Cơ thể bạn c đang khỏe mạnh hay khng? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khc > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Cơ thể bạn c đang khỏe mạnh hay khng?
Cch kiểm tra cơ thể c khỏe mạnh hay khng được vietbf chia sẻ dưới đy. Bạn c thường xuyn bị mệt mỏi vo buổi sng? Mệt mỏi vo buổi sng, đau nhức xương khớp, loạn nhịp tim l những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn chưa đủ khỏe mạnh.

D bề ngoi khng xuất hiện dấu hiệu bất thường, chưa chắc bn trong bạn đ thực sự khỏe mạnh. Dưới đy l cch kiểm tra xem bạn c khỏe mạnh hay khng, theo Sohu.

Mệt mỏi vo buổi sng

Một số người chỉ lm việc đến từ 7-9h sng đ cảm thấy uể oải, mất tinh thần. Nguyn nhn c thể do lười vận động trong một khoảng thời gian di hoặc ngồi lm việc qu lu khiến cơ thể mệt mỏi. Để cải thiện tnh trạng ny, bạn nn tập thể dục t nhất năm lần mỗi tuần.


Nhảy dy

Nhảy dy l cch gip bạn kiểm tra nhanh sức khỏe tim mạch. Hy nhảy thử 10 ci. Tim đập nhanh v cảm thấy căng thẳng chứng tỏ bạn cần vận động nhiều hơn. Để tăng cường sức khỏe tim mạch, bạn c thể kết hợp chạy v đi bộ nhanh.

Tập tư thế chn chạm mng

Nếu cảm thấy đau nhức hoặc kh khăn khi lm động tc chn chạm mng, cc cơ v khớp chn của bạn chưa đủ linh hoạt v khỏe mạnh. Hy khắc phục bằng cch đơn giản như leo cầu thang hai bước một hoặc đi xe đạp.

Lm thế no để c cơ thể khỏe mạnh?

Muốn duy tr cơ thể khỏe mạnh, trn đầy sức sống, bạn cần thực hiện bốn nguyn tắc. Đầu tin, giữ tm trạng thoải mi, lạc quan, vui vẻ. Thứ hai, lun chuẩn bị bữa sng đầy đủ dinh dưỡng. Thứ ba, ăn tri cy mỗi ngy. Cuối cng, tạo thi quen tập thể dục 30 pht mỗi ngy.
VIETBF Diễn Đn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

sunshine1104
R10 V Địch Thin Hạ
Release: 11-30-2018
Reputation: 24898


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 74,510
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	19.jpg
Views:	0
Size:	31.5 KB
ID:	1308318
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,905 Times in 3,432 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 22 Post(s)
Rep Power: 85 sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tn Level 7
Old 11-30-2018   #2
lamwebsite205
R1 Thường Dn
 
Join Date: Nov 2018
Posts: 25
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 3 Post(s)
Rep Power: 6
lamwebsite205 Reputation Uy Tn Level 1
Default

0934 150 770 ZALO, Trang web theo yêu cầu trọn gói từ 1,8 triệu, tặng hosting không giới hạn băng thông + tên miền quốc tế 1 năm, bảo h*nh trọn đời

QUY TRÌNH LÀM VIỆC
1 LIÊN HỆ -> goo. gl/ucRf1B
Để g*i mẫu báo giá, hoặc chọn mẫu tại ThietKeWebChuyen. Com -> goo. gl/idxF25
Chúng tôi sẽ liên hệ lại thu th*p các thông tin đầy đủ v* báo giá

LƯU Ý B*N CẦN THAM KHẢO CÁC MẪU WEB TRƯỚC RỒI HÃY TRAO ĐỔI ĐỂ GIAO DỊCH DC NHANH CHÓNG VÀ B*N CŨNG HIỂU H*N VỀ TRANG WEB B*N SẮP LÀM


2 Chuyển khoản thanh toán, hoặc thu tiền t*n nơi tại TpHCM. Website được thiết kế ho*n thiện. Trong link n*y có đầy đủ mọi thông tin gói web/ khuyến mãi/ thông tin hỗ trợ/ t*i khoản ngân h*ng -> goo. gl/5qAfHa


3 B*n giao website, bảo h*nh vĩnh viễn.

CÁC LO*I WEBSITE CHÚNG TÔI THIẾT KẾ:
Web bán h*ng/ thời trang/ mỹ phẩm/ nước hoa / website áo cưới, sự kiện / du lịch, khách sạn / l*m đẹp, spa / Website tin tức, giáo dục / web giới thiệu công ty/ giới thiệu dịch vụ / Mẫu Website nội thất / Mẫu Website ẩm thực / Mẫu Website nha khoa / Mẫu Website ô tô xe
GIÁ TRỌN GÓI: 1,8 triệu ( thanh toán 1 lần, đã giảm 10% ), hoặc 2,000,000 đ ( thanh toán 2 lần, không giảm 10% ) ( Hóa đơn + hợp đồng cty + 20% )

KHUYẾN MÃI KHỦNG:
- Tặng tên miền quốc tế đăng ký ch*nh chủ 1 năm ( trị giá 280,000 đ )
- Tặng gói Hosting PRO 1GB KHÔNG GIỚI H*N BĂNG THÔNG tốc độ cao trị giá 850,000 đ ) , không giới hạn lượt truy c*p cùng 1 thời điểm ( lúc thanh toán web bù thêm chỉ 150k để lên gói 2GB, hoặc 190k để lên gói 3GB, hoặc 290k để lên gói 5GB, chỉ áp dụng bù lúc thanh toán l*m web )
- Tặng 2,000 tin rao vặt quảng cáo trị giá 600,000 đ- B*o h*nh vĩnh viễn trong suốt thời gian còn s* dụng web, khắc phục lỗi out web ( nếu có ) ngay trong ng*y ( 24h ), khắc phục lỗi phát sinh khác ( nếu có ) ngay trong 3 - 5 ng*y


TÍNH NĂNG WEBSITE: goo. gl/29HGVG

HỖ TRỢ NHANH:
Hotline: 0934 150 770 ( Zalo, Viber ) / 0978 106 552 ( Zalo )
FB: facebook.com/hohoanganh20588
Email: hohoanganh20588 @ gmail. com
Skype: hohoanganh205
lamwebsite205_is_offline  
 
User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay N1
Best Videos around the world today
Youtube Videos

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Si Nổi Nhất 24h Qua

Tin Si Nổi Nhất 3 Ngy Qua

Tin Si Nổi Nhất 7 Ngy Qua

Tin Si Nổi Nhất 14 Ngy Qua

Tin Si Nổi Nhất 30 Ngy Qua
Diễn Đn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngn luận, an ton v uy tn. V một tương lai tươi đẹp cho cc thế hệ Việt Nam hy gh thăm chng ti, hy tm sự với chng ti mỗi ngy, mỗi giờ v mỗi giy pht c thể. VietBF.Com Xin cm ơn cc bạn, chc tất cả cc bạn vui vẻ v gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 01:34.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05171 seconds with 14 queries