Nữ HLV fitness Đỗ Mỹ Duyên gần đây gây chú ư trên đường chạy marathon. Cô từng giảm 13 kg để sở hữu vóc dáng nóng bỏng, được nhiều người ngợi khen.
Hot girl Mỹ Duyên tập luyện thể thao:
Đỗ Mỹ Duyên là hot girl gần đây được đăng tải nhiều h́nh ảnh trên các diễn đàn chạy bộ Việt Nam, nhất là sau giải Hạ Long Marathon 2025 kết thúc vào đầu tháng 6 vừa qua tại Quảng Ninh.
Không chỉ có vóc dáng nóng bỏng, nước da trắng sáng cùng gương mặt xinh đẹp, hot girl này c̣n gây ấn tượng khi hoàn thành tốt cự ly 21 km. Mặc dù thi đấu trong điều kiện nắng nóng, Mỹ Duyên luôn nở nụ cười tươi tắn, lan tỏa năng lượng tích cực trong suốt quá tŕnh thi đấu.
“Trước khi tham gia giải, cự ly chạy xa nhất tôi thực hiện là 15 km. Để chuẩn bị cho cuộc thi, tôi đă tập luyện chăm chỉ trong hơn 2 tháng qua. Tôi kết hợp việc tập thể lực với tạ khoảng 4 buổi/tuần, 2 buổi chạy ngắn khoảng từ 5-7 km và 1 buổi chạy dài vào cuối tuần. Tôi cũng khắt khe với bản thân hơn trong việc ăn uống, nghỉ ngơi để duy tŕ trạng thái sức khỏe tốt nhất”.
“Hạ Long Marathon cũng là lần đầu tôi chạy dưới thời tiết nắng gắt như vậy. Khi c̣n cách vạch đích khoảng 4 km, chân tôi đă mất cảm giác kèm chóng mặt, muốn ngất. Khi nh́n xung quanh, tôi thấy mọi người vẫn đang cố gắng để về đích. Tôi tự động viên bản thân phải tiếp tục”.
“Lúc đó thấy trạm tiếp nước, tôi dừng lại để uống và dội mặt bằng nước lạnh cho tỉnh táo hơn. Tôi tự nhủ không được phép bỏ cuộc, chạy chậm cũng được, đi bộ cũng được, miễn về đích và tôi đă hoàn thành đường chạy mặc dù chỉ c̣n 15 phút nữa hết giờ. Có thể với nhiều người, thành tích này không có ǵ nổi bật, nhưng với cá nhân tôi là rất đáng tự hào khi tôi đă vượt qua được giới hạn của bản thân và không từ bỏ”, Mỹ Duyên tâm sự.
Đáng chú ư, Mỹ Duyên hiện tại là một HLV fitness đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Nh́n thân h́nh nóng bỏng, vóc dáng chuẩn mực và ṿng ba 97 cm ấn tượng của cô, ít người biết rằng nữ HLV này từng chịu không ít lời chê bai về ngoại h́nh.