Chăm sóc răng rất kỹ nhưng vẫn ố vàng, nha sĩ chỉ ra 2 sai lầm hầu như ai cũng mắc: Cần nhớ 2 thời điểm KHÔNG NÊN đánh răng - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Chăm sóc răng rất kỹ nhưng vẫn ố vàng, nha sĩ chỉ ra 2 sai lầm hầu như ai cũng mắc: Cần nhớ 2 thời điểm KHÔNG NÊN đánh răng
Nếu bạn đă chăm sóc răng miệng rất kỹ, như là đánh răng, dùng chỉ nha khoa thường xuyên, khám răng miệng định kỳ và tránh các tác nhân gây ố vàng răng... mà thấy răng không trắng được như ư th́ bạn cũng đừng vội buồn quá. Bạn không phải là người duy nhất rơi vào hoàn cảnh như vậy.

Trong một video TikTok của ḿnh, Tiến sĩ Zainab Mackie, một nha sĩ đến từ Michigan, Hoa Kỳ, cho biết, ngay cả khi đă tuân thủ tất cả những việc chăm sóc răng nói trên nhưng răng vẫn có thể bị đổi màu th́ có thể bạn đang mắc một trong những lỗi sau đây:



Video TikTok của Tiến sĩ Zainab Mackie nói về nguyên nhân răng ố vàng.
1. Đánh răng quá mạnh

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến răng bị vàng là do đánh răng quá mạnh. Việc chải răng quá mạnh có thể làm ṃn lớp men răng bảo vệ bên ngoài, để lộ lớp ngà răng bên trong có màu vàng. Điều này không chỉ làm răng trông vàng hơn mà c̣n làm tăng độ nhạy cảm của răng và nguy cơ mắc các vấn đề răng miệng khác như tích tụ mảng bám, sâu răng, thậm chí là mất răng.

Tiến sĩ Mackie cho biết, lớp men bao phủ bên ngoài, bảo vệ răng có thể bị xói ṃn theo thời gian. Và bạn thực sự có thể đẩy nhanh quá tŕnh này nếu chải hay đánh răng quá mạnh.

2. Chế độ ăn uống và lối sống

Tiến sĩ Mackie giải thích rằng chế độ ăn uống và lối sống của bạn cũng đóng vai tṛ quan trọng trong việc quyết định màu răng. Nếu bạn hút thuốc, đang dùng một số loại thuốc hoặc thích đồ uống và đồ ăn nhẹ có khả năng nhuộm màu, gặm răng của bạn có thể bị ố vàng. Đặc biệt, Tiến sĩ Mackie nhấn mạnh việc uống quá nhiều đồ uống có tính axit, chẳng hạn như nước ép trái cây, có thể gây ố vàng răng.
Vậy làm thế nào để tránh răng ố vàng?

Để giữ một nụ cười rạng rỡ, Tiến sĩ Mackie khuyên bạn nên tránh chải quá mạnh và hạn chế đồ uống có ga hay nước trái cây. Thay vào đó, hăy chải răng nhẹ nhàng, đúng cách và sử dụng ống hút để giảm tiếp xúc với răng, không làm xói ṃn men răng.

Video TikTok của Tiến sĩ Mackie đă nhận được nhiều phản hồi tích cực từ cộng đồng mạng. Nhiều người nhận ra ḿnh đă mắc phải những sai lầm tương tự, chẳng hạn như đánh răng quá mạnh hoặc uống nước cam ngay sau khi đánh răng. Một số người cũng đặt câu hỏi về cách khắc phục t́nh trạng răng bị vàng.

Nha sĩ chỉ ra 2 thời điểm KHÔNG NÊN đánh răng

Chúng ta thường được nghe về tầm quan trọng của việc đánh răng hai lần một ngày, và hầu hết các nha sĩ đều khuyên như vậy để ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám, nguyên nhân gây sâu răng, bệnh nướu răng và hôi miệng. Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Shaadi Manouchehri, một nha sĩ ở London (Anh), việc không đánh răng trong một số trường hợp cũng quan trọng không kém. Ông đă chia sẻ 2 t́nh huống mà bạn "tuyệt đối không nên đánh răng".

1. Ngay sau khi bạn vừa nôn mửa

Tiến sĩ Manouchehri giải thích: Sau khi nôn, phản ứng tự nhiên của chúng ta có thể là muốn đánh răng ngay lập tức, nhưng thực tế là các chất từ dạ dày có tính axit cao, trong khi răng lại được cấu tạo từ khoáng chất. Do đó, khi các chất này trào ngược lên miệng, môi trường trong miệng trở nên nhiều axit, nếu đánh răng ngay lập tức, bạn sẽ vô t́nh chà xát axit đó lên răng nhiều hơn, gây hại cho men răng.

V́ vậy, tốt nhất là hăy đợi ít nhất 30 đến 60 phút trước khi đánh răng. Trong khoảng thời gian đó, bạn có thể súc miệng bằng nước súc miệng và uống một ít nước để giúp trung ḥa axit trong miệng một cách nhanh chóng hơn.

2. Ngay sau khi uống cà phê

Theo Tiến sĩ Manouchehri, bản thân cà phê đă có tính axit, đặc biệt nếu bạn thêm sữa và đường, độ axit sẽ càng tăng cao. Tương tự như trường hợp sau khi nôn mửa, nếu bạn đánh răng ngay lập tức sau khi uống cà phê, bạn đang chà xát axit lên răng, gây ṃn men răng.

Lời khuyên cho bạn là hăy đợi ít nhất 30 đến 60 phút sau khi uống cà phê mới nên đánh răng. Trong khoảng thời gian này, bạn chỉ cần súc miệng bằng nước súc miệng hoặc uống nước là đủ.



VietBF@ Sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 1 Day Ago
Reputation: 233960


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 83,952
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screenshot 2025-01-17 at 07.33.36.png
Views:	0
Size:	687.8 KB
ID:	2478757
therealrtz_is_offline
Thanks: 27
Thanked 6,460 Times in 5,752 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 28 Post(s)
Rep Power: 105 therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List

Thread Tools

Phim Bộ Videos PC4

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 03:49.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06974 seconds with 12 queries