Chóng mặt, mất thăng bằng thường kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa, ù tai, mất thính giác tạm thời hay cảm giác đầy trong tai.
Các hình thức phổ biến nhất của chóng mặt là chóng mặt kịch phát lành tính (BPPV), gây ra bởi sự xáo trộn trong các hạt canxi gọi là sỏi tai trong ống bán nguyệt của tai trong. Người lớn tuổi dễ bị vấn đề này. Nó được đặc trưng bởi một cảm giác chuyển động đột ngột hoặc thay đổi vị trí của đầu. Nó thường kéo dài ít khoảng một phút.
Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn thoát khỏi những cơn chóng mặt hiệu quả:
1. Gừng:
Gừng có thể giúp đối phó với chóng mặt vì nó thúc đẩy sự lưu thông máu đến não và cũng làm giảm buồn nôn. Một nghiên cứu cho thấy gừng cũng làm giảm bớt các vấn đề liên quan như say tàu xe và chứng đau nửa đầu.
Cách điều trị:
Đơn giản chỉ cần nhai một miếng gừng thường xuyên có thể giúp giảm bớt vấn đề này.
Chuẩn bị trà gừng bằng cách nhúng một muỗng cà phê gừng nạo vào một ly nước sôi khoảng năm phút và sau đó lọc nó. Bạn có thể làm ngọt với mật ong. Uống hai lần mỗi ngày trong vài tuần.
Bạn cũng có thể cho gừng vào các món ăn thường ngày.
2. Bạch đậu khấu:
Bạch đậu khấu có một mùi đặc tính nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe tương tự như gừng, góp phần trong việc điều trị tự nhiên chứng chóng mặt. Việc massage được sử dụng trong phương thuốc này sẽ giúp làm giảm bớt các vấn đề nêu trên.
Cách điều trị:
Hơi nóng hai thìa cà phê dầu mè.
Trộn một nửa thìa bột quế và bạch đậu khấu.
Nhẹ nhàng xoa bóp đầu của bạn với dầu này và để nó vào trong một vài giờ.
Làm điều này một vài lần một tuần.
3. Rau húng quế:
Do màu sắc, mùi cay và vị ngọt, húng quế là một phương thuốc trị bằng hương liệu cho chứng chóng mặt và hoa mắt.
Cách điều trị:
Đun sôi ba hoặc bốn lá húng quế trong một cốc sữa.
Hít mùi và uống thuốc bổ cho sức khỏe này hàng ngày trước khi đi ngủ.
Làm điều này cho ít nhất một tuần.
Vietsn © sưu tầm