Lê Thị Bích diện quần jean đẹp xuất sắc, khoe khéo vóc dáng nảy nở chuẩn "đồng hồ cát" ở Hồ Tây.
Lê Thị Bích được nhiều người biết đến trên mạng xă hội nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp và đường cong nóng bỏng.
Cô là chủ sở hữu một shop bikini ở Hà Nội.
Chẳng những xinh đẹp, Lê Thị Bích c̣n gây ấn tượng bởi gu mặc quyến rũ, khai thác triệt để vẻ đẹp h́nh thể.
Quần hot pants ngắn tôn ṿng 3 được cô tận dụng triệt để.
Lê Thị Bích thu hút sự chú ư trên mạng xă hội v́ diện quần jean đẹp, tôn đường cong siêu thực ở Hồ Tây (Hà Nội).
Cô nàng sở hữu thân h́nh chuẩn "đồng hồ cát" nhờ phần xương hông "quả táo".
Body của cô trở nên nóng bỏng, bốc lửa hơn bởi ṿng hông nảy nở và cặp đùi mật ong - đang là mốt thịnh hành mà nhiều người đẹp Hàn Quốc theo đuổi.
Để có được một vóc dáng săn chắc, đặc biệt là ṿng 3 nảy nở, Lê Thị Bích áp dụng chế độ ăn uống khoa học kết hợp tập luyện hợp lư.
Cô kết thân với bộ môn gym.
Ngoài ra, cô c̣n tập thêm cardio và tạ.
Bên cạn đó, những bài Squat và Squat biến thể cũng được cô thường xuyên tập luyện.
Tuy nhiên, để tập Squat hiệu quả, các bạn nữ cần phải lưu ư đúng kỹ thuật.
Trong quá tŕnh tập Squat, có thể kết hợp với tạ để tăng size ṿng 3 rơ rệt hơn.
Tập đúng cách sẽ giúp ṿng 3 của bạn tăng kích cỡ, nh́n cao và căng tṛn, đồng thời cũng giúp loại bỏ phần mỡ thừa, lỏng lẻo.
Sau khi tập, Lê Thị Bích bổ sung thêm thực phẩm giàu protein.
Ngoài tập cho tăng size ṿng 3, người đẹp c̣n chú trọng đến một số bài tập giúp giảm mỡ đùi, bắp chân.
Không chỉ thế, những tập mà cô áp dụng c̣n góp phần tiêu hao mỡ ở bụng.