|
Phụ nữ có chồng và con thường dễ cáu gắt do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu liên quan đến áp lực tâm lư, trách nhiệm gia đ́nh, và thay đổi trong cuộc sống cá nhân.
Dưới đây là một số lư do phổ biến:
Áp lực công việc và gia đ́nh: Phụ nữ phải cân bằng giữa công việc, chăm sóc con cái, và duy tŕ mối quan hệ với chồng. Sự căng thẳng khi phải đảm đương nhiều vai tṛ khiến họ dễ mất b́nh tĩnh.
Thiếu thời gian cho bản thân: Sau khi lập gia đ́nh, thời gian dành riêng cho bản thân giảm đi đáng kể. Việc chăm sóc con nhỏ, lo toan việc nhà khiến họ ít có thời gian nghỉ ngơi, dẫn đến mệt mỏi và dễ cáu gắt.
Thiếu sự chia sẻ từ chồng: Nếu người chồng không giúp đỡ trong việc nhà hoặc chăm sóc con cái, phụ nữ dễ cảm thấy bị quá tải, dẫn đến bực bội và khó kiểm soát cảm xúc.
Thay đổi nội tiết tố: Sau sinh, nhiều phụ nữ trải qua sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là trầm cảm sau sinh, làm họ dễ cáu gắt hơn.
Áp lực xă hội: Quan niệm rằng phụ nữ phải chu toàn mọi thứ từ nhà cửa, con cái đến sự nghiệp khiến họ tự đặt ra tiêu chuẩn cao, dẫn đến áp lực tâm lư.
Thiếu ngủ: Chăm con nhỏ, đặc biệt là những năm đầu, khiến phụ nữ thường xuyên thiếu ngủ. Mệt mỏi kéo dài làm cho họ dễ nổi nóng hơn.
Kỳ vọng không được đáp ứng: Khi sự hỗ trợ từ chồng hoặc gia đ́nh không đáp ứng được kỳ vọng, phụ nữ dễ cảm thấy thất vọng và cáu gắt.
Sự thay đổi trong mối quan hệ: Sau khi có con, mối quan hệ vợ chồng có thể thay đổi, ít lăng mạn hơn hoặc có nhiều bất đồng trong việc nuôi dạy con cái, tạo ra căng thẳng.
Hiểu được những nguyên nhân này có thể giúp chồng và gia đ́nh thông cảm, chia sẻ trách nhiệm nhiều hơn để giảm bớt áp lực cho phụ nữ.
VietBF@ sưu tập
|