Những thói quen đi tắm cần bỏ càng sớm càng tốt

[miro1510]

Đi tắm là nhu cầu thiết yếu của mỗi người thế nhưng để nó không ảnh hưởng tới cơ thể cũng cần có 1 số lưu ý. Những lưu ý này là điều mà rất nhiều người mắc phải khi đi tắm. Dưới đây là danh sách những sai lầm mà chúng ta hay mắc phải khi đi tắm

Gội đầu hàng ngày: Gội đầu hàng ngày dễ làm tóc bị hư tổn và rụng. Nguyên nhân do quá trình gội các loại dầu tự nhiên có trong tóc sẽ bị mất dần, khiến tóc bị khô, dễ gãy rụng.

Tắm nước quá nóng: Tắm nước nóng khiến da của bạn bị khô, thô ráp và mất đi lượng dầu tự nhiên.

Chà xát tóc bằng khăn: Chà sát hay buộc tóc bằng khăn ngay sau khi gội sẽ làm phá vỡ sự liên kết của tóc, gây ra tình trạng chẻ ngọn, gãy rụng và hư tổn. Cách tốt nhất là bạn nên để tóc tự nhiên rồi vỗ nhẹ, thấm nước bằng khăn mềm.

Vừa gội vừa chải tóc: Hầu hết chúng ta có thói quen vừa gội vừa chải tóc vì nghĩ tóc sẽ đỡ rối và mượt hơn, nhưng đây là quan niệm sai lầm. Bởi việc vừa gội và chải tóc sẽ khiến tóc bị khô, gãy rụng và dễ bị chẻ ngọn.

Tẩy tế bào chết hàng ngày: Nhiều người hay tẩy tế bào chết hàng ngày bất kể khi nào có thời gian rảnh, đặc biệt là khi tắm. Tuy nhiên, thói quen này vô tình làm tổn thương da, khiến da dễ bị khô và bong tróc. Tần suất lý tưởng để tẩy tế bào chết là 2 lần/tuần.

Không dùng bông tắm: Quá trình lao động, sinh hoạt hàng ngày khiến bụi bẩn và các tạp chất bị mắc kẹt trên da. Việc tắm bằng tay bình thường sẽ không loại bỏ được hết các chất bẩn đó. Lâu dần, tình trạng này sẽ gây viêm lỗ chân lông, thậm chí nhiễm trùng da. Do vậy, bạn nên sử dụng bông tắm cho sạch hơn, nhưng nhớ là nên thay bông tắm thường xuyên

VietBF Sưu Tầm