Việc hôi miệng thường người nào cũng dễ mắc phải trong một thời gian. Nếu bạn để ư chút có thể do chính thói quen gây nên chứ không phải bạn bị bệnh ǵ cả. Cùng vietbf.com khám phá thêm.
Nguyên nhân gây hiện tượng hơi thở có mùi khó chịu thường do thói quen ngủ ngáy, khô miệng hay vệ sinh răng miệng chưa đúng cách.
Buổi sáng thức dậy với hơi thở nặng mùi khiến bạn ngại ngùng khi giao tiếp với những người thân yêu trong gia đ́nh.
Khảo sát cho thấy có đến 80% người lớn trải qua t́nh trạng này. Dưới đây là 5 nguyên nhân khiến bạn hôi miệng buổi sáng.
Hơi thở nặng mùi khiến bạn ngại ngùng khi giao tiếp
Khô miệng
Thức ăn c̣n sót lại trong miệng sẽ bị vi khuẩn tấn công.
Khi miệng khô, nước bọt sẽ không đẩy trôi thức ăn sẽ c̣n sót lại đi, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, phân hủy thức ăn mắc ở kẽ răng, nướu, từ đó gây t́nh trạng hơi thở có mùi khó chịu vào sáng sớm.
Nước bọt
Khi bạn ngủ, lượng nước bọt được sản xuất ra sẽ thấp hơn so với khi bạn c̣n thức. Đây chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động mạnh gây mùi hôi khó chịu khi bạn tỉnh dậy.
Vệ sinh răng miệng
Thói quen chăm sóc và vệ sinh răng miệng đóng vai tṛ quan trọng trong việc giữ ǵn hơi thở thơm tho.
Quên đánh răng trước khi ngủ cùng với các thói quen xấu như hút thuốc lá và uống rượu bia cũng gây ảnh hưởng đến mùi hơi thở vào sáng sớm.
T́nh trạng sức khỏe
Các bệnh như viêm họng, đau dạ dày, suy thận, viêm gan… cũng có thể khiến hơi thở có mùi không được thơm tho. V́ vậy, bạn hăy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và chăm sóc sức khỏe để chấm dứt t́nh trạng này.
Ngủ ngáy
Các chuyên gia về sức khỏe nói rằng chứng ngủ ngáy cũng khiến cho hơi thở có mùi. Thói quen mở miệng khi ngủ khiến khoang miệng bị khô, tuyến nước bọt gây ra mùi hôi.
Theo Infonet/Tapchiphunu