Đặc biệt khi mùa lạnh và cúm mỗi năm tới, mọi người rất quan tâm đến cách thức giúp tránh khỏi các bệnh nhiễm trùng. Những cách tốt nhất để làm điều này có xu hướng từ tự nhiên để tăng cường và hỗ trợ khả năng miễn dịch của cơ thể và làm cho dễ dàng hơn chống nhiễm trùng. Nhiều biện pháp tự nhiên như vậy, chẳng hạn như Echinacea và Vitamin C khá phổ biến. Dưới đây là những biện pháp khắc phục virus bạn có thể chưa từng biết.
Trùng thảo
Được sử dụng ở Trung Quốc, nhưng ít được biết đến ở phương Tây là đông trùng hạ thảo nấm. Nó được biết đến trong y học Trung Quốc đối với khả năng điều trị bệnh tim mạch do thực tế nó có thể giúp điều chỉnh cả huyết áp và cholesterol, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ cho nhiều căn bệnh tim. Tuy nhiên, nó cũng đã được chứng minh rất hữu ích trong việc điều trị các nhiễm khuẩn do vi rút viêm gan.
Arabinoglactan
Hợp chất này thực sự là loại chất xơ có nguồn gốc từ cây thông rụng lá và cũng không phải là rất nổi tiếng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu ở Đức đã tìm thấy nó sẽ thúc đẩy mạnh mẽ hệ thống miễn dịch và cải thiện cơ hội thành công khi chiến đấu với các bệnh nhiễm trùng do virus. Nó có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc đặt hàng trực tuyến. Liều lượng khuyến cáo là giữa 1500mg và 2000mg mỗi ngày.
Kimchi
Gia vị, thực phẩm bắp cải trên đây là các món ăn dân tộc của Hàn Quốc, lên men và là nguồn probiotics tuyệt vời trong ruột và tăng cường khả năng cơ thể loại bỏ virus (và các mầm bệnh khác) trước khi chúng có thể gây ra nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Các plantarum Lactobacillus probiotic, đã được chứng minh là có hiệu quả như chất chống virus.
vietbf.com