Để cải thiện hàm răng, hăy súc miệng với loại nước này.
Đánh răng 2 lần mỗi ngày chưa chắc đă làm hàm răng trắng sáng. Răng ố vàng đến từ nhiều nguyên nhân như ăn uống nhiều thực phẩm tạo màu như sốt cà chua, uống nhiều cafe, hút thuốc lá. Hay đơn giản khi đánh răng không thể chạm tới kẽ nướu, chân răng… lâu ngày không được xử lí sẽ tạo nên lớp vôi cứng hay c̣n gọi là cao răng. Chính v́ thế để có thể cải thiện hàm răng trắng sáng nhất bạn hăy chăm sóc răng cẩn thận đồng thời kết hợp với loại nước súc miệng sau đây.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 lon soda không đường.
– 1/2 th́a cafe muối hạt.
– 1/2 quả chanh tươi.
Nước soda không đường có các bọt khí đánh tan các mảng bám, cao răng hiệu quả. Chanh th́ chứa vitamin C và axit citric giúp tẩy trắng răng, hạn chế chảy máu chân răng và viêm nướu. C̣n sự có mặt của muối th́ giúp kháng khuẩn và chống viêm. Kết hợp các nguyên liệu này sẽ tạo ra nước súc miệng hoàn hảo.
Cách làm:
– Đổ lon nước soda ra cốc 250ml, rồi thêm 1 th́a cafe muối và nước cốt của nửa quả chanh, dùng th́a khuấy đều để các nguyên liệu ḥa quyện lại với nhau, như vậy đă có thể sử dụng.
– Buổi tối trước khi đi ngủ hăy đánh răng như b́nh thường tiếp đến dùng vỏ quả chanh chà mặt trong lên răng đều khắp từ trong ra ngoài để loại bỏ sắc ố vàng hiệu quả.
– Dùng ly nước soda chanh muối súc miệng thật kĩ khoảng 2 – 3 lần. Ở lần cuối cùng th́ ngậm lâu hơn khoảng 2 – 4 phút. Đồng thời dùng lưỡi đẩy để nước chạm tới chân nướu giúp đánh bật các mảng cao răng ở góc khuất.
Thực hiện công thức này ít nhất 3 lần mỗi tuần, để tiết kiệm soda không lăng phí th́ bạn có thể mua dạng chai có nắp để có thể đóng chặt cất đi khi không sử dụng hết.
VietBF © Sưu tập