Nhiều người chưa bao giờ thử một điếu thuốc và vẫn có vấn đề với phổi, trong khi những người khác hút thuốc trong 45 năm, và thậm chí sau đó một thời gian dài phổi của họ vẫn đang hoạt động tốt ... nó phụ thuộc vào mỗi người, và dưới đây chúng tôi sẽ cho bạn biết một vài lời khuyên làm thế nào bạn có thể làm sạch phổi trong ṿng ba ngày.
*
Hai ngày trước khi quá tŕnh thanh lọc, rất cần thiết phải loại bỏ tất cả các sản phẩm từ trong thực đơn của bạn. Cơ thể cần để thoát khỏi các độc tố từ các sản phẩm sữa trước khi làm sạch phổi.
Trước khi ngày đầu tiên của chế độ, uống một tách trà thảo dược trước khi đi ngủ. Nó sẽ giải phóng các độc tố ra khỏi ruột. Phổi phải không được quá tải với công việc khó khăn của bất kỳ một phần khác của cơ thể trong thời kỳ này.
Pha 2 trái chanh (lấy nước cốt) trong 300ml nước trước bữa ăn sáng.
Uống 300ml nước ép bưởi. Nếu bạn không thích mùi vị, bạn có thể thay thế bằng nước ép dứa. Những loại nước ép có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp cải thiện hệ thống hô hấp.
Uống 300ml nước ép cà rốt tinh khiết giữa bữa ăn sáng và ăn trưa. Nước ép cà rốt sẽ giúp bạn kiềm hóa máu trong ba ngày kể từ ngày thanh lọc.
Bạn phải uống 400ml nước ép giàu kali trong bữa ăn trưa. Kali đóng vai tṛ như một loại thuốc bổ để làm sạch. Trước khi đi ngủ làm cho 400ml nước ép nam việt quất. Nó sẽ giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại các vi khuẩn trong phổi có thể gây ra nhiễm trùng.
Hăy chăm sóc cơ thể và thực hành.
Một bồn tắm nước ấm 20 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thông qua mồ hôi để mất độc tố nhiều hơn.
Nhỏ 5-10 giọt dầu khuynh diệp vào một bát nước sôi. Đặt một chiếc khăn sạch trên đầu của bạn. Hít hơi nước cho đến khi nó nguội đi.
Vietsn © sưu tầm