Tại sao bạn phải lãng phí tiền bạc vào việc dùng các loại vitamin dạng thuốc bổ sung không hề mang lại hiệu quả cao cho cơ thể, trong khi bạn có thể làm loại thức uống tự nhiên tốt hơn nhiều các loại vitamin dạng lỏng bạn đang dùng?
Loại vitamin dạng nước được thực hiện rất dễ dàng, và lành mạnh hơn nhiều so với những loại thuốc vitamin bạn mua. Vì vậy, hãy chuẩn bị ngay cho mình một thức uống giải khát để cung cấp cho bạn lượng vitamin hoàn hảo và còn giúp thanh lọc cơ thể.
Thành phần:
-2l nước
-2 Muỗng cà phê gừng nạo tươi
-1 quả dưa chuột
-1 quả chanh
-12 Lá bạc hà
Chuẩn bị:
Cắt chanh và dưa chuột thành miếng, sử dụng loại chưa gọt vỏ. Đặt gừng xát nhỏ trong một cái lọ và thêm các thành phần còn lại, sau đó đổ nước.
Cho hỗn hợp vào trong tủ lạnh và để lại nó ít nhất 8 giờ, thỉnh thoảng khuấy.
Các thành phần trong loại vitamin nước có tác dụng đặc biệt tốt trên dạ dày, vì họ thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, và có thể làm giảm hình thành các độc tố tổng hợp trong cơ thể.