, số đo 3 ṿng ba 88 - 64 - 96 cm. Cô c̣n thu hút sự chú ư với nhiều loạt video hướng dẫn tập thể thao, chia sẻ kinh nghiệm tập luyện miễn phí cho mọi người.

Hot girl 9x được xem là một trong những biểu tượng về nét đẹp khỏe khoắn, quyến rũ nhờ đam mê thể thao. Cô cũng là cái tên truyền cảm hứng mạnh mẽ trong việc tập luyện, lối sống lành mạnh và năng lượng tích cực.

Thời gian gần đây, người đẹp tích cực tham gia các hoạt động chạy bộ, tham dự các giải đấu marathon. Nhờ vậy, nhan sắc và vóc dáng của Trang Lê ngày càng “thăng hạng”, nhận được sự trầm trồ của mọi người.



Hot girl 9x cho biết dù bản thân có nhiều lợi thế như tập luyện thể thao từ lâu, hiểu về cơ thể, ít chấn thương, người nhiều cơ bắp chạy khỏe hơn…nhưng bản thân cũng trải qua không ít những khó khăn.

“Thời điểm bắt đầu đến với chạy bộ, có lúc tôi cũng cảm thấy chán nản, muốn bỏ cuộc. Có lúc cơ thể cảm thấy cực kỳ đau mỏi, nhức cơ chân, chạy dài về có khi nằm suốt 2 ngày không làm ǵ được v́ không có kinh nghiệm khởi động, giăn cơ khi bắt đầu chạy”, Trang Lê kể.

Đặc biệt, nữ HLV xinh đẹp cho biết lần đầu tham dự một giải chạy chuyên nghiệp là kể niệm để đời với cô: “Lần đầu tiên đi chạy giải, tôi có rất nhiều lo lắng và sợ hăi. Tôi thấy bỡ ngỡ v́ bản thân không có nhiều kinh nghiệm, không biết có hoàn thành được đường chạy hay không...”

“Tuy vậy đến khi hoàn thành được cự ly đăng kư với thành tích không tệ làm tôi rất sung sướng, cảm giác chiến thắng bản thân dù rất mệt. Điều này càng giúp ḿnh yêu thích chạy bộ hơn. Giờ đây với tôi mỗi lần chạy là một kỷ niệm đáng nhớ khác nhau”.



Trang Lê cho biết mỗi lần chinh phục được một mốc km mới, cô có cảm giác rất đặc biệt. Hiện tại, Trang Lê đang chạy ở mốc dài nhất là 15 km. Cô mong muốn cán mốc 21 km trong năm nay để tham gia các giải có nhiều cung đường đẹp như ở Đà Nẵng, Đà Lạt… Xa hơn, cô nàng c̣n muốn sẽ chạy full marathon (42 km).

“Chạy bộ hỗ trợ nhiều cho tập luyện thể thao nói chung và Fitness nói riêng, đây cũng là một dạng cardio rất tốt. Ngoài những lợi ích về sức khỏe mà hầu như ai tham gia chạy bộ cũng biết như tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sức khỏe, giúp ngủ ngon hơn th́ giá trị tinh thần mà chạy bộ mang đến cũng rất cao”.

“Chạy giúp tăng tính kỉ luật, bền bỉ, bản thân có năng lượng hơn, những vấn đề tiêu cực hầu như không c̣n, ngay cả trong suy nghĩ. Bộ môn này giúp chữa lành tinh thần cực tốt, đặc biệt là khi chạy vào b́nh minh, hoàng hôn hay các cung đường đẹp. Lúc đó bản cảm giác được ḥa ḿnh vào thiên nhiên, giúp cơ thể cảm thấy hưng phấn và hạnh phúc vô cùng, tôi nghĩ đây cũng là điều làm tôi và mọi người nghiện chạy bộ”, Trang Lê chia sẻ.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 02-21-2024
Reputation: 21870


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 76,403
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	5-1708334087-273-width740height573.jpg
Views:	0
Size:	128.5 KB
ID:	2338237 Click image for larger version

Name:	10-1708334133-946-width740height952.jpg
Views:	0
Size:	120.0 KB
ID:	2338238
nguoiduatinabc_is_offline
Thanks: 168
Thanked 5,270 Times in 4,266 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 27 Post(s)
Rep Power: 86 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC4

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 23:12.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05819 seconds with 15 queries