Vietbf - Những lời khuyên sau do Vietbf tổng hợp lại cho các bạn nào bị cúm hoài mà vẫn không biết chữa bắt đầu từ đâu.
Gần như tất cả trường hợp th́ mọi người đều ở nhà, trong giường nằm nghỉ, nếu sốt th́ càng nên vậy. Không nên làm việc nặng, để cơ thể chống chọi được với vi khuẩn.
Uống nhiều nước, để giảm đờm lỏng ra, cũng như bù cho mất nước, v́ sốt th́ mất nước nhiều hơn người thường. Cũng nên tạo cho pḥng ẩm hơn mọi khi. Nên hút mũi, nhổ đờm và những giấy x́ mũi phải vứt ngay.
Tay phải luôn rửa sạch sẽ.
Nên súc miệng bằng các loại thuốc có thể mua tại hiệu thuốc hoặc nước muối. Ăn những đồ mềm, như cháo. Trà nóng mật ong cũng rất tốt, hoặc có thể uống ca-cao. Xoa cổ bằng khăn ấm cũng giúp giải cảm.
Nếu những lời khuyên trên không hiệu quả và cúm không hết trong 5 ngày th́ nên đến bác sĩ.
Nếu cảm thấy bị nặng lên và lo lắng hoặc cảm thấy người bị lạnh suốt không đỡ. Nên nhớ nếu đỡ dần cũng nên hít không khí ngoài giời, đừng quá kiêng ra ngoài.
Theo người châu Á cũng có thể bạn đắp khăn mặt nước ấm lên đầu.
Vietbf