Bà Maria Branyas Morera, một trong những người sống thọ nhất thế giới, sở hữu hệ gene di truyền giúp các tế bào trong cơ thể hoạt động như thể trẻ hơn 17 năm so với tuổi thực cùng hệ vi khuẩn đường ruột giống trẻ sơ sinh.
Maria Branyas Morera, cụ bà sinh ra tại Mỹ và từng là người sống thọ nhất thế giới trước khi qua đời tại Tây Ban Nha vào tháng 8/2023 ở tuổi 117, từng chia sẻ bí quyết trường thọ của ḿnh là "may mắn và di truyền tốt". Các bằng chứng khoa học mới chứng minh bà Branyas đă đúng.
Theo đó, một nghiên cứu về hệ vi sinh và DNA của Branyas, được thực hiện trước khi bà qua đời, đă phát hiện ra rằng hệ gene di truyền của bà giúp các tế bào trong cơ thể hoạt động như thể trẻ hơn 17 năm so với tuổi thực, tờ Guardian đưa tin.
Đáng chú ư, hệ vi khuẩn đường ruột của bà – yếu tố quan trọng giúp duy tŕ sức khỏe – lại giống với hệ vi sinh của trẻ sơ sinh, theo nhóm nghiên cứu do Giáo sư di truyền Manel Esteller tại Đại học Barcelona dẫn đầu.
Theo tờ báo Ara của vùng Catalonia - nơi bà Branyas đă sống phần lớn cuộc đời, nghiên cứu này là công tŕnh toàn diện nhất về một "siêu thọ nhân" (người trên 110 tuổi) và đưa ra một số lời giải thích về sự trường thọ.
Các nhà khoa học cũng ghi nhận, bên cạnh yếu tố gene, bà Branyas c̣n có một lối sống lành mạnh.
Bà Maria Branyas Morera mừng sinh nhật lần thứ 117 tại viện dưỡng lăo ở Tây Ban Nha ngày 4/3/2024.Ảnh: REUTERS
Đầu tiên, bà có lối sống năng động cả về mặt tinh thần, xă hội lẫn thể chất, cũng như dành nhiều thời gian chất lượng cho gia đ́nh và bạn bè. Các yếu tố này được biết đến là giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, một nguyên nhân gây tử vong sớm ngày càng gây lo ngại.
Thứ hai, chế độ ăn của người phụ nữ này cũng rất tốt, đúng kiểu người Tây Ban Nha hay ăn: Kiểu ăn Địa Trung Hải.
Kiểu ăn này gồm nhiều cá dầu (c̣n gọi là cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích...), dầu ô liu, đậu và các loại hạt, đa dạng rau và trái cây, sử dụng ngũ cốc nguyên cám, sữa và các sản phẩm từ sữa, thức uống lành mạnh như trà và cà phê. Họ cũng hạn chế tối đa thịt đỏ, thịt chế biến, bơ và mỡ động vật.
Tây Ban Nha từng dẫn đầu Bảng xếp hạng Chỉ số quốc gia khỏe mạnh Bloomberg năm 2019, cũng như thọ nhất thế giới (trung b́nh 83,5 tuổi) theo dữ liệu từ Viện Đo lường và Đánh giá Sức khỏe Đại học Washington (Mỹ).
Trở lại với bà Maria Branyas, một điều mà các nhà nghiên cứu lưu ư là t́nh yêu của Maria đối với sữa chua, cũng là thứ người Địa Trung Hải hay ăn và giúp hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, từ đó hỗ trợ sức khỏe nhiều hệ cơ quan.
Bà Branyas gần như tỉnh táo cho đến những ngày cuối đời. Suốt nhiều năm tuổi già, bà chỉ gặp một số vấn đề nhẹ như đau khớp và suy giảm thính lực.
Nhóm hy vọng nghiên cứu về bà Branyas sẽ cung cấp thông tin hữu ích cho những người đang t́m cách phát triển các loại thuốc và phương pháp điều trị các bệnh liên quan đến tuổi tác. Theo đó, bà Branyas là ví dụ điển h́nh cho việc lăo hóa và bệnh tật - ít nhất là trong một số điều kiện nhất định - không nhất thiết phải song hành cùng nhau.
Bà Branyas sinh ngày 4/3/1907 tại San Francisco (Mỹ) trong một gia đ́nh người Tây Ban Nha di cư từ Mexico. Bà từng sống ở Texas và New Orleans trước khi cùng gia đ́nh trở về Tây Ban Nha vào năm 1915, giữa lúc Thế chiến I đang diễn ra.
Suốt cuộc đời hơn 1 thế kỷ, bà đă chứng kiến nhiều sự kiện lịch sử lớn như Nội chiến Tây Ban Nha, Thế chiến II, đại dịch cúm Tây Ban Nha năm 1918 và đại dịch Covid-19. Đặc biệt, vào năm 2020, bà Branyas nhiễm Covid-19 khi Tây Ban Nha đang là một trong những tâm dịch toàn cầu. Dù vậy, bà không có triệu chứng nghiêm trọng và hồi phục nhanh chóng.
Tháng 1/2023, bà chính thức được tổ chức Kỷ lục Guinness công nhận là người sống lâu nhất thế giới sau khi nữ tu người Pháp Lucile Randon qua đời ở tuổi 118.
Khi được hỏi về bí quyết trường thọ, bà Branyas chia sẻ: "Trật tự, b́nh yên, kết nối tốt với gia đ́nh và bạn bè, ḥa ḿnh vào thiên nhiên, ổn định cảm xúc, không lo lắng, không hối tiếc, luôn suy nghĩ tích cực và tránh xa những người tiêu cực". Bà cũng nhấn mạnh: "Sống thọ c̣n là nhờ may mắn và di truyền tốt".
Ngày 19/8/2023, bà Branyas qua đời tại một viện dưỡng lăo ở thị trấn Olot, phía đông bắc Tây Ban Nha, nơi bà đă gắn bó suốt 20 năm cuối đời.
Hiện tại, danh hiệu người sống thọ nhất thế giới thuộc về cụ bà Inah Canabarro Lucas, 116 tuổi, đến từ Brazil, theo trang LongeviQuest.
VietBF@ Sưu tập