HOME

24h

USA

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Ăn nho thường xuyên, cơ thể biến đổi ngạc nhiên
Điều mà nhiều người đang vất vả để đạt được thông qua các bài tập có thể trở nên dễ dàng hơn chỉ nhờ những quả nho.

Viết trên tạp chí khoa học Food, nhóm tác giả từ Đại học Western New England (WNE) chỉ ra rằng việc ăn nho thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp thông qua tác động đáng kinh ngạc đến quá trình biểu hiện gien.

Theo SciTech Daily, dựa trên thông tin được giải mã từ biểu hiện của hơn 20.000 gien, các nhà khoa học phát hiện việc thường xuyên ăn nho, nhất là ăn hàng ngày, sẽ giúp khối lượng cơ nạc được nâng cao đáng kể.

Bên cạnh đó, biểu hiện gien liên quan đến thoái hóa cơ giảm, cho thấy chức năng cơ được cải thiện.


Tác động này xảy ra ở cả nam và nữ nhưng rõ hơn ở phụ nữ, thậm chí có thể đưa các đặc điểm cơ của nam và nữ lại gần nhau hơn ở mức độ trao đổi chất.

Theo GS-TS John Pezzuto, tác giả chính, nghiên cứu này cung cấp bằng chứng cho thấy việc ăn nho có thể tăng cường sức khỏe cơ bắp ở cấp độ di truyền.

Họ cũng đang tiến tới các thử nghiệm khác trên người để tìm hiểu xem tốc độ cải thiện sức khỏe cơ bắp có thể nhanh đến mức nào nhờ vào việc tiêu thụ nho. Những phát hiện này cho thấy nho có thể là một phần của chế độ ăn giúp ngăn ngừa tình trạng mất cơ liên quan đến tuổi tác, vốn xảy ra ở 10%-16% người cao tuổi.

Ngoài ra, ăn nho là biện pháp đơn giản và an toàn nhằm giúp những người trẻ tuổi hơn tăng cường sức khỏe cơ bắp, như một biện pháp hỗ trợ cho các chiến lược truyền thống như tập thể dục và tăng cường protein.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 04-14-2025
Reputation: 22020


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 79,462
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	6.PNG
Views:	0
Size:	473.9 KB
ID:	2513883  
nguoiduatinabc_is_offline
Thanks: 168
Thanked 5,345 Times in 4,325 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 29 Post(s)
Rep Power: 90 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC10

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 18:47.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06675 seconds with 14 queries