View Single Post
  #1  
Old  Default 5 món tuyệt đối không ăn ở nhà hàng buffet, đó là những món ǵ?
Khi đi ăn buffet, rất nhiều món ngon để ta lựa chọn nhưng có 5 món chúng ta tốt nhất không nên động đũa kẻo gây hại cho sức khỏe.

Sushi

Sushi ở nhà hàng buffet được bày biện rất đa dạng, bắt mắt, nhưng chúng không được bảo quản với nhiệt độ chuẩn, chính v́ thế món ăn này thường không ngon, không tươi, thậm chí c̣n tiểm ẩn nhiều nguy cơ gây hại nếu không may bị vi khuẩn xâm nhập.

Tốt nhất hăy tránh xa những món sống, thay vào đó chọn món được nấu chín. Nếu thích các món sushi, cá sống th́ nên tới nhà hàng Nhật Bản để được thưởng thức trọn vẹn hương vị của món ăn thay v́ t́m nó tại các bữa tiệc buffet.



Nước ngọt

Các nhà hàng buffet thường có nhiều nước ngọt phục vụ thực khách miễn phí. Tuy nhiên, chúng ta không nên sử dụng bởi các loại nước này không có ǵ khác lạ tuy nhiên nó lại chứa 1 lượng đường rất lớn.

Sử dụng đồ ngọt thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn, làm tăng nguy cơ béo ph́, tiểu đường...

Chưa kể, việc uống quá nhiều nước ngọt sẽ khiến bạn no nhanh, sẽ không ăn được nhiều đồ ăn nữa.

Thịt đă tẩm gia vị

Những đĩa thịt tẩm ướp đầy gia vị có thể rất mềm, thơm, ngon hơn. Nhưng không thể nhận ra những đĩa thịt này được làm từ thịt tươi hay thịt đă để lâu, phải dùng gia vị khử mùi.

V́ thế, tốt nhất khi đi ăn buffet, nên tránh những loại thịt được tẩm ướp quá mức. Nên chọn những loại thịt tươi, chưa ướp, có màu đỏ sáng, tính đàn hồi, không có mùi lạ.

Gà rán

Gà rán là món khoái khẩu của nhiều người, v́ thế khi đi ăn buffet có người sẽ ăn rất nhiều. Dù thịt gà là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho cơ thể, tuy nhiên gà rán lại không phải vậy.

Gà rán ở tiệm buffet lại không thực sự đảm bảo. Thứ nhất, chúng có thể là gà cũ được chiên đi chiên lại. Thứ 2 chúng chứa rất nhiều chất béo băo ḥa và calo rất hại cho đường tim mạch, gây mỡ máu hoặc béo ph́.

Thay v́ chọn gà rán bạn có thể chọn gà áp chảo, khoai lang thay v́ khoai tây chiên.

Kem

Khi tráng miệng, nhiều người sẽ chọn kem. Tuy nhiên việc ăn kem có thể khiến cơ thể bạn tích tụ nhiều calo, đường cùng chất béo ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Chuyên gia khuyên bạn nên chọn sữa chua thay v́ loại kem ngọt ngào nhiều cám dỗ này.

VietBF©sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


goodidea
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 10-20-2022
Reputation: 207269


Profile:
Join Date: Mar 2020
Posts: 54,188
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2022-10-20 at 14.55.08.jpg
Views:	0
Size:	37.6 KB
ID:	2127118  
goodidea_is_offline
Thanks: 67
Thanked 3,146 Times in 2,695 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 70 goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
 
Page generated in 0.05272 seconds with 10 queries