Bác sĩ dặn đi tiểu đêm chừng này lần cần đi khám ngay

[goodidea]

Các chuyên gia cho biết tần suất đi tiểu trong ngày có thể gợi ý nhiều điều về sức khỏe của bạn.

Tiến sĩ Jamin Brahmbhatt, bác sĩ tiết niệu tại Orlando Health (Mỹ), cho biết: Ban ngày, hầu hết người khỏe mạnh đi tiểu khoảng 6 - 8 lần. Đối với hầu hết mọi người, vào ban ngày, đi tiểu sau mỗi 3 - 4 tiếng là hợp lý.

Ông nói thêm: Vào ban đêm, lý tưởng nhất là chỉ 1 lần hoặc không có lần nào. Tiểu đêm từ 2 lần trở lên có nghĩa là có điều gì đó không ổn, cần đi khám ngay.


Thức giấc để đi tiểu đêm từ 2 lần trở lên có nghĩa là có điều gì đó không ổn, cần đi khám ngay

Ảnh minh họa: AI

Theo phòng khám Cleveland Clinic (Mỹ), các nguyên nhân phổ biến bao gồm thuốc men hoặc uống quá nhiều chất lỏng trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, cũng có thể do các vấn đề về sức khỏe, bao gồm:

Giảm dung tích bàng quang: Bàng quang có thể không đầy hoặc rỗng hoàn toàn khi bạn đi tiểu. Tắc nghẽn bàng quang, sưng, nhiễm trùng và đau bàng quang có thể gây ra tình trạng này.

Đa niệu (cơ thể sản xuất quá nhiều nước tiểu khiến bàng quang không thể giữ được).

Tiểu đường.

Huyết áp cao.

Phì đại tuyến tiền liệt hoặc tắc nghẽn tuyến tiền liệt.

Bệnh tim hoặc suy tim sung huyết.

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn hoặc các rối loạn giấc ngủ khác.

Sa cơ quan vùng chậu.

Sinh con, mang thai hoặc mãn kinh.

Hội chứng chân không yên.

Phù nề.

Đi tiểu thế nào là khỏe mạnh, thế nào là quá nhiều?
Một số người có thể đi tiểu tới 10 lần mỗi ngày, đặc biệt là nếu uống nhiều nước hoặc đồ uống lợi tiểu như rượu, trà và cà phê, gây kích ứng bàng quang, theo tiến sĩ David Shusterman, bác sĩ tiết niệu tại Bệnh viện tiết niệu NY Urology, New York (Mỹ).

Bác sĩ Brahmbhatt cho biết: Thật ra thì mỗi người đều khác nhau. Điều quan trọng là phải biết mức bình thường của mình là bao nhiêu. Nếu đột nhiên đi nhiều hơn hoặc ít hơn, nên kiểm tra.

Bác sĩ Brahmbhatt giải thích: Đi tiểu quá nhiều còn có thể do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức, tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc thuốc. Thuốc huyết áp hoặc tim thường có tính lợi tiểu, nên cũng là một tác nhân phổ biến.

Tiến sĩ Jason Kim, phó giáo sư lâm sàng về tiết niệu tại Trường Y Renaissance, Đại học Stony Brook ở Long Island, New York (Mỹ), giải thích đi tiểu quá nhiều cũng có thể do đột quỵ, chấn thương tủy sống và một số bệnh thần kinh, như bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng và khối u hệ thần kinh trung ương. Bác sĩ Shusterman cho biết, mang thai cũng khiến tiểu nhiều hơn.

Ông Shusterman cho biết căng thẳng hoặc lo lắng cũng có thể khiến bàng quang co lại hoặc tăng sản xuất nước tiểu, từ đó gây tiểu nhiều.

Nếu đi tiểu quá thường xuyên làm bạn khó chịu hoặc thường xuyên đi tiểu đêm, hãy đi bác sĩ để xác định nguyên nhân và tập luyện bàng quang.

Các dấu hiệu đi tiểu quá ít, lý do tại sao?
Nếu sau mỗi 6 - 8 tiếng mới đi tiểu 1 lần hoặc ít hơn 4 lần mỗi ngày, có thể là do bị mất nước, bàng quang hoặc thận có vấn đề, hoặc sỏi bàng quang ngăn nước tiểu thoát ra ngoài.

Nín tiểu có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề như nhiễm trùng thận hoặc cơ bàng quang yếu do căng thẳng liên tục.

Nếu đã thực hiện tốt các hướng dẫn nhưng vẫn không đi tiểu đủ thì cần phải đi khám để bác sĩ xem xét nguyên nhân có phải do tắc nghẽn hay không, bác sĩ Kim lưu ý.

Bí tiểu do tắc nghẽn là khi niệu đạo bị chặn và nước tiểu không thể thoát ra ngoài, ông giải thích. Phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới và niệu đạo bị thắt chặt ở phụ nữ lớn tuổi là nguyên nhân của hầu hết trường hợp bí tiểu, bác sĩ Shusterman cho biết, theo CNN.

VietBF@sưu tập