Nếu bạn muốn giảm cân trong thời gian ngắn mà không cần tập thể dục, chế độ ăn uống đơn giản này sẽ giúp bạn. Nó tăng tốc độ tiêu hóa và giúp cơ thể đào thải nước dư thừa, do đó loại bỏ chướng bụng, giảm cân nhanh chóng.
Thành phần:
- 60 gram rau mùi tây
- 1 trái chanh
- 2-3 oz nước
Xắt thật nhỏ rau mùi tây cho vào cốc cùng nước cốt chanh, cuối cung đổ nốt phần nước còn lại vào và khuấy đều.
Uống vào buổi sáng lúc bụng trống rỗng trong 5 ngày, và sau đó nghỉ trong 10 ngày. Thức uống này làm tăng tốc độ đốt cháy calo, cung cấp vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần.
hoalyly@vietbf sưu tầm