Chúng ta luôn muốn được an toàn, muốn được bảo hộ, muốn được b́nh yên. V́ vậy mỗi khi lâm vào t́nh trạng bất an, rối loạn, quá tải hoặc khổ đau, chúng ta phải thực tập quay về nương tựa Bụt trong ta. Trong mỗi người chúng ta, ai cũng có Phật tính, đó là khả năng định tĩnh, hiểu biết và từ bi, là khả năng quay về nương tựa nơi hải đảo an toàn của tự thân để có thể duy tŕ t́nh thương, an lạc và hy vọng. Thực tập như vậy, chúng ta trở thành một hải đảo b́nh an đầy ḷng yêu thương và chúng ta có khả năng gây nguồn cảm hứng cho những người khác cùng thực tập như vậy.
VietBF@sưu tập