Cách kiểm soát bệnh tiểu đường - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cách kiểm soát bệnh tiểu đường
Một trong những thay đổi quan trọng nhất để kiểm soát bệnh tiểu đường là áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, việc thay đổi chế độ ăn dù quan trọng nhưng cũng cần kết hợp với một số phương pháp khác.

Khi thay đổi chế độ ăn, người bị tiểu đường cần hạn chế các món có nhiều đường và tinh bột trắng như bánh ḿ trắng, bánh ngọt. Đồng thời, họ cần ưu tiên ăn món giàu vitamin, khoáng chất nhưng ít chất béo và có hàm lượng calo thấp như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và các loại rau như bông cải xanh, cải th́a, rau chân vịt hay đậu xanh, theo chuyên trang sức khoẻ Healthline (Mỹ).


Kiểm soát đường huyết là một trong những ưu tiên khi điều trị bệnh tiểu đường
SHUTTERSTOCK

Ngoài ra, người bị tiểu đường cũng cần kết hợp với các biện pháp sau:

Tập thể dục thường xuyên

Để kiểm soát tiểu đường th́ người bệnh cần tập thể dục thường xuyên. V́ tập thể dục sẽ giúp giảm mức đường huyết, tăng độ nhạy insulin và thúc đẩy giảm cân.

Tùy vào điều kiện thể chất mà người bệnh có thể đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, nâng tạ hay bất kỳ môn thể thao nào yêu thích.

Kiểm soát cân nặng

Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục và giảm cân là cách cực kỳ hiệu quả giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 và cải thiện sức khỏe tổng thể, đặc biệt là với người thừa cân và béo ph́.

Để thực hiện mục tiêu kiểm soát cân nặng, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên đặt các mục tiêu nhỏ và thực tế, nhờ đó mà những thay đổi trong chế độ ăn và tập luyện sẽ không gây sốc với cơ thể và dễ duy tŕ hơn.

Ngoài việc thay đổi lối sống, tùy vào mức độ và tiến triển bệnh ở từng người mà bác sĩ sẽ đề nghị dùng thuốc và một số liệu pháp khác.

Liệu pháp insulin

Với bệnh tiểu đường th́ liệu pháp insulin là phương pháp điều trị phổ biến và rất quan trọng. Nó giúp điều chỉnh đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường. Insulin có thể được đưa vào cơ thể bằng nhiều cách khác nhau, từ tiêm bằng kim bơm đến bút insulin.

Thuốc uống

Thuốc là một lựa chọn khác giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2. Nhóm thuốc sulfonylurea, gồm các loại thuốc glimepiride, glipizide và glyburide, thường được dùng để kích thích tuyến tụy tiết ra insulin nhiều hơn. Các loại thuốc uống khác như metformin, thiazolidinediones, meglitinides và chất ức chế DPP-4 cũng được dùng để điều chỉnh đường huyết nhưng hoạt động theo những cách khác nhau.

Điều quan trọng mà người bệnh cần lưu ư là không có bất kỳ loại thuốc nào là tốt nhất khi dùng riêng lẻ. Các bác sĩ sẽ t́m cách kết hợp các loại thuốc với nhau có thể t́m phương pháp điều trị hiệu quả nhất với từng bệnh nhân, theo Healthline.

VietBF@sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

goodidea
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 01-11-2024
Reputation: 206741


Profile:
Join Date: Mar 2020
Posts: 46,959
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	82.jpg
Views:	0
Size:	59.5 KB
ID:	2321690
goodidea is_online_now
Thanks: 67
Thanked 2,891 Times in 2,459 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 22 Post(s)
Rep Power: 61 goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC8

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 10:10.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05353 seconds with 14 queries